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快被压死~
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其实说实话小楠内心还是感动的，她一个跆拳道黑带居然输给了个不知名的人，虽然听教官说她很厉害，而且还是市级冠军，但是无论如何还是她轻敌在先，第二是她的确是比那个叫做陈灵萍的姑娘要稍微弱一些，她心里还是知道的，所谓的弱一些实际上是有一条巨大的鸿沟，她始终在前面奔跑，而她在后面只能随着脚步，但是她不会放弃的，现在更重要的是不要让几个小伙伴担心，想到这里，秋小楠南露出了笑容道：“你们说什么呢，我怎么可能随随便便被打倒呢，我只是有些不甘心罢了，虽然我把输赢看的很重要，但是我把你们看的更重要啊”话音刚落，四个女人抱在一起笑了，这短短不到一个月的时间，她们经历了种种磨练，也达到了不抛弃不放弃，无论怎么样都是一个团队的人了，现在的她们就是一个人，还依稀记得张若芸刚在寝室的时候被排挤的时候，秋小楠看似柔弱却非常厉害的样子，以及夏霜她浑身上下一直充满着一股娇小姐的气质，这些都是与军区有些格格不入的。
“你们不要高兴的太早，我说的是和面对面的敌人一起切磋，没让你们越位切磋，秋小楠你私自向夏霜的对手发起挑战从这一点就已经违背了军纪，所以我现在要惩罚你们”
“可以的，就算前面是千难险阻我们都视如破竹”四个女人异口同声的说道。
早就知道孙子健魔鬼是不会这么轻易的放弃惩罚她们的机会的，还好四个女人早已经做好了充分的思想准备，才不会被一个他给打倒，即使他是地狱来的又如何只要万众一心是绝对不会给他，任何反击的机会，看着四个女人异口同声的样子，孙子健嘴角勾起了一抹邪恶的笑容，看来这四个女人果然已经成为了一体，既然如此的话，他也不会手下留情了。
“现在你们马上给我做俯卧撑当然不是普通的俯卧撑，我要你们用叠着做的方式做俯卧撑，你们先找个人做最下面的一层，然后我再叠上去，叠四层，到时候我再告诉你们接下来做些什么。”听他这种口吻就好像是一种让人窒息的命令，因为实在是太狠了，他总是能想到一些千奇百怪的花招来整她们，但是那么多困难啊什么都坚持下来了，但他也是个人，区区孙子健，想必你的花样也快玩尽了吧，才不要在这种地方倒下，已经坚持走了那么多步，所以无论如何都不会倒下的她们也不是一个人还有那么多小伙伴。
大家想了想，这种事情必须要给体力好的人去做，秋小楠是最佳人选，而张若芸的韧劲不错，所以在第二层，夏霜是就没那么幸福了，所以第三层算是比较膈应的，最后一次有些高难度，就交给林雨，只要前面两层不垮掉的话，就可以坚持下去的吧打定了主意之后四个人就在原地叠罗汉式的开始以俯卧撑的姿势准备好了。
他看着在场的四个女人。
秋小楠反正是感觉自己快死了，因为在这种情况下是非常难以接受的，她被压在最下面，然后有些受不了，感觉身上加了千斤坠一般令人难以忍受，动一下就觉得全身被车碾过一般，根本动不了。
张若芸在第二层表示还是有些累，上面两个女人到底是吃猪饲料长大的怎么会这么重，压得她感觉上是在被夹在了汉堡包里的西红柿一样令人觉得不爽，但是此时此刻她也喊不出来也叫不出来，这种感觉就好像是被一大群人给挤在了地铁中，无论怎么样都无法喘过气了胸闷气短的感觉然而，夏霜也觉得很难受，自己在第三层也就是说自己的腿要抬得非常高才行这对于她来说，根本就是一场折磨下面三个都不关事，最为恐怖的是林雨，在最上面，脚要抬的那么高，这种感觉就是一边做着俯卧撑一边压腿，全身都痛，根本支持不住了。
孙子健抿着嘴打量着四个女人，看样子这四个女人虽然已经罗汉叠好了，但是看这个摇摇欲坠的样子就知道水准不高，既然水准不高的话很简单，那就以训练来提高她们的水准，在部队里面论单体实力，这些人的实力总是可以超越奇迹，但是论整体实力，又令人瞠目结舌，很简单，她们总是以自我为中心，根本不懂什么叫做劲儿往一处使，一般没有经过磨合的军队是不可能达到这种水准的，也就是说，眼前这个叠罗汉，如果说秋小楠失败的话，那么整个队都可以拜拜了。
“接下来我会喊一，你们就得跟着我喊一二一，我喊二，你们也得喊一二三四，一直等我喊到两百，也就是说你们必须要做两百个俯卧撑”孙子健说完之后根本不给大家喘息的机会，瞬间喊了一声：“一二一”
“一二三四”
秋小楠在最下面使出全身吃奶的力气才做了一个俯卧撑这个俯卧撑做的之艰辛，感觉随时随地要死掉了一样而且胳膊发酸，好像非常的不舒服若芸倒是还好，在第二层的时候因为，其他几个人做俯卧撑的话，会带动着他一起做，相比来说比较省力，没有想到她居然能随便选了一个这么好的位置，简直是喜大普奔啊夏霜感觉自己要死了，作为在家没有吃过苦的她居然为了逃避爸妈的管束来到这里吃苦，真是想买后悔药都来不及。
最最可怜的只有林雨了，感觉到大腿都要抽搐了，还要做俯卧撑直接杀了她最好了啊她在上面，动一下就觉得自己压了次腿加上做了个俯卧撑，难度之高秋小楠南只是个跆拳道者而已，居然来做这件事情很显然看得出来也是非常的力不从心。
孙子健一连着数了十下，这十下，就听见四个人气喘郁郁一副快点把我杀了的样子，小楠在下面喊道：“你们到底有多少斤啊，快把老娘压死我了，让人死的话也不选这种死法，这真是太痛苦了。”
其实说实话小楠内心还是感动的，她一个跆拳道黑带居然输给了个不知名的人，虽然听教官说她很厉害，而且还是市级冠军，但是无论如何还是她轻敌在先，第二是她的确是比那个叫做陈灵萍的姑娘要稍微弱一些，她心里还是知道的，所谓的弱一些实际上是有一条巨大的鸿沟，她始终在前面奔跑，而她在后面只能随着脚步，但是她不会放弃的，现在更重要的是不要让几个小伙伴担心，想到这里，秋小楠南露出了笑容道：“你们说什么呢，我怎么可能随随便便被打倒呢，我只是有些不甘心罢了，虽然我把输赢看的很重要，但是我把你们看的更重要啊”话音刚落，四个女人抱在一起笑了，这短短不到一个月的时间，她们经历了种种磨练，也达到了不抛弃不放弃，无论怎么样都是一个团队的人了，现在的她们就是一个人，还依稀记得张若芸刚在寝室的时候被排挤的时候，秋小楠看似柔弱却非常厉害的样子，以及夏霜她浑身上下一直充满着一股娇小姐的气质，这些都是与军区有些格格不入的。
“你们不要高兴的太早，我说的是和面对面的敌人一起切磋，没让你们越位切磋，秋小楠你私自向夏霜的对手发起挑战从这一点就已经违背了军纪，所以我现在要惩罚你们”
“可以的，就算前面是千难险阻我们都视如破竹”四个女人异口同声的说道。
早就知道孙子健魔鬼是不会这么轻易的放弃惩罚她们的机会的，还好四个女人早已经做好了充分的思想准备，才不会被一个他给打倒，即使他是地狱来的又如何只要万众一心是绝对不会给他，任何反击的机会，看着四个女人异口同声的样子，孙子健嘴角勾起了一抹邪恶的笑容，看来这四个女人果然已经成为了一体，既然如此的话，他也不会手下留情了。
“现在你们马上给我做俯卧撑当然不是普通的俯卧撑，我要你们用叠着做的方式做俯卧撑，你们先找个人做最下面的一层，然后我再叠上去，叠四层，到时候我再告诉你们接下来做些什么。”听他这种口吻就好像是一种让人窒息的命令，因为实在是太狠了，他总是能想到一些千奇百怪的花招来整她们，但是那么多困难啊什么都坚持下来了，但他也是个人，区区孙子健，想必你的花样也快玩尽了吧，才不要在这种地方倒下，已经坚持走了那么多步，所以无论如何都不会倒下的她们也不是一个人还有那么多小伙伴。
大家想了想，这种事情必须要给体力好的人去做，秋小楠是最佳人选，而张若芸的韧劲不错，所以在第二层，夏霜是就没那么幸福了，所以第三层算是比较膈应的，最后一次有些高难度，就交给林雨，只要前面两层不垮掉的话，就可以坚持下去的吧打定了主意之后四个人就在原地叠罗汉式的开始以俯卧撑的姿势准备好了。
他看着在场的四个女人。
秋小楠反正是感觉自己快死了，因为在这种情况下是非常难以接受的，她被压在最下面，然后有些受不了，感觉身上加了千斤坠一般令人难以忍受，动一下就觉得全身被车碾过一般，根本动不了。
张若芸在第二层表示还是有些累，上面两个女人到底是吃猪饲料长大的怎么会这么重，压得她感觉上是在被夹在了汉堡包里的西红柿一样令人觉得不爽，但是此时此刻她也喊不出来也叫不出来，这种感觉就好像是被一大群人给挤在了地铁中，无论怎么样都无法喘过气了胸闷气短的感觉然而，夏霜也觉得很难受，自己在第三层也就是说自己的腿要抬得非常高才行这对于她来说，根本就是一场折磨下面三个都不关事，最为恐怖的是林雨，在最上面，脚要抬的那么高，这种感觉就是一边做着俯卧撑一边压腿，全身都痛，根本支持不住了。
孙子健抿着嘴打量着四个女人，看样子这四个女人虽然已经罗汉叠好了，但是看这个摇摇欲坠的样子就知道水准不高，既然水准不高的话很简单，那就以训练来提高她们的水准，在部队里面论单体实力，这些人的实力总是可以超越奇迹，但是论整体实力，又令人瞠目结舌，很简单，她们总是以自我为中心，根本不懂什么叫做劲儿往一处使，一般没有经过磨合的军队是不可能达到这种水准的，也就是说，眼前这个叠罗汉，如果说秋小楠失败的话，那么整个队都可以拜拜了。
“接下来我会喊一，你们就得跟着我喊一二一，我喊二，你们也得喊一二三四，一直等我喊到两百，也就是说你们必须要做两百个俯卧撑”孙子健说完之后根本不给大家喘息的机会，瞬间喊了一声：“一二一”
“一二三四”
秋小楠在最下面使出全身吃奶的力气才做了一个俯卧撑这个俯卧撑做的之艰辛，感觉随时随地要死掉了一样而且胳膊发酸，好像非常的不舒服若芸倒是还好，在第二层的时候因为，其他几个人做俯卧撑的话，会带动着他一起做，相比来说比较省力，没有想到她居然能随便选了一个这么好的位置，简直是喜大普奔啊夏霜感觉自己要死了，作为在家没有吃过苦的她居然为了逃避爸妈的管束来到这里吃苦，真是想买后悔药都来不及。
最最可怜的只有林雨了，感觉到大腿都要抽搐了，还要做俯卧撑直接杀了她最好了啊她在上面，动一下就觉得自己压了次腿加上做了个俯卧撑，难度之高秋小楠南只是个跆拳道者而已，居然来做这件事情很显然看得出来也是非常的力不从心。
孙子健一连着数了十下，这十下，就听见四个人气喘郁郁一副快点把我杀了的样子，小楠在下面喊道：“你们到底有多少斤啊，快把老娘压死我了，让人死的话也不选这种死法，这真是太痛苦了。”