活着,就不能被自己打垮

活着,就不能被自己打垮 / (法)维克·汉森

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最新章节:第15章 采取精准的行动(4)(2017-08-26 02:42)
  万变世界中,唯一不变的就是改变。适者生存,个体不被社会所抛弃的方法就是改变我们自己来适应这个社会,从生物型的个体转化为社会型的个体。本书提出了“适应力”这个概念,通过“三步适应法”:第一步,接受改变;第二步,扩大选择范围;第三步:采取精准行动,为在感情、事业中感到迷茫、困顿的人提供指导,在适应现实的前提下,活出快乐的自己。

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