第十八章 艰苦的训练（下）
推荐阅读：主神崛起、龙皇武神、异界直播间、英雄联盟之谁与争锋、怪物猎人OL之猫行天下、网游之拾荒、繁星、[综]以暗恋之名、韩娱之我的会长大人、网游之混元法师
龙门小说网 www.txtlm.com，最快更新疯子门神之花大虫最新章节！
“很好，训练结束。现在是午饭时间了，大家收拾一下之后，就去吃午饭吧。”
眼见时间已经来到了中午的饭点，理查德终于开口停止了早上的训练。在一早上接连不断的训练后，他和李雷两人早已是汗流浃背，气喘吁吁的了。
其中，李雷更是在理查德叫停训练后，整个人浑身上下一直绷着的劲移一松，就跟面条一样，一下子软在了球场上。
天空中刺眼的太阳，让他不禁闭紧了双眼。不得不说，这种训练方法对眼睛的消耗实在太大了。现在李雷就感觉，自己的眼睛就好像已经几天几夜没有睡过觉一样的酸涩、疼痛。恨不得此刻就这样睡去，再也不想睁开自己的眼睛。
与此同时，躺在地上的他什么话也不说，只有胸膛就像是以前打铁的封箱一样在剧烈的鼓动。此时此刻，他是真的感觉自己浑身上下是一点力气都没有了。这种无力的感觉，是一向强壮的他之前从没有体验过的。
一时间，就连还在不听从他脸颊上流淌下来的汗水，他也没有力气抬起手去擦一擦了。
直到好一会儿后，他才从这种感觉中缓过神来。等他睁开眼坐起来的时候，理查德已经来到了他的身边，关心地看着他，问道：“怎么样孩子，这种难度你还坚持得下去吗？如果不行的话，我们可以先减一点量，以后再慢慢增加。”
“不用，这样就挺不错的。”李雷狠狠抹了一把脸上的汗水，一脸坚定地倔强说道。这样的痛苦虽然不好熬，但还远远不到让他就此退缩的程度。
“好吧。那现在就起来，去洗个澡，然后准备吃饭吧。下午1点钟后，再开始训练。”看着脸色疲惫却依旧坚定如岩石的李雷，理查德一脸惊叹加敬佩地说道。
作为这个训练的主要制定者之一，理查德对这项训练的艰苦和困难程度再清楚不过了。说实话，且不管李雷这个上午的训练表现究竟如何，就光光他可以咬着牙坚持下来，没喊一声停，理查德就已经惊讶不已了。
这是一个真正的男人。虽然李雷的脸上还有些青涩和之妻，但理查德在心里情不自禁地如此评价道。他觉得除了外貌外，李雷的精神状态和责任感已经足以担得起男人这个称号了。
鼓励地拍了拍李雷的肩膀后，他就站起来跟一旁的吉米等人去商量起了什么，留李雷一个人再缓上一会儿。
“嘶！”
等到疲劳感稍微退去后，四肢上突然传来的疼痛，让措手不及的李雷不自觉地倒吸了一口冷气。由于在训练中太过集中和亢奋的缘故，他之前还没有任何的感觉。这会儿放松下来后，四肢上那一个个或深或浅的小圆形淤青痕迹终于展现出了自己的存在感。
直到李雷站起来后，他也依旧是呲牙咧嘴的。这种浑身只要随便动一动，就会痛一下的感觉，让他好不难受。
这样的感觉，在李雷洗完澡来到食堂吃饭后，也没有得到多大的缓解，让李雷吃饭也没有吃得多痛快。
不过，这还不是他最在意的。吃了几口饭后，他就情不自禁地抬头对吉米问道：“吉米，早上我的训练成绩怎么样？”
整个早上，他一共做了15组训练，也就是一共扑了750个网球。即使知道自己这第一次的表现不会怎么好，但他也迫切地知道自己的成绩到底怎么样，想要在心里有个底，知道自己真正的水平到底在什么层次。
他这个问题，让正在和其他教练交谈商量着什么的吉米脸上一下子有些尴尬，露出了犹豫不决的神色。
一见他这副样子，李雷就知道他到底在想什么，无非是太差了，怕说出来刺激和打击到自己罢了。可他自己对这些根本不在乎，看着犹豫不决的吉米，用坚定的语气说道：“我知道成绩不会好，但我需要知道到底怎么样，所以请告述我。”
眼见着李雷这副神色，吉米也知道这个问题是躲不过去了。在给理查德使了几个眼色，得到了点头的肯定回答后，他才开口对着李雷，模糊不清地说道：“好吧。一共15组训练，没有任何一组训练的成绩不是负分的。”
这意思就是说，每一组的训练成绩都是负分。而且，看吉米那故意含糊的样子，这个负分的分数还不小。只不是为了不打击李雷的信心，所以才没有详细说出来而已。
不过，李雷倒是显得很淡定，对此只是淡淡地说道：“我知道了。”除此之外，再没有什么特别的反应。
当然，这也只是表面上而已。像李雷这个争强好胜之心已经近乎到偏执的人，对此又怎么会脸一点不甘心都没有呢。
若是有人细看的话，就可以发现，他那握着勺子的右手突然有些明显的法力过猛，都不禁有些微微颤抖了起来。
说实话，李雷心里对这很糟糕的成绩未必没有数。他想要的，或许就是有人当着他的面说出来而已。因为对他而言，这就是绝大的刺激，刺激他必须更加努力，更加拼命，并且在下一次训练中拿出更好的表现。
就在李雷明显不正常地埋头大口吃着没味道的营养餐时，食堂里的气氛一时间有些沉默。见此，就在李雷身边的理查德不禁咳嗽几声，吸引了李雷的注意力，并且让他抬起了头后，开口说道：“好了，别想上午的训练了。赶快吃完早饭，让理疗师给你全身按摩一下后，好好休息一下。你下午的训练，可也不怎么轻松。”
听理查德这话的意思，好像下午的训练内容就不是网球了。李雷原本还打定主意，要在下午成功扑出更多网球的呢，他不禁开口问道：“下午我们不练习扑救网球了呢？”
见自己的话成功转移了李雷的注意力，理查德心里不禁微微一乐，嘴上不停地反问道：“嘿，孩子，你难道以为门将只要守好门就够了吗？！除了扑救，门将还要指挥后防，配合、指示防守球员进行防守。偶尔还要主要发动进攻，如果必要的话，甚至是参与到进攻中，承担起破门得分的任务。你对门将的认识，还是太浅薄了？你知道有的门将在任意球上的造诣，甚至比进攻球员还要深厚吗？”
不得不说，理查德话一下子提起了李雷的兴趣。在此之前，他还一直以为门将就只是个呆在后场，只会扑救、防守，丝毫不起眼的角色呢。光光听理查德的话，李雷甚至就能够脑补出理查德口中的这些门将在场上究竟是多么的吸引眼球了。
原先，除了钱之外，李雷对门将这个“呆板”、“无趣”的位置根本就没有什么兴趣。对于早早辍学，混迹街头的他来说，从心里讲实在是很难对一个只能呆在困定位置，做着固定工作的职业产生什么真的想要去了解、学习、探索的兴趣。
但现在，理查德的这一番话，彻底改变了这一点。也就是这一刻，为了生计才来踢足球当门将的李雷第一次对自己将来所要奋斗的位置——门将真的产生了一丝让他不由自主想去了解的兴趣。
或许，此刻的理查德根本不知道，正是因为他的这一番话，给李雷打开了一扇有关门将位置的全新大门，在其心里埋下了一粒种子，一粒让李雷将自己强烈的个性完美融入他独特门将踢法的种子，一粒未来世界足坛举世闻名的疯子门神就此开始萌芽的种子。
此时，如果远在国外带着曼联打热身赛的弗格森知道，未来李雷那屡屡让他的心脏遭受考验的踢法和表现竟是从理查德这一番话开始的话，他或许就会考虑连飞回曼彻斯特，然后一枪崩了理查德这个罪魁祸首。
但世上的事，就是这么奇妙。一代疯子门神的成长，竟然是由理查德随口而来的一番转移李雷注意力的话开始的，这一点谁也无法提前预知到。
不过，这也是后话了，暂且不提。
一边，在理疗室里得到了良好的休息和治疗后，李雷重新精神焕发，斗志满满地投入到了下午理查德等人给他安排的训练中去了。
毕竟是年轻人，他素来强壮健康且年轻的身体恢复力极佳。他在下午训练中站出来的精神头和积极性，让一众理查德等一众中年男人都只能对其既是惊叹，又是嫉妒，脑子里不停地回忆其各自年轻的时候。
李雷下午的训练，不再是什么特定的训练，而是跟一般门将一样的训练科目。角球防守，位置选择，手抛球或者开大脚发动进攻等等这些各个科目，他都要在一个下午里体验一番。
然后，就是他自己到底能从往后会不管重复的训练中学到多少，往后能在比赛场上临场能发挥出多少的事情了。
如果说上午主要是训练他扑救的硬性能力和技术动作的话，那么下午训练的主要目的就是锻炼李雷在场上的足球智商、经验和思考能力了，至于技术动作什么的，倒还是在其次了。
当然了，在这样的训练中，李雷这个菜鸟到底会犯多少，多么白痴、外行的错误也是可想而知的。
“判断！判断！！该死的，你究竟要我给你提醒多少遍，观察球路的同时，还要注意禁区里其他人的情况。难道你还要指望，在比赛场上的时候，对方角球进攻时根本不在禁区里布置人数吗？！！”
在一次角球防守训练时，李雷盲目出击，由于只顾空中足球的情况下，被数名扮演进攻球员的工作人员挡住了路线，从而导致他身后的大门被人轻松用头球攻破的时候，理查德那破喇叭般的怒斥声简直震动了整个卡林顿训练基地的上空。
而这仅仅只是他数不清的业余错误中的一次而已。在下午的训练中，最劳累的不是李雷本人，而是理查德的嗓子，其受到了极大的考验，随时都要面临着罢工的危险。
“呼喊你的队友！在防守中，一定要呼喊你的队友。为什么你宁愿将他撞倒在地，也不愿意告诉他这个足球你要冲出来控制了，为什么？！为什么？！你这个蠢驴！！”
“指挥！你要指挥的队友！！在你的队友看不到后插上的进攻人员时，作为唯一一个能够看清所有进攻人员的球员，你一定要注意随时指挥自己的队友。记住这一点！小子！”
“狗屎！简直是狗屎！！你以为自己是谁，是齐达内吗？！你这个愚蠢的菜鸟！谁让你在大禁区外带球的，开大脚，开大脚不会吗？！你想白白送给对手进球的机会吗？！你难道收他们的钱了吗？！！”
...........
就这样，在炎热阳光的直射下，在理查德毫不留情的怒斥声中，还属于菜鸟行列的李雷继续在卡林顿训练基地里全力挥洒着自己的汗水，竭尽一切地全力成长着。
“再来！”
在一次角球防守中又犯了出击太盲目的错后，在理查德又一次响起的怒斥声中，李雷狠狠抹了一把曼联的汗水，在心里牢牢记下自己的错误后，就立即大喊一声，重新投入到了训练中去了。
就这样，火热、艰苦的训练一直持续着......
“很好，训练结束。现在是午饭时间了，大家收拾一下之后，就去吃午饭吧。”
眼见时间已经来到了中午的饭点，理查德终于开口停止了早上的训练。在一早上接连不断的训练后，他和李雷两人早已是汗流浃背，气喘吁吁的了。
其中，李雷更是在理查德叫停训练后，整个人浑身上下一直绷着的劲移一松，就跟面条一样，一下子软在了球场上。
天空中刺眼的太阳，让他不禁闭紧了双眼。不得不说，这种训练方法对眼睛的消耗实在太大了。现在李雷就感觉，自己的眼睛就好像已经几天几夜没有睡过觉一样的酸涩、疼痛。恨不得此刻就这样睡去，再也不想睁开自己的眼睛。
与此同时，躺在地上的他什么话也不说，只有胸膛就像是以前打铁的封箱一样在剧烈的鼓动。此时此刻，他是真的感觉自己浑身上下是一点力气都没有了。这种无力的感觉，是一向强壮的他之前从没有体验过的。
一时间，就连还在不听从他脸颊上流淌下来的汗水，他也没有力气抬起手去擦一擦了。
直到好一会儿后，他才从这种感觉中缓过神来。等他睁开眼坐起来的时候，理查德已经来到了他的身边，关心地看着他，问道：“怎么样孩子，这种难度你还坚持得下去吗？如果不行的话，我们可以先减一点量，以后再慢慢增加。”
“不用，这样就挺不错的。”李雷狠狠抹了一把脸上的汗水，一脸坚定地倔强说道。这样的痛苦虽然不好熬，但还远远不到让他就此退缩的程度。
“好吧。那现在就起来，去洗个澡，然后准备吃饭吧。下午1点钟后，再开始训练。”看着脸色疲惫却依旧坚定如岩石的李雷，理查德一脸惊叹加敬佩地说道。
作为这个训练的主要制定者之一，理查德对这项训练的艰苦和困难程度再清楚不过了。说实话，且不管李雷这个上午的训练表现究竟如何，就光光他可以咬着牙坚持下来，没喊一声停，理查德就已经惊讶不已了。
这是一个真正的男人。虽然李雷的脸上还有些青涩和之妻，但理查德在心里情不自禁地如此评价道。他觉得除了外貌外，李雷的精神状态和责任感已经足以担得起男人这个称号了。
鼓励地拍了拍李雷的肩膀后，他就站起来跟一旁的吉米等人去商量起了什么，留李雷一个人再缓上一会儿。
“嘶！”
等到疲劳感稍微退去后，四肢上突然传来的疼痛，让措手不及的李雷不自觉地倒吸了一口冷气。由于在训练中太过集中和亢奋的缘故，他之前还没有任何的感觉。这会儿放松下来后，四肢上那一个个或深或浅的小圆形淤青痕迹终于展现出了自己的存在感。
直到李雷站起来后，他也依旧是呲牙咧嘴的。这种浑身只要随便动一动，就会痛一下的感觉，让他好不难受。
这样的感觉，在李雷洗完澡来到食堂吃饭后，也没有得到多大的缓解，让李雷吃饭也没有吃得多痛快。
不过，这还不是他最在意的。吃了几口饭后，他就情不自禁地抬头对吉米问道：“吉米，早上我的训练成绩怎么样？”
整个早上，他一共做了15组训练，也就是一共扑了750个网球。即使知道自己这第一次的表现不会怎么好，但他也迫切地知道自己的成绩到底怎么样，想要在心里有个底，知道自己真正的水平到底在什么层次。
他这个问题，让正在和其他教练交谈商量着什么的吉米脸上一下子有些尴尬，露出了犹豫不决的神色。
一见他这副样子，李雷就知道他到底在想什么，无非是太差了，怕说出来刺激和打击到自己罢了。可他自己对这些根本不在乎，看着犹豫不决的吉米，用坚定的语气说道：“我知道成绩不会好，但我需要知道到底怎么样，所以请告述我。”
眼见着李雷这副神色，吉米也知道这个问题是躲不过去了。在给理查德使了几个眼色，得到了点头的肯定回答后，他才开口对着李雷，模糊不清地说道：“好吧。一共15组训练，没有任何一组训练的成绩不是负分的。”
这意思就是说，每一组的训练成绩都是负分。而且，看吉米那故意含糊的样子，这个负分的分数还不小。只不是为了不打击李雷的信心，所以才没有详细说出来而已。
不过，李雷倒是显得很淡定，对此只是淡淡地说道：“我知道了。”除此之外，再没有什么特别的反应。
当然，这也只是表面上而已。像李雷这个争强好胜之心已经近乎到偏执的人，对此又怎么会脸一点不甘心都没有呢。
若是有人细看的话，就可以发现，他那握着勺子的右手突然有些明显的法力过猛，都不禁有些微微颤抖了起来。
说实话，李雷心里对这很糟糕的成绩未必没有数。他想要的，或许就是有人当着他的面说出来而已。因为对他而言，这就是绝大的刺激，刺激他必须更加努力，更加拼命，并且在下一次训练中拿出更好的表现。
就在李雷明显不正常地埋头大口吃着没味道的营养餐时，食堂里的气氛一时间有些沉默。见此，就在李雷身边的理查德不禁咳嗽几声，吸引了李雷的注意力，并且让他抬起了头后，开口说道：“好了，别想上午的训练了。赶快吃完早饭，让理疗师给你全身按摩一下后，好好休息一下。你下午的训练，可也不怎么轻松。”
听理查德这话的意思，好像下午的训练内容就不是网球了。李雷原本还打定主意，要在下午成功扑出更多网球的呢，他不禁开口问道：“下午我们不练习扑救网球了呢？”
见自己的话成功转移了李雷的注意力，理查德心里不禁微微一乐，嘴上不停地反问道：“嘿，孩子，你难道以为门将只要守好门就够了吗？！除了扑救，门将还要指挥后防，配合、指示防守球员进行防守。偶尔还要主要发动进攻，如果必要的话，甚至是参与到进攻中，承担起破门得分的任务。你对门将的认识，还是太浅薄了？你知道有的门将在任意球上的造诣，甚至比进攻球员还要深厚吗？”
不得不说，理查德话一下子提起了李雷的兴趣。在此之前，他还一直以为门将就只是个呆在后场，只会扑救、防守，丝毫不起眼的角色呢。光光听理查德的话，李雷甚至就能够脑补出理查德口中的这些门将在场上究竟是多么的吸引眼球了。
原先，除了钱之外，李雷对门将这个“呆板”、“无趣”的位置根本就没有什么兴趣。对于早早辍学，混迹街头的他来说，从心里讲实在是很难对一个只能呆在困定位置，做着固定工作的职业产生什么真的想要去了解、学习、探索的兴趣。
但现在，理查德的这一番话，彻底改变了这一点。也就是这一刻，为了生计才来踢足球当门将的李雷第一次对自己将来所要奋斗的位置——门将真的产生了一丝让他不由自主想去了解的兴趣。
或许，此刻的理查德根本不知道，正是因为他的这一番话，给李雷打开了一扇有关门将位置的全新大门，在其心里埋下了一粒种子，一粒让李雷将自己强烈的个性完美融入他独特门将踢法的种子，一粒未来世界足坛举世闻名的疯子门神就此开始萌芽的种子。
此时，如果远在国外带着曼联打热身赛的弗格森知道，未来李雷那屡屡让他的心脏遭受考验的踢法和表现竟是从理查德这一番话开始的话，他或许就会考虑连飞回曼彻斯特，然后一枪崩了理查德这个罪魁祸首。
但世上的事，就是这么奇妙。一代疯子门神的成长，竟然是由理查德随口而来的一番转移李雷注意力的话开始的，这一点谁也无法提前预知到。
不过，这也是后话了，暂且不提。
一边，在理疗室里得到了良好的休息和治疗后，李雷重新精神焕发，斗志满满地投入到了下午理查德等人给他安排的训练中去了。
毕竟是年轻人，他素来强壮健康且年轻的身体恢复力极佳。他在下午训练中站出来的精神头和积极性，让一众理查德等一众中年男人都只能对其既是惊叹，又是嫉妒，脑子里不停地回忆其各自年轻的时候。
李雷下午的训练，不再是什么特定的训练，而是跟一般门将一样的训练科目。角球防守，位置选择，手抛球或者开大脚发动进攻等等这些各个科目，他都要在一个下午里体验一番。
然后，就是他自己到底能从往后会不管重复的训练中学到多少，往后能在比赛场上临场能发挥出多少的事情了。
如果说上午主要是训练他扑救的硬性能力和技术动作的话，那么下午训练的主要目的就是锻炼李雷在场上的足球智商、经验和思考能力了，至于技术动作什么的，倒还是在其次了。
当然了，在这样的训练中，李雷这个菜鸟到底会犯多少，多么白痴、外行的错误也是可想而知的。
“判断！判断！！该死的，你究竟要我给你提醒多少遍，观察球路的同时，还要注意禁区里其他人的情况。难道你还要指望，在比赛场上的时候，对方角球进攻时根本不在禁区里布置人数吗？！！”
在一次角球防守训练时，李雷盲目出击，由于只顾空中足球的情况下，被数名扮演进攻球员的工作人员挡住了路线，从而导致他身后的大门被人轻松用头球攻破的时候，理查德那破喇叭般的怒斥声简直震动了整个卡林顿训练基地的上空。
而这仅仅只是他数不清的业余错误中的一次而已。在下午的训练中，最劳累的不是李雷本人，而是理查德的嗓子，其受到了极大的考验，随时都要面临着罢工的危险。
“呼喊你的队友！在防守中，一定要呼喊你的队友。为什么你宁愿将他撞倒在地，也不愿意告诉他这个足球你要冲出来控制了，为什么？！为什么？！你这个蠢驴！！”
“指挥！你要指挥的队友！！在你的队友看不到后插上的进攻人员时，作为唯一一个能够看清所有进攻人员的球员，你一定要注意随时指挥自己的队友。记住这一点！小子！”
“狗屎！简直是狗屎！！你以为自己是谁，是齐达内吗？！你这个愚蠢的菜鸟！谁让你在大禁区外带球的，开大脚，开大脚不会吗？！你想白白送给对手进球的机会吗？！你难道收他们的钱了吗？！！”
...........
就这样，在炎热阳光的直射下，在理查德毫不留情的怒斥声中，还属于菜鸟行列的李雷继续在卡林顿训练基地里全力挥洒着自己的汗水，竭尽一切地全力成长着。
“再来！”
在一次角球防守中又犯了出击太盲目的错后，在理查德又一次响起的怒斥声中，李雷狠狠抹了一把曼联的汗水，在心里牢牢记下自己的错误后，就立即大喊一声，重新投入到了训练中去了。
就这样，火热、艰苦的训练一直持续着......