第74章 急速燃脂减肥法
推荐阅读：风起龙城、深空彼岸、万相之王、最强战神、第九特区、龙王殿、重生之都市仙尊、财运天降、花娇、好想住你隔壁
龙门小说网 www.txtlm.com，最快更新苗小姐减肥日记最新章节！
苗苗笑着滑进沙发里，把毯子拉起来盖住自己的脸，只留一双眼睛在外面，落地灯投在她眼睛里，好像有小火苗在跳跃，苗苗蜷起来摇头笑着拒绝了未婚夫：“不行。”会把衣服弄皱的，好好的穿上去，不一定能好好的脱下来。
“从起来吃点东西。”他买来了咖喱饭，煮了茶，苗苗睡得面颊红扑扑的，长途飞行之后的睡眠让人满足，眯起眼睛的时候很像吃饱了趴着晒太阳的喵小姐。
苗苗坐起来，程先生去端盘子，让她就会在沙发里吃，苗苗这才想到要打一个电话回去，视频电话一接通，大伯娘正抱着喵小姐搓麻将，特意把手机举到它脸旁边，喵小姐听到苗苗的声音抬起脸，眼睛转动着找她，爪子伸过来，想要碰碰她的脸。
他们走的时候把喵小姐托给大伯娘照顾，喵小姐很识实务，大伯娘叫它咪咪，天下喵咪都能叫的名字，叫了它第一声，喵小姐就明白了，围着大伯娘打转，拿头去蹭她的腿。
程先生收养它这么久，它也没有这么亲热过，苗苗忍着笑意把猫窝猫粮交给大伯娘，这下走的很放心，她还提前做了一个星期的猫饭，放在冰箱里冻住，要吃的时候拿出来热一热就行。
苗苗打完电话报平安，两个人缩在沙发上吃饭，程先生还从没像现在这样安逸，双人沙发原来他觉得正正好，等苗苗缩在里面，才知道一直缺了一个人。
“还想睡吗？要不要出去玩。”夜里雨反而停了，地面湿漉漉的，一路亮着灯火，可以坐船夜游泰晤士，许多景点不能进去了，可是苗苗一定想看看夜景。
苗苗拨着盘子里的咖喱，味道比她想像中的想好的多，明明在飞机上吃过东西，可她还是觉得胃里空荡荡，想到要穿旗袍，不敢吃的太多，喝了半碗汤，就忍住不吃了，眼睛盯住窗外，天还不算太晚，七点半，还是可以出去走一走的。
她把头枕在程先生身上，手臂缠住他，看着他吃完，程先生忍住要吻她的冲动，刮掉盘子里的咖喱饭，告诉她夜里有点冷，要穿得厚一点。
苗苗穿了厚厚的羽绒服，只露出一张脸，手上戴着绒线手套，围巾一层层裹着打好结，看上去就像是小女孩，和程先生手拉手出去坐电梯的时候又碰到那一对老爷爷。
他们一个打着领结，穿着西装，外面套着大衣，一个穿着风衣戴着帽子，两个人手上都戴着结婚戒指，苗苗大概有点明白。
程先生微笑着跟他们问好，老爷爷牵着一只大金毛，刚刚溜狗回来，那只狗狗认识程先生，冲他摇尾巴，还非常友好的闻了闻苗苗的手。
老先生说起话来慢慢悠悠，笑眯眯的看着苗苗，跟苗苗自我介绍，苗苗有点紧张，她能听的懂，可是她不太敢说，磕磕巴巴的说上两句，夸了他们的衣服，和他们的金毛。
老先生们笑起来，知道苗苗是程先生的未婚妻，邀请程先生一起喝茶，告诉他会在自己家里做松饼开茶会，又说订婚很值得庆祝一下。
金毛狗狗围着苗苗转圈圈，要走的时候还依依不舍的冲着苗苗吐舌头，两个人这回没坐电梯，顺着旋转楼梯到楼下，出门一条街上都有热闹的咖啡馆小吃店，苗苗闻到炸鱼的香气。
空气里都是湿意，人身上穿得暖和了，湿意跟冷风扑面而来的时候，倒不觉得有多冷，这时候也没有景点能去，沿着河走一走看一看，买一点吃的东西。
苗苗还是饿的，她的肚子咕咕叫，可是她要穿旗袍，程先生买了一份奶酪炸鱼拎在手里，问她想不想吃，苗苗从那炸的金黄色的鱼柳上移开目光，坚定的摇摇头。
从这里走到河上摩天轮没花多少时间，因为下过雨，摩天轮下排队的人不多，买了两张票，坐进小舱里，东西两岸的景色尽收眼底，程先生拿出炸鱼薯条，苗苗的肚子在哀叫，可她不敢吃，旗袍才只是刚刚好。
“吃完了我们可以运动一下，沿着河岸走一走，我保证会消耗热量。”家里的单人床已经铺好，厚厚的羊毛毯子，夜里两个人搂抱在一起，总要消耗一点热量的。
苗苗真的很饿了，她吃了一块，接着又吃了第二块，小舱升到最高的时候，下过雨的天空还有点灰蒙蒙的，只能看到下面星星点点的光，苗苗认真看着外面的景色，举手指点着问程先生公寓在哪里。
她戴着帽子，耳朵藏在了帽子里，程先生凑过去，吻她的眼睛鼻子，他们交换带有奶酪酱香气的吻，从顶端旋转降落的时候，苗苗靠程先生的肩膀上。
刚刚出门的时候还不觉得人多，这时候街上都是人，小巷子里的咖啡馆坐满了人，沿岸的咖啡厅还开了汽油灯，苗苗眼睛不停过来看过去，她不害怕跟丢了，她知道自己不会丢。
程先生眼睛牢牢看住她，告诉她夏天的河边更美一点，还能吃冰淇淋，苗苗眼睛亮晶晶的向往，脸被风吹得发冻，趴在岸边石头砌起来的护栏上看伦敦桥。
一路回去的时候街上挤满了人，外面这样吵闹，走进公寓楼里又这么安静，屋里暖烘烘的，苗苗脱掉帽子围巾，两个人相似笑一笑。
脱衣洗澡关掉睡觉，被子又厚又舒服，单人床有点小，挤着拥抱在一起，只能拿程先生的胳膊当枕头，房间里关了灯，还能听见街上汽车开过的声音，楼下的灯光一闪一闪的，绿的红的蓝的透过窗玻璃。
房间里没有一点声音，两个人偎在被子里，程先生把脸埋进苗苗吹的半干的发丝里，她身上有刚刚洗过澡之后的清新香味。
一开始是头发，跟着是脖子，房间里没有开灯，可是程先生知道现在的苗苗是什么模样，她一定害羞，每换一个陌生的地方她都会害羞的，害羞的时候会脸红会蜷起脚趾头。
他喉头滚动，嘴唇准确的找到她脖子上长着小痣的地方，轻吻她摩挲她舔舐她，苗苗穿着长睡裙，很容易就被撩起来，身体被温暖的手掌包裹，黑夜里看不见他的脸，可是却能看见他的眼睛。
两个人从相拥变成相叠，程先生嘴唇摩挲过她的颈项一直吻到胸前，苗苗瘦了，身上最软的地方没有小反而大了，他最喜欢的爱不释手的柔软。
抚摸跟亲吻怎么都不够，含在舌尖上轻吮，从上吻到下，床动起来的时候，苗苗已经迷离着眼，身上的人缓慢温柔的律动着，好像永不停歇。
苗苗的两只手松松的勾住程先生的脖子，身体躬起来，两个人微微出汗，被子里热气带着湿气，没人开口说话，安静的房间里只能听见从喉咙里发出来的，抵制不住的欢愉声，呼吸和呼吸交缠。
第二天苗苗醒得很早，窗户里投进来的光把她吵醒了，麻雀停在窗台上，在木头的窗台上轻啄，隔着玻璃窗吱吱喳喳。
苗苗一个晚上都睡得非常安稳，背贴着他的胸膛，整个人被搂在怀里，被子暖烘烘的盖在身上，眼皮轻轻一掀动，程先生就跟着醒过来，他哑着声音跟苗苗说早安，鼻尖磨一磨她的头发：“我喜欢这个味道。”
苗苗笑起来，她用的是浴室里的洗发水，现在起床还太早，外面风吹着玻璃窗户轻响，两个人又睡了一个回笼觉。
起床的时候已经快要中午，苗苗铺床，程先生煮茶烤面包，冰箱断过电，里面空荡荡，牛奶跟鸡蛋都要新鲜买来，他出门回来还带着一把洋桔梗，橘红色的，开的正好。
每一个遇上的邻居都知道程先生带了一个女孩回来，因为他手上的那一把花，微笑看看他，于是他大大方方的承认，这是送给未婚妻的，她喜欢在房间里放一点鲜花。
苗苗铺好了床，烧了热水，把买来的鲜花插到瓶子里，在玻璃窗前拍了几张风景照片，程先生的手机震动一下，他低头看一看，端上煎太阳蛋，撒一点点肉桂粉，苗苗刚刚吃了一口，就看见他盯着手机皱起眉头来。
“怎么啦？”苗苗问他，还从来没看见他因为什么事情为难。
程先生看看她，看看她嘴唇边沾的一点点肉桂粉，伸手抹掉送进嘴边舔一舔，他们刚刚度过一个美好的夜晚和一个美好的清晨，现在说这些实在有点煞风景，可是依旧要说，程先生把手机放到桌子上：“我妈妈，邀请了褒丽一家。”
苗苗已经完全不记得这个人，上一回提到她，还是程先生吃顾东阳的陈年老醋，突然听他提起来，才想到褒丽一家跟程先生的爸爸妈妈相交，如果要办订婚派对，当然也会请她。
“不是说是个小宴会吗？”苗苗以为只会请一请亲戚，没想到连朋友也包含在内，她连牛奶也不喝了，眼睛望住程先生，紧张起来。
“本来是一个小宴会。”说宴会都有点夸张，只是大家聚一聚，程爷爷连很久不见面的继母弟弟都请了过来，只是家庭聚会，没想到会弄得这么大。
苗苗咬着叉子，奶奶那一件旗袍华丽精细，穿到什么隆重的场合都不会失礼，可人这么多，她有点担心，程先生隔着桌子摸摸她的头：“不要害怕，那天你需要笑就可以。”
苗苗笑着滑进沙发里，把毯子拉起来盖住自己的脸，只留一双眼睛在外面，落地灯投在她眼睛里，好像有小火苗在跳跃，苗苗蜷起来摇头笑着拒绝了未婚夫：“不行。”会把衣服弄皱的，好好的穿上去，不一定能好好的脱下来。
“从起来吃点东西。”他买来了咖喱饭，煮了茶，苗苗睡得面颊红扑扑的，长途飞行之后的睡眠让人满足，眯起眼睛的时候很像吃饱了趴着晒太阳的喵小姐。
苗苗坐起来，程先生去端盘子，让她就会在沙发里吃，苗苗这才想到要打一个电话回去，视频电话一接通，大伯娘正抱着喵小姐搓麻将，特意把手机举到它脸旁边，喵小姐听到苗苗的声音抬起脸，眼睛转动着找她，爪子伸过来，想要碰碰她的脸。
他们走的时候把喵小姐托给大伯娘照顾，喵小姐很识实务，大伯娘叫它咪咪，天下喵咪都能叫的名字，叫了它第一声，喵小姐就明白了，围着大伯娘打转，拿头去蹭她的腿。
程先生收养它这么久，它也没有这么亲热过，苗苗忍着笑意把猫窝猫粮交给大伯娘，这下走的很放心，她还提前做了一个星期的猫饭，放在冰箱里冻住，要吃的时候拿出来热一热就行。
苗苗打完电话报平安，两个人缩在沙发上吃饭，程先生还从没像现在这样安逸，双人沙发原来他觉得正正好，等苗苗缩在里面，才知道一直缺了一个人。
“还想睡吗？要不要出去玩。”夜里雨反而停了，地面湿漉漉的，一路亮着灯火，可以坐船夜游泰晤士，许多景点不能进去了，可是苗苗一定想看看夜景。
苗苗拨着盘子里的咖喱，味道比她想像中的想好的多，明明在飞机上吃过东西，可她还是觉得胃里空荡荡，想到要穿旗袍，不敢吃的太多，喝了半碗汤，就忍住不吃了，眼睛盯住窗外，天还不算太晚，七点半，还是可以出去走一走的。
她把头枕在程先生身上，手臂缠住他，看着他吃完，程先生忍住要吻她的冲动，刮掉盘子里的咖喱饭，告诉她夜里有点冷，要穿得厚一点。
苗苗穿了厚厚的羽绒服，只露出一张脸，手上戴着绒线手套，围巾一层层裹着打好结，看上去就像是小女孩，和程先生手拉手出去坐电梯的时候又碰到那一对老爷爷。
他们一个打着领结，穿着西装，外面套着大衣，一个穿着风衣戴着帽子，两个人手上都戴着结婚戒指，苗苗大概有点明白。
程先生微笑着跟他们问好，老爷爷牵着一只大金毛，刚刚溜狗回来，那只狗狗认识程先生，冲他摇尾巴，还非常友好的闻了闻苗苗的手。
老先生说起话来慢慢悠悠，笑眯眯的看着苗苗，跟苗苗自我介绍，苗苗有点紧张，她能听的懂，可是她不太敢说，磕磕巴巴的说上两句，夸了他们的衣服，和他们的金毛。
老先生们笑起来，知道苗苗是程先生的未婚妻，邀请程先生一起喝茶，告诉他会在自己家里做松饼开茶会，又说订婚很值得庆祝一下。
金毛狗狗围着苗苗转圈圈，要走的时候还依依不舍的冲着苗苗吐舌头，两个人这回没坐电梯，顺着旋转楼梯到楼下，出门一条街上都有热闹的咖啡馆小吃店，苗苗闻到炸鱼的香气。
空气里都是湿意，人身上穿得暖和了，湿意跟冷风扑面而来的时候，倒不觉得有多冷，这时候也没有景点能去，沿着河走一走看一看，买一点吃的东西。
苗苗还是饿的，她的肚子咕咕叫，可是她要穿旗袍，程先生买了一份奶酪炸鱼拎在手里，问她想不想吃，苗苗从那炸的金黄色的鱼柳上移开目光，坚定的摇摇头。
从这里走到河上摩天轮没花多少时间，因为下过雨，摩天轮下排队的人不多，买了两张票，坐进小舱里，东西两岸的景色尽收眼底，程先生拿出炸鱼薯条，苗苗的肚子在哀叫，可她不敢吃，旗袍才只是刚刚好。
“吃完了我们可以运动一下，沿着河岸走一走，我保证会消耗热量。”家里的单人床已经铺好，厚厚的羊毛毯子，夜里两个人搂抱在一起，总要消耗一点热量的。
苗苗真的很饿了，她吃了一块，接着又吃了第二块，小舱升到最高的时候，下过雨的天空还有点灰蒙蒙的，只能看到下面星星点点的光，苗苗认真看着外面的景色，举手指点着问程先生公寓在哪里。
她戴着帽子，耳朵藏在了帽子里，程先生凑过去，吻她的眼睛鼻子，他们交换带有奶酪酱香气的吻，从顶端旋转降落的时候，苗苗靠程先生的肩膀上。
刚刚出门的时候还不觉得人多，这时候街上都是人，小巷子里的咖啡馆坐满了人，沿岸的咖啡厅还开了汽油灯，苗苗眼睛不停过来看过去，她不害怕跟丢了，她知道自己不会丢。
程先生眼睛牢牢看住她，告诉她夏天的河边更美一点，还能吃冰淇淋，苗苗眼睛亮晶晶的向往，脸被风吹得发冻，趴在岸边石头砌起来的护栏上看伦敦桥。
一路回去的时候街上挤满了人，外面这样吵闹，走进公寓楼里又这么安静，屋里暖烘烘的，苗苗脱掉帽子围巾，两个人相似笑一笑。
脱衣洗澡关掉睡觉，被子又厚又舒服，单人床有点小，挤着拥抱在一起，只能拿程先生的胳膊当枕头，房间里关了灯，还能听见街上汽车开过的声音，楼下的灯光一闪一闪的，绿的红的蓝的透过窗玻璃。
房间里没有一点声音，两个人偎在被子里，程先生把脸埋进苗苗吹的半干的发丝里，她身上有刚刚洗过澡之后的清新香味。
一开始是头发，跟着是脖子，房间里没有开灯，可是程先生知道现在的苗苗是什么模样，她一定害羞，每换一个陌生的地方她都会害羞的，害羞的时候会脸红会蜷起脚趾头。
他喉头滚动，嘴唇准确的找到她脖子上长着小痣的地方，轻吻她摩挲她舔舐她，苗苗穿着长睡裙，很容易就被撩起来，身体被温暖的手掌包裹，黑夜里看不见他的脸，可是却能看见他的眼睛。
两个人从相拥变成相叠，程先生嘴唇摩挲过她的颈项一直吻到胸前，苗苗瘦了，身上最软的地方没有小反而大了，他最喜欢的爱不释手的柔软。
抚摸跟亲吻怎么都不够，含在舌尖上轻吮，从上吻到下，床动起来的时候，苗苗已经迷离着眼，身上的人缓慢温柔的律动着，好像永不停歇。
苗苗的两只手松松的勾住程先生的脖子，身体躬起来，两个人微微出汗，被子里热气带着湿气，没人开口说话，安静的房间里只能听见从喉咙里发出来的，抵制不住的欢愉声，呼吸和呼吸交缠。
第二天苗苗醒得很早，窗户里投进来的光把她吵醒了，麻雀停在窗台上，在木头的窗台上轻啄，隔着玻璃窗吱吱喳喳。
苗苗一个晚上都睡得非常安稳，背贴着他的胸膛，整个人被搂在怀里，被子暖烘烘的盖在身上，眼皮轻轻一掀动，程先生就跟着醒过来，他哑着声音跟苗苗说早安，鼻尖磨一磨她的头发：“我喜欢这个味道。”
苗苗笑起来，她用的是浴室里的洗发水，现在起床还太早，外面风吹着玻璃窗户轻响，两个人又睡了一个回笼觉。
起床的时候已经快要中午，苗苗铺床，程先生煮茶烤面包，冰箱断过电，里面空荡荡，牛奶跟鸡蛋都要新鲜买来，他出门回来还带着一把洋桔梗，橘红色的，开的正好。
每一个遇上的邻居都知道程先生带了一个女孩回来，因为他手上的那一把花，微笑看看他，于是他大大方方的承认，这是送给未婚妻的，她喜欢在房间里放一点鲜花。
苗苗铺好了床，烧了热水，把买来的鲜花插到瓶子里，在玻璃窗前拍了几张风景照片，程先生的手机震动一下，他低头看一看，端上煎太阳蛋，撒一点点肉桂粉，苗苗刚刚吃了一口，就看见他盯着手机皱起眉头来。
“怎么啦？”苗苗问他，还从来没看见他因为什么事情为难。
程先生看看她，看看她嘴唇边沾的一点点肉桂粉，伸手抹掉送进嘴边舔一舔，他们刚刚度过一个美好的夜晚和一个美好的清晨，现在说这些实在有点煞风景，可是依旧要说，程先生把手机放到桌子上：“我妈妈，邀请了褒丽一家。”
苗苗已经完全不记得这个人，上一回提到她，还是程先生吃顾东阳的陈年老醋，突然听他提起来，才想到褒丽一家跟程先生的爸爸妈妈相交，如果要办订婚派对，当然也会请她。
“不是说是个小宴会吗？”苗苗以为只会请一请亲戚，没想到连朋友也包含在内，她连牛奶也不喝了，眼睛望住程先生，紧张起来。
“本来是一个小宴会。”说宴会都有点夸张，只是大家聚一聚，程爷爷连很久不见面的继母弟弟都请了过来，只是家庭聚会，没想到会弄得这么大。
苗苗咬着叉子，奶奶那一件旗袍华丽精细，穿到什么隆重的场合都不会失礼，可人这么多，她有点担心，程先生隔着桌子摸摸她的头：“不要害怕，那天你需要笑就可以。”