第194章 国庆苦练
推荐阅读：
龙门小说网 www.txtlm.com，最快更新超级双能卫最新章节！
找到了诀窍就好办了，陈闷度尽量不那么快，力求稳准，先把球传进钢圈的感觉找到，再去提高训练要求。★
时间来到晚上九点半，各位工作人员要下班了，只留了陈闷自己在球场继续练传球，没了别人帮忙捡球，每传一次球他都要自己去捡一次，效率极低。
大约半个小时之后，赵如花鬼头鬼脑的来了，生怕被别人看到了，确定球场上没有其他熟悉的人之后，她才笑嘻嘻地跑进去，跟陈闷来了一个拥抱，然后帮他练习。
俩人甜蜜地练到球场关门，陈闷送赵如花回她的办公室休息，自己回了宿舍休息。赵胜龙的话还在耳边回响，俩人纵然也跟其他热恋的情侣一样渴望彼此的安慰，也还是硬憋住了。
陈闷一回到宿舍就赶紧洗澡，然后赶紧把衣服给洗了，上床睡觉。
第二天早上六点陈闷按时起床训练，今天除了跟罗杰训练传球和对抗之外，重点练习怎么把拳击的脚步和假动作与太极拳一起融合起来，再运用到篮球上。不过，在这之前，还是要先练练太极拳，这是今后每一天起床之后要做的第一件事。
连续打了几次完整的动作，陈闷心里那种淡然与镇静的感受愈的明显了，整个人也觉得清醒轻快了许多。
早上七点半的时候赵如花来了，他知道陈闷一定会在球场训练，打扮好以后就直接来了。
俩人又是恩爱无比地练习着，原本很枯燥的训练，现在只觉得好有趣。
由于是国庆节，俱乐部都放假了，也只有罗杰这样的老外无所谓，在宿舍也没事做，就来训练。所以，赵如花胆子也大了，就跟陈闷一起训练了。
“闷，我和如花在场边跑，还是按照昨天的方法，我们只要举手你就传球给我们前面的那个钢圈。”
罗杰说着便跟赵如花交代一下怎么做，然后三人便开始。
有了昨天的经验，陈闷今天再做起来就轻松多了，能把球传进钢圈了。
练习完传球，就是跟罗杰对抗，那种肌肉碰肌肉的碰撞，完全得靠力量来对抗。陈闷还是吃不消罗杰的力量，连续撞了几次就倒下了，躺在地板上喘着大气。
赵如花拿了两瓶水分别递给罗杰和陈闷，让他们先休息一下。
陈闷喝了口水，缓一缓，心里开始盘算自己该怎么才能对抗得了罗杰。亚洲人跟欧美人种的身体差距是没法改变的，唯一能做的就是用其他办法去弥补这种差距。如果这一点没法抹平差距，即使每天泡在训练馆里也没用，否则篮球最好的应该是中华而不是美国。中华的运动员比美国佬努力的多了，除了早些年的大高个尧明，再没有其他人能在nBa靠自己的能力立足的。尧明能立足nBa靠的也是自己高人一等的身高，否则也没法对抗那些肌**子。所以，必须要抵消美国佬的身体优势。
“肌肉对抗上并不吃亏，但是怎么才能化解对方的力量上的优势呢？”陈闷盯着赵如花看，心里一直在思考对策。
赵如花看到陈闷一直盯着自己看，心里倒有些害羞了，轻轻地拍了一下陈闷的胳膊。她力量太小了，以至于陈闷都没有感觉到一样，继续思考着。
“你在想什么呢？”赵如花不乐意了，用力打了陈闷胸口一下。
“哎哟！”陈闷我这胸口直感觉有点疼，这里是人体躯干上最脆弱的地方了。
赵如花以为自己力气大了，赶紧给陈闷揉胸口，还连连道歉说自己没有想到轻轻一打却用了这么大的力量。
陈闷一听这话，灵机一动，对，以柔克刚，自己学的太极不就是以柔克刚吗？
“Roger，来，我们再来一次对抗！”陈闷立马就站起来，让罗杰再来一次对抗，他要试试自己的太极能不能化掉罗杰的蛮力。
罗杰耸了耸肩，表示没问题。
俩人站定，赵如花一声令下开始对抗。
罗杰还是跟之前一样用蛮力去撞陈闷，但是却感觉自己撞到了一团棉花上，感觉就要摔倒了，赶紧收力。但是，刚一收力却感觉陈闷撞过来了，他一下被撞开了一步多，赶紧再加力往陈闷身上撞去。这次和上次一样，他直感觉自己没撞到东西，又要摔倒似的，赶紧再把力量收回来。与此同时，他又感觉陈闷撞过来了，又被撞后退了一步。
连续被撞开之后罗杰感到非常奇怪，叫停了对抗，围着陈闷转了一大圈，但是并没有现有什么异常。
“闷，你这用的是什么功夫？居然能把我的力量给化解了，还能借力打力把我撞开！”
“哈哈……这叫太极拳，以柔克刚，四两拨千斤，借力打力，专门对抗像你这样力气大的人。”
“oh,我知道太极拳，公园里大爷大妈们打的那种非常缓慢的功夫。areyoukiddingme?那看起来软绵绵地，能有这么大力量？”
罗杰一脸不信，大爷大妈们那慢吞吞的动作能把自己这训练了几十年的人给撞开的话，自己真是不要混了，白费了这么多年的功夫了。
陈闷笑了笑，跟他说大爷大妈们打的也叫太极拳，不过重在拳脚功夫，舒展筋骨，强身健体，并不能用来攻击人。而自己练的是有内功心法的太极拳，由内而外，靠着内劲和寸劲攻击，便可以达到以柔克刚四两拨千斤的效果。
罗杰听的满脸惊讶，一个劲感叹中华武功博大精深，还让陈闷也教他练太极拳，他也想可以四两拨千斤。
“可以，我以后练习的时候你可以跟着学。咱们现在还是来练持球对抗，看看现在我能不能在对抗的情况下继续稳定控球。”
说完俩人又开始了对抗，陈闷用左臂和身体去对抗罗杰，右手尽量稳定控球，这次效果好多了，虽然还是没有非对抗情况下运球进退自如，但是好歹可以做突破动作了。
太极果然能用到篮球上，陈闷心里乐开了花。现在，他就可以好好练习一下陈氏篮球了，专属于他陈闷的篮球技术动作。
连续三天，陈闷不间断地训练对抗下运球和传球，效果立竿见影，现在他已经能比较准确地把球传进钢圈内了。但是钢圈毕竟是死的，正式比赛的时候对手和队友都不可能站着不动等着你传球。所以，罗杰又给陈闷安排了移动中传球练习。罗杰拿着钢圈跑，陈闷运球跟着，从球场一端跑到另一端，在出界之前把球传进钢圈就算传球成功。
第四天又练了一天移动传球，基本节奏和感觉都能找到，以后的日子里多训练就好了，毕竟不是一天两天就能练出来成就的。
第五天罗杰跟朋友约了出去旅游去了，就没有来俱乐部，只有陈闷和赵如花俩人练习。说是练习，倒不如说是谈情说爱，俩人练一会就打闹起来，一会我追你，一会你追我的，欢声笑语充满了整个空荡荡的球场。
后两天的训练，陈闷开始尝试用太极的粘力来运球，可以控制球的上升和下降度，给自己更多的时间去做动作。同时球在空中粘手的那一瞬间，陈闷尝试把这一瞬间放长一点，让手也可以在空中做假动作诱惑对手。
整整七天，陈闷和赵如花都泡在了俱乐部训练，就这俩人还觉得时间过得好快，都没有感觉呢假期就结束了。
“哎呀！这时间怎么过得这么快，好像想一直这么放假下去啊！”赵如花跟陈闷背靠着背坐在球场上聊着天。
陈闷靠在女友背上，静静地享受这一刻，明天开始就得准备新一届的cuBa联赛了，想再这样跟她单独相处就没那么容易了。而且预赛一过就得准备年底的擂台赛，那是必须要赢的比赛。
“花儿，唱歌给我听呗！”
赵如花幸福地笑了笑，想了想，给陈闷唱起了《最浪漫的事》。
“背靠着背坐在地毯上，听听音乐，聊聊愿望……”
赵如花的声音空灵清澈，没有宮璇的那种沧桑感，却有一种轻快自然，对未来充满美好憧憬的感觉。
“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，一路上收藏点点滴滴的欢笑，留到以后坐在摇椅慢慢摇……”
唱到**处，俩人情不自禁地握住了彼此的手，静静地享受这美好的一刻。
晚上十点，俩人离开球场，回去拿了自己的东西，让司机送他们回了学校。
吴东他们几个正在玩cF，一看到陈闷回来就喊他赶紧拿电脑出来联线作战。
“来！待哥来带你们虐对面的渣渣！”陈闷一把扔了包，打开柜子拿出电脑开干。
“擦！这么会蹦跶！东哥，阿力，你俩掩护我，我用甩狙甩死那鸟毛！”
陈闷还没进去就开始跟吴东他们商量战术，他向来不喜欢拿着冲锋枪之类的往前冲，就喜欢用狙躲在一个地方等敌人出现，然后一击致命。所以，也只有跟他一队的人才能受得了，作为对手可能一局打完了都没见到他人在哪里。
“哎！月底cuBa联赛又开始了，你们到时候去给我加油，今年兄弟我要把冠军拿回来。到时候你们也跟我一起，让你们也露露脸！”
“啊！哈哈……”
几人一听来了劲，吴东和刘力给陈闷掩护，陈宇和姚生他们抱着枪就往前冲，也不管敌人在哪里了。
几人的欢声笑语，充满整个走廊。
找到了诀窍就好办了，陈闷度尽量不那么快，力求稳准，先把球传进钢圈的感觉找到，再去提高训练要求。★
时间来到晚上九点半，各位工作人员要下班了，只留了陈闷自己在球场继续练传球，没了别人帮忙捡球，每传一次球他都要自己去捡一次，效率极低。
大约半个小时之后，赵如花鬼头鬼脑的来了，生怕被别人看到了，确定球场上没有其他熟悉的人之后，她才笑嘻嘻地跑进去，跟陈闷来了一个拥抱，然后帮他练习。
俩人甜蜜地练到球场关门，陈闷送赵如花回她的办公室休息，自己回了宿舍休息。赵胜龙的话还在耳边回响，俩人纵然也跟其他热恋的情侣一样渴望彼此的安慰，也还是硬憋住了。
陈闷一回到宿舍就赶紧洗澡，然后赶紧把衣服给洗了，上床睡觉。
第二天早上六点陈闷按时起床训练，今天除了跟罗杰训练传球和对抗之外，重点练习怎么把拳击的脚步和假动作与太极拳一起融合起来，再运用到篮球上。不过，在这之前，还是要先练练太极拳，这是今后每一天起床之后要做的第一件事。
连续打了几次完整的动作，陈闷心里那种淡然与镇静的感受愈的明显了，整个人也觉得清醒轻快了许多。
早上七点半的时候赵如花来了，他知道陈闷一定会在球场训练，打扮好以后就直接来了。
俩人又是恩爱无比地练习着，原本很枯燥的训练，现在只觉得好有趣。
由于是国庆节，俱乐部都放假了，也只有罗杰这样的老外无所谓，在宿舍也没事做，就来训练。所以，赵如花胆子也大了，就跟陈闷一起训练了。
“闷，我和如花在场边跑，还是按照昨天的方法，我们只要举手你就传球给我们前面的那个钢圈。”
罗杰说着便跟赵如花交代一下怎么做，然后三人便开始。
有了昨天的经验，陈闷今天再做起来就轻松多了，能把球传进钢圈了。
练习完传球，就是跟罗杰对抗，那种肌肉碰肌肉的碰撞，完全得靠力量来对抗。陈闷还是吃不消罗杰的力量，连续撞了几次就倒下了，躺在地板上喘着大气。
赵如花拿了两瓶水分别递给罗杰和陈闷，让他们先休息一下。
陈闷喝了口水，缓一缓，心里开始盘算自己该怎么才能对抗得了罗杰。亚洲人跟欧美人种的身体差距是没法改变的，唯一能做的就是用其他办法去弥补这种差距。如果这一点没法抹平差距，即使每天泡在训练馆里也没用，否则篮球最好的应该是中华而不是美国。中华的运动员比美国佬努力的多了，除了早些年的大高个尧明，再没有其他人能在nBa靠自己的能力立足的。尧明能立足nBa靠的也是自己高人一等的身高，否则也没法对抗那些肌**子。所以，必须要抵消美国佬的身体优势。
“肌肉对抗上并不吃亏，但是怎么才能化解对方的力量上的优势呢？”陈闷盯着赵如花看，心里一直在思考对策。
赵如花看到陈闷一直盯着自己看，心里倒有些害羞了，轻轻地拍了一下陈闷的胳膊。她力量太小了，以至于陈闷都没有感觉到一样，继续思考着。
“你在想什么呢？”赵如花不乐意了，用力打了陈闷胸口一下。
“哎哟！”陈闷我这胸口直感觉有点疼，这里是人体躯干上最脆弱的地方了。
赵如花以为自己力气大了，赶紧给陈闷揉胸口，还连连道歉说自己没有想到轻轻一打却用了这么大的力量。
陈闷一听这话，灵机一动，对，以柔克刚，自己学的太极不就是以柔克刚吗？
“Roger，来，我们再来一次对抗！”陈闷立马就站起来，让罗杰再来一次对抗，他要试试自己的太极能不能化掉罗杰的蛮力。
罗杰耸了耸肩，表示没问题。
俩人站定，赵如花一声令下开始对抗。
罗杰还是跟之前一样用蛮力去撞陈闷，但是却感觉自己撞到了一团棉花上，感觉就要摔倒了，赶紧收力。但是，刚一收力却感觉陈闷撞过来了，他一下被撞开了一步多，赶紧再加力往陈闷身上撞去。这次和上次一样，他直感觉自己没撞到东西，又要摔倒似的，赶紧再把力量收回来。与此同时，他又感觉陈闷撞过来了，又被撞后退了一步。
连续被撞开之后罗杰感到非常奇怪，叫停了对抗，围着陈闷转了一大圈，但是并没有现有什么异常。
“闷，你这用的是什么功夫？居然能把我的力量给化解了，还能借力打力把我撞开！”
“哈哈……这叫太极拳，以柔克刚，四两拨千斤，借力打力，专门对抗像你这样力气大的人。”
“oh,我知道太极拳，公园里大爷大妈们打的那种非常缓慢的功夫。areyoukiddingme?那看起来软绵绵地，能有这么大力量？”
罗杰一脸不信，大爷大妈们那慢吞吞的动作能把自己这训练了几十年的人给撞开的话，自己真是不要混了，白费了这么多年的功夫了。
陈闷笑了笑，跟他说大爷大妈们打的也叫太极拳，不过重在拳脚功夫，舒展筋骨，强身健体，并不能用来攻击人。而自己练的是有内功心法的太极拳，由内而外，靠着内劲和寸劲攻击，便可以达到以柔克刚四两拨千斤的效果。
罗杰听的满脸惊讶，一个劲感叹中华武功博大精深，还让陈闷也教他练太极拳，他也想可以四两拨千斤。
“可以，我以后练习的时候你可以跟着学。咱们现在还是来练持球对抗，看看现在我能不能在对抗的情况下继续稳定控球。”
说完俩人又开始了对抗，陈闷用左臂和身体去对抗罗杰，右手尽量稳定控球，这次效果好多了，虽然还是没有非对抗情况下运球进退自如，但是好歹可以做突破动作了。
太极果然能用到篮球上，陈闷心里乐开了花。现在，他就可以好好练习一下陈氏篮球了，专属于他陈闷的篮球技术动作。
连续三天，陈闷不间断地训练对抗下运球和传球，效果立竿见影，现在他已经能比较准确地把球传进钢圈内了。但是钢圈毕竟是死的，正式比赛的时候对手和队友都不可能站着不动等着你传球。所以，罗杰又给陈闷安排了移动中传球练习。罗杰拿着钢圈跑，陈闷运球跟着，从球场一端跑到另一端，在出界之前把球传进钢圈就算传球成功。
第四天又练了一天移动传球，基本节奏和感觉都能找到，以后的日子里多训练就好了，毕竟不是一天两天就能练出来成就的。
第五天罗杰跟朋友约了出去旅游去了，就没有来俱乐部，只有陈闷和赵如花俩人练习。说是练习，倒不如说是谈情说爱，俩人练一会就打闹起来，一会我追你，一会你追我的，欢声笑语充满了整个空荡荡的球场。
后两天的训练，陈闷开始尝试用太极的粘力来运球，可以控制球的上升和下降度，给自己更多的时间去做动作。同时球在空中粘手的那一瞬间，陈闷尝试把这一瞬间放长一点，让手也可以在空中做假动作诱惑对手。
整整七天，陈闷和赵如花都泡在了俱乐部训练，就这俩人还觉得时间过得好快，都没有感觉呢假期就结束了。
“哎呀！这时间怎么过得这么快，好像想一直这么放假下去啊！”赵如花跟陈闷背靠着背坐在球场上聊着天。
陈闷靠在女友背上，静静地享受这一刻，明天开始就得准备新一届的cuBa联赛了，想再这样跟她单独相处就没那么容易了。而且预赛一过就得准备年底的擂台赛，那是必须要赢的比赛。
“花儿，唱歌给我听呗！”
赵如花幸福地笑了笑，想了想，给陈闷唱起了《最浪漫的事》。
“背靠着背坐在地毯上，听听音乐，聊聊愿望……”
赵如花的声音空灵清澈，没有宮璇的那种沧桑感，却有一种轻快自然，对未来充满美好憧憬的感觉。
“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，一路上收藏点点滴滴的欢笑，留到以后坐在摇椅慢慢摇……”
唱到**处，俩人情不自禁地握住了彼此的手，静静地享受这美好的一刻。
晚上十点，俩人离开球场，回去拿了自己的东西，让司机送他们回了学校。
吴东他们几个正在玩cF，一看到陈闷回来就喊他赶紧拿电脑出来联线作战。
“来！待哥来带你们虐对面的渣渣！”陈闷一把扔了包，打开柜子拿出电脑开干。
“擦！这么会蹦跶！东哥，阿力，你俩掩护我，我用甩狙甩死那鸟毛！”
陈闷还没进去就开始跟吴东他们商量战术，他向来不喜欢拿着冲锋枪之类的往前冲，就喜欢用狙躲在一个地方等敌人出现，然后一击致命。所以，也只有跟他一队的人才能受得了，作为对手可能一局打完了都没见到他人在哪里。
“哎！月底cuBa联赛又开始了，你们到时候去给我加油，今年兄弟我要把冠军拿回来。到时候你们也跟我一起，让你们也露露脸！”
“啊！哈哈……”
几人一听来了劲，吴东和刘力给陈闷掩护，陈宇和姚生他们抱着枪就往前冲，也不管敌人在哪里了。
几人的欢声笑语，充满整个走廊。