第六章 炼体术
推荐阅读：
龙门小说网 www.txtlm.com，最快更新未来之元能纪事最新章节！
古家的房子虽然是买在十年前的，可当时家里条件好，又有老人的支持，所以房子的位置和面积都是很不错的。足有近二百坪方的面积，当时是想让老人来一块住的，所以房间也多，当然，现在剩下的房间有的成了古爸的书房，有的成了杂物室了。
古溪踏出客厅，走进自家阳台，这地方古溪以前很少来。
古家的阳台也很大，足有近四十坪方，高高的可伸缩遮阳窗目前遮住了阳台的三分之二面积，古家所在楼层也高，让其显得既敞亮又有隐私性。
以前这里是二哥古江的专用修练场所，现在则一年多没人使用了，阳台的四角还存放着测力器材，测速器材，还有一些有点老旧，城市守备大队淘汰下来的辅助锻练器材。上面都没有什么灰尘，看来是经常有人打扫的。
大哥古河身穿白色无袖武道服笔直挺立的站在阳台中间处，笑呵呵的看向了她。
“来了啊，今天跟着大哥重新练习初级锻体术。你小学学过的，还记得吧。”大哥得意地直冲着古溪笑，“我先练一遍你看看。”
古河流畅地打完这套基础锻体术，只用了四五分钟。
基础锻体术很是简单，只有十二组简单的动作，以配套呼吸术配套练习，适合小学时炼体一二级时的基础锻练。
“这个我会呀，不用学了。”古溪觉得大哥在蒙人。虽然很久没有练了，其实也都忘了，但一看到大哥练习打完的过程，从前对其的练习熟练度又从记忆深处快速浮现了出来。
不但如此，古河对初级锻体术的领悟也很快被她吸收消化了。
“那我再练中级锻体术，你看看。”大哥再次熟练地打完了中级锻体术。
这次花了一刻多钟，复杂了一些的二十四组动作，同样以配套呼吸术配套练习，这是初中时的武道课内容。当然，现在高中一年级用的也是它。锻体七级以前都很有用。
“呼”古河出了点微汗了，“这个会练吧？”
古溪确实在学校学过，但还真不能算是会，以前上武道课的时侯，她虽然有点摸鱼，但该学的也是学了的，只是总是打得不太对，不是呼吸对不上动作就是动作连不大起来，一连就断。未断嘛，呼吸又不对了。久而久之，武道课上就开始混日子了。还好她老师对她也不算重视，注意力都在表现出色的那些同学身上，对她们，也就放羊了。
因为并不太会，所以这次她并没有领悟到什么。正要向大哥学习，忽然一道清冷的声音传来。
“锻练体术，得知道实力处在什么位置，所以，首先要做的是测试一下体术等级。”二哥古江坐着轮椅从阳台左边不紧不慢地出现。“这里有测力器和测速器，虽然简单了点比不上大武馆和专业修练室里的，但对你们来说足够了。”
“啊！”“啊!”两人都被古江的出现吓了一大跳。
“还不快去！”古江脸色一板，喝到。
两兄妹本能的乖乖听从了指挥，因为刚才那一瞬，他们都以为看到了古爸。古爸平时在家脾气温和，但还是很有威严的，至少俩兄妹都有点怕他。
“嘭”测力器标杷上显示出了“656kg”
“再来！”
“嘭”“641kg”不服气的再次
“嘭”“662kg”“好了，六级中期。”“什么？我不是六级后期吗？”大哥古河有点吃惊，这不对呀。
“你继续去测一下反应等级，这个，会用吧。”古江没有答理他，指挥道。“小妹，来试一下测力。”声音温柔了一些。
古河摸了摸头，去了。
“哦。”古溪有点没有反应过来，木木的回了声，来到测力器旁。
“嘭”“212kg”
休息了下，继续！
“嘭”“208kg”
回头看了二哥古江一眼，正要继续。
“好了，二级初期。”“暂时不用测反应了。”二哥古江正低头盘算着什么。
“哈哈！小学刚毕业的水平。”古河刚测完简易版一分钟反应速度，得到了七级上等的好成绩。看到古溪的成绩不由开始取笑了起来。
古河的简易版成绩虽然有点虚，但在正式版上也不差得太多。最多有半级一两等左右的差别，而且是好坏正负的差别，他很是得意，挑衅的看了过去。
“幼稚！”
“小学生！”
“你……”
两兄妹斗起嘴来。二哥古江抬起头看到眼前情景，心中不由得有点羡慕。
“好了，”两兄妹默契地同时转过身来，古江顿了顿，“大哥的情况我已经大概了解了，你的力量测试已经很久没有提升了吧。”
“是啊，一年多了，不但没提升，还倒退了二三十公斤。”看到古江在说自已的情况，抓了抓头，也正色回答道。他也不知道这是怎回事，舅舅太忙了也不好请教。对自家二弟的天才程度他还是很信赖的。
“你这里，这里，要这样……”古江指点了古河发力上的一些问题，还教给了他一个能修正发力错误的动作给他，让他去一旁做个两百下先。古江交给他的都是自创的针对性动作，虽然受伤无法练武，但他的眼界还在。特别是经受了这些事后，他对体术理论有了更深化的理解。
古河走到一旁正要开始练习，抬眼看到古溪正一眼不眨的盯着他。呆了一下，突然觉得很不好意思，明明是自已教妹妹的。
想了想，装模作样的看了下时间，“啊！快八点了，我要去上班了。今天就到这里吧。”说完，拔腿就想往客厅跑。
“今天是星期六，你不用上班的。”后面传来一个平静的声音，古江慢条斯理的说道。
古河背上一僵，停住了脚步，正想着别的合理借口。
这时，一个沉稳的声音传来：“大河，你的体术的确是很久没有进步了。”
古爸站在客厅口正看着他们，“以前你都在单位锻炼我们也关心不了，现在正好你弟弟可以指点你，你多下点工夫，升上七级。这样单位上你舅舅也好帮你转正啊。”看到几兄妹在阳台上锻炼，特别是二儿子都出现了，古爸心情有点激动，于是感慨着对古河说。
古家大哥也才二十岁，体术还有进步的潜力，如果这一两年内升到七级，未来也不是没有后天体术者的希望。而成为了后天体术者，那就是公民了啊。古爸的心抖了抖，要是自家二儿子没有出事，那是不是……强行按捺下思绪，古爸对着三兄妹鼓励的笑了笑，“你们都很好，继续努力吧。”当然，古溪明显只是凑了个数。
古爸反身转回了客厅里去，客厅和阳台之间隔着厚厚的防光帐和透明光墙，只有左右两个门出入，在客厅里看不到阳台上的动静。这也保持了阳台上修练的安静。
古江听到古爸的话，查觉到古爸后来的低落，情绪有一瞬间波动，随即又眼神坚定了起来。
阳台上，古家大哥自觉地跑到一个角落，努力的练习着二弟指点的动作。他为人虽有些马哈，但也不蠢，觉察出古爸神情的异样后，自然猜出了原因。家里也就二弟的事，好好的一个天才变成残废，才让一向稳重的父亲露出那样的神情。他知道，他想要努力提升自已，然后，成为让父亲放心的家人的重要支柱。
虽然他资质普通，但现在，一步一步走下去应该还不算迟。
古溪看了一眼努力中的大哥，期待的等侯二哥的指点，毕竟比起自已那未经证实的不明功法，她更相信自家二哥，曾经被誉为南山市最有可能二十岁前达到后天的体术者，十五岁不到就达到七级的天才体术者。
至于自已存在记忆里的什么青丝手，易筋决，在拿不出来历的情况下就不献宝了，毕竟，二哥可没有没大哥好忽悠。等好好的想出个来历再给二哥，说不定对大哥有用呢。
回过神来，二哥正在对她说话，“小妹，你只有二级初期，现在你要做的不是学会或练习中级锻体术，而是继续使用初级锻体术锻练。”二哥尽可能的讲得缓和。“以你现在的体质，练中级锻体术不会很顺畅，不如加大基础练习。等到了练体二级后期了，自然而然的，就能以中级锻体术锻炼了。”
二哥讲得合情合理，还根据刚才大哥练过的初级锻体术讲解了起来，细细分析其中优劣，或提出一些细微的改变。要不是先前得到了领悟，二哥说的这些她还真理解不了。
二哥真不愧是天才！古溪不由得崇拜的看着自家二哥。就是一说到体术话稍微多了一点，她不着边际的想。
这时，客厅里传来古妈的招呼声，“早饭放桌上了，忙完了来吃啊。”
听到古妈的招呼，古江想了想，“那你先练个十，不；五，不；还是三遍吧。练完休息下再去吃饭。”古江看着自已瘦弱的妹妹，心里有点不忍心。虽然是初级锻体术，但还是很耗体力的。
“想要体术有所提升，你从现在开始每天，至少要练二十遍，这还只是基础。只要身体自我修复能力赶得上，或是有特制的辅助药剂，有充足的能量供应，锻炼的时间还可以无限延长。”顿了顿，“其实你今天就可以适当的延长锻炼时间。”
“啊！”古溪很是吃惊，不是说要特制药剂或能量供应吗？“哦？是昨天晚上的异兽肉。”古溪略一思索反应了过来，只知道异兽肉吃了好，对练体术者更好，到底好在那里，她也是才第一次知道。
异兽肉含有丰富的营养和极温和的元能，它可以在人体中存在大致七天，如果不锻炼消耗的话，它能缓慢的释放对人体有益的元能，对人的伤势恢复，虚弱者的身体都有极大的好处。正常人不锻炼只让它存在七天的话，身体中的元能无法被吸收，只能被动的消散掉，会造成大大的浪费。当然，吃得起的有钱人也不会在意这些。
古溪在二哥的关注下花了近二十分钟才练完三遍初级锻体术。虽然没有大哥古河的速度快，却也很是熟练顺畅，二哥很是满意的点了点头。自家妹妹的资质其实也应该不错的，可惜……古江有些沉默。
古溪开心的活动了下酸软的身体，有点微汗。其实锻炼也没那么困难嘛，心中对锻体的兴趣和信心都增长不少。嗯，回去查一下有没有锻体用的药方什么的，好像记得有。
出了意识空间后，没有特别记下的话，意识空间里得到的记忆内容会有点儿模糊。而对于与药物有关的知识，她并没有关注。
休息了会儿，跟着二哥一块儿去吃饭的古溪并没有发现大哥有点委屈的小眼神。“呜~小妹不爱我了!小妹要被老二抢走了。”从小带大妹妹的古河很是有危机感了。决定努力锻炼，争取早日把妹妹的崇拜抢回来。
要知道，比妹妹大上足四岁的他，从小就在父母忙工作，忙别的事情的时候，帮着照顾妹妹。投喂，陪玩儿，送上学等等。比爸妈操的心都多。
直到小妹上了中学有了小伙伴，自己也在高中忙了起来，几年下来才略有些生疏。毕竟小妹也大了，不是当年的小家伙了。而且她们也不是关系不好，只是没有以前那么亲密了。要不是小妹这次的昏倒，让他察觉自己对小妹居然关心的那么少了，连妹妹的身体这么差了都没发觉。
当然，这只是误会。如果古溪知道大哥的想法的话，一定会很是无语。不过，虽然是个误会，但经过这次昏倒入院。古溪也有了和大哥相同的想法，觉得自己对家人的关心和了解太少了。二哥是个不一样的二哥，爸妈也没有想象中的那么不关心自己。这是古溪之前的想法。
古家的房子虽然是买在十年前的，可当时家里条件好，又有老人的支持，所以房子的位置和面积都是很不错的。足有近二百坪方的面积，当时是想让老人来一块住的，所以房间也多，当然，现在剩下的房间有的成了古爸的书房，有的成了杂物室了。
古溪踏出客厅，走进自家阳台，这地方古溪以前很少来。
古家的阳台也很大，足有近四十坪方，高高的可伸缩遮阳窗目前遮住了阳台的三分之二面积，古家所在楼层也高，让其显得既敞亮又有隐私性。
以前这里是二哥古江的专用修练场所，现在则一年多没人使用了，阳台的四角还存放着测力器材，测速器材，还有一些有点老旧，城市守备大队淘汰下来的辅助锻练器材。上面都没有什么灰尘，看来是经常有人打扫的。
大哥古河身穿白色无袖武道服笔直挺立的站在阳台中间处，笑呵呵的看向了她。
“来了啊，今天跟着大哥重新练习初级锻体术。你小学学过的，还记得吧。”大哥得意地直冲着古溪笑，“我先练一遍你看看。”
古河流畅地打完这套基础锻体术，只用了四五分钟。
基础锻体术很是简单，只有十二组简单的动作，以配套呼吸术配套练习，适合小学时炼体一二级时的基础锻练。
“这个我会呀，不用学了。”古溪觉得大哥在蒙人。虽然很久没有练了，其实也都忘了，但一看到大哥练习打完的过程，从前对其的练习熟练度又从记忆深处快速浮现了出来。
不但如此，古河对初级锻体术的领悟也很快被她吸收消化了。
“那我再练中级锻体术，你看看。”大哥再次熟练地打完了中级锻体术。
这次花了一刻多钟，复杂了一些的二十四组动作，同样以配套呼吸术配套练习，这是初中时的武道课内容。当然，现在高中一年级用的也是它。锻体七级以前都很有用。
“呼”古河出了点微汗了，“这个会练吧？”
古溪确实在学校学过，但还真不能算是会，以前上武道课的时侯，她虽然有点摸鱼，但该学的也是学了的，只是总是打得不太对，不是呼吸对不上动作就是动作连不大起来，一连就断。未断嘛，呼吸又不对了。久而久之，武道课上就开始混日子了。还好她老师对她也不算重视，注意力都在表现出色的那些同学身上，对她们，也就放羊了。
因为并不太会，所以这次她并没有领悟到什么。正要向大哥学习，忽然一道清冷的声音传来。
“锻练体术，得知道实力处在什么位置，所以，首先要做的是测试一下体术等级。”二哥古江坐着轮椅从阳台左边不紧不慢地出现。“这里有测力器和测速器，虽然简单了点比不上大武馆和专业修练室里的，但对你们来说足够了。”
“啊！”“啊!”两人都被古江的出现吓了一大跳。
“还不快去！”古江脸色一板，喝到。
两兄妹本能的乖乖听从了指挥，因为刚才那一瞬，他们都以为看到了古爸。古爸平时在家脾气温和，但还是很有威严的，至少俩兄妹都有点怕他。
“嘭”测力器标杷上显示出了“656kg”
“再来！”
“嘭”“641kg”不服气的再次
“嘭”“662kg”“好了，六级中期。”“什么？我不是六级后期吗？”大哥古河有点吃惊，这不对呀。
“你继续去测一下反应等级，这个，会用吧。”古江没有答理他，指挥道。“小妹，来试一下测力。”声音温柔了一些。
古河摸了摸头，去了。
“哦。”古溪有点没有反应过来，木木的回了声，来到测力器旁。
“嘭”“212kg”
休息了下，继续！
“嘭”“208kg”
回头看了二哥古江一眼，正要继续。
“好了，二级初期。”“暂时不用测反应了。”二哥古江正低头盘算着什么。
“哈哈！小学刚毕业的水平。”古河刚测完简易版一分钟反应速度，得到了七级上等的好成绩。看到古溪的成绩不由开始取笑了起来。
古河的简易版成绩虽然有点虚，但在正式版上也不差得太多。最多有半级一两等左右的差别，而且是好坏正负的差别，他很是得意，挑衅的看了过去。
“幼稚！”
“小学生！”
“你……”
两兄妹斗起嘴来。二哥古江抬起头看到眼前情景，心中不由得有点羡慕。
“好了，”两兄妹默契地同时转过身来，古江顿了顿，“大哥的情况我已经大概了解了，你的力量测试已经很久没有提升了吧。”
“是啊，一年多了，不但没提升，还倒退了二三十公斤。”看到古江在说自已的情况，抓了抓头，也正色回答道。他也不知道这是怎回事，舅舅太忙了也不好请教。对自家二弟的天才程度他还是很信赖的。
“你这里，这里，要这样……”古江指点了古河发力上的一些问题，还教给了他一个能修正发力错误的动作给他，让他去一旁做个两百下先。古江交给他的都是自创的针对性动作，虽然受伤无法练武，但他的眼界还在。特别是经受了这些事后，他对体术理论有了更深化的理解。
古河走到一旁正要开始练习，抬眼看到古溪正一眼不眨的盯着他。呆了一下，突然觉得很不好意思，明明是自已教妹妹的。
想了想，装模作样的看了下时间，“啊！快八点了，我要去上班了。今天就到这里吧。”说完，拔腿就想往客厅跑。
“今天是星期六，你不用上班的。”后面传来一个平静的声音，古江慢条斯理的说道。
古河背上一僵，停住了脚步，正想着别的合理借口。
这时，一个沉稳的声音传来：“大河，你的体术的确是很久没有进步了。”
古爸站在客厅口正看着他们，“以前你都在单位锻炼我们也关心不了，现在正好你弟弟可以指点你，你多下点工夫，升上七级。这样单位上你舅舅也好帮你转正啊。”看到几兄妹在阳台上锻炼，特别是二儿子都出现了，古爸心情有点激动，于是感慨着对古河说。
古家大哥也才二十岁，体术还有进步的潜力，如果这一两年内升到七级，未来也不是没有后天体术者的希望。而成为了后天体术者，那就是公民了啊。古爸的心抖了抖，要是自家二儿子没有出事，那是不是……强行按捺下思绪，古爸对着三兄妹鼓励的笑了笑，“你们都很好，继续努力吧。”当然，古溪明显只是凑了个数。
古爸反身转回了客厅里去，客厅和阳台之间隔着厚厚的防光帐和透明光墙，只有左右两个门出入，在客厅里看不到阳台上的动静。这也保持了阳台上修练的安静。
古江听到古爸的话，查觉到古爸后来的低落，情绪有一瞬间波动，随即又眼神坚定了起来。
阳台上，古家大哥自觉地跑到一个角落，努力的练习着二弟指点的动作。他为人虽有些马哈，但也不蠢，觉察出古爸神情的异样后，自然猜出了原因。家里也就二弟的事，好好的一个天才变成残废，才让一向稳重的父亲露出那样的神情。他知道，他想要努力提升自已，然后，成为让父亲放心的家人的重要支柱。
虽然他资质普通，但现在，一步一步走下去应该还不算迟。
古溪看了一眼努力中的大哥，期待的等侯二哥的指点，毕竟比起自已那未经证实的不明功法，她更相信自家二哥，曾经被誉为南山市最有可能二十岁前达到后天的体术者，十五岁不到就达到七级的天才体术者。
至于自已存在记忆里的什么青丝手，易筋决，在拿不出来历的情况下就不献宝了，毕竟，二哥可没有没大哥好忽悠。等好好的想出个来历再给二哥，说不定对大哥有用呢。
回过神来，二哥正在对她说话，“小妹，你只有二级初期，现在你要做的不是学会或练习中级锻体术，而是继续使用初级锻体术锻练。”二哥尽可能的讲得缓和。“以你现在的体质，练中级锻体术不会很顺畅，不如加大基础练习。等到了练体二级后期了，自然而然的，就能以中级锻体术锻炼了。”
二哥讲得合情合理，还根据刚才大哥练过的初级锻体术讲解了起来，细细分析其中优劣，或提出一些细微的改变。要不是先前得到了领悟，二哥说的这些她还真理解不了。
二哥真不愧是天才！古溪不由得崇拜的看着自家二哥。就是一说到体术话稍微多了一点，她不着边际的想。
这时，客厅里传来古妈的招呼声，“早饭放桌上了，忙完了来吃啊。”
听到古妈的招呼，古江想了想，“那你先练个十，不；五，不；还是三遍吧。练完休息下再去吃饭。”古江看着自已瘦弱的妹妹，心里有点不忍心。虽然是初级锻体术，但还是很耗体力的。
“想要体术有所提升，你从现在开始每天，至少要练二十遍，这还只是基础。只要身体自我修复能力赶得上，或是有特制的辅助药剂，有充足的能量供应，锻炼的时间还可以无限延长。”顿了顿，“其实你今天就可以适当的延长锻炼时间。”
“啊！”古溪很是吃惊，不是说要特制药剂或能量供应吗？“哦？是昨天晚上的异兽肉。”古溪略一思索反应了过来，只知道异兽肉吃了好，对练体术者更好，到底好在那里，她也是才第一次知道。
异兽肉含有丰富的营养和极温和的元能，它可以在人体中存在大致七天，如果不锻炼消耗的话，它能缓慢的释放对人体有益的元能，对人的伤势恢复，虚弱者的身体都有极大的好处。正常人不锻炼只让它存在七天的话，身体中的元能无法被吸收，只能被动的消散掉，会造成大大的浪费。当然，吃得起的有钱人也不会在意这些。
古溪在二哥的关注下花了近二十分钟才练完三遍初级锻体术。虽然没有大哥古河的速度快，却也很是熟练顺畅，二哥很是满意的点了点头。自家妹妹的资质其实也应该不错的，可惜……古江有些沉默。
古溪开心的活动了下酸软的身体，有点微汗。其实锻炼也没那么困难嘛，心中对锻体的兴趣和信心都增长不少。嗯，回去查一下有没有锻体用的药方什么的，好像记得有。
出了意识空间后，没有特别记下的话，意识空间里得到的记忆内容会有点儿模糊。而对于与药物有关的知识，她并没有关注。
休息了会儿，跟着二哥一块儿去吃饭的古溪并没有发现大哥有点委屈的小眼神。“呜~小妹不爱我了!小妹要被老二抢走了。”从小带大妹妹的古河很是有危机感了。决定努力锻炼，争取早日把妹妹的崇拜抢回来。
要知道，比妹妹大上足四岁的他，从小就在父母忙工作，忙别的事情的时候，帮着照顾妹妹。投喂，陪玩儿，送上学等等。比爸妈操的心都多。
直到小妹上了中学有了小伙伴，自己也在高中忙了起来，几年下来才略有些生疏。毕竟小妹也大了，不是当年的小家伙了。而且她们也不是关系不好，只是没有以前那么亲密了。要不是小妹这次的昏倒，让他察觉自己对小妹居然关心的那么少了，连妹妹的身体这么差了都没发觉。
当然，这只是误会。如果古溪知道大哥的想法的话，一定会很是无语。不过，虽然是个误会，但经过这次昏倒入院。古溪也有了和大哥相同的想法，觉得自己对家人的关心和了解太少了。二哥是个不一样的二哥，爸妈也没有想象中的那么不关心自己。这是古溪之前的想法。