第153章 拳击突飞猛进
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陈闷的一举一动在王杰和阿牛看来都是在羞辱他们,俩人都瞪着陈闷,没有跟他握手的意思,这个仇永远的结下了。
见俩人无动于衷,陈闷心里也不舒服,他很能理解这种失败的滋味,便不再强求,走回队伍。
陈明大声宣布陈闷即刻升任队长,校队六月份再招新,让大家好好训练,不要被新人给打下去了。
王杰和阿牛站起来跟陈明以及相熟的队员告别,感谢他们一直以来的帮助,然后离开。
众人看着俩人落寞的背影,颇为感伤。想当初一起训练流汗,一起冲锋陷阵,梦想还遥不可及却已分离,让人怎能不伤感?
陈闷心里一阵自责,怪自己不该这样,如果陈明搞不定队伍气氛,那校队就完了。
“好了!大家也不要伤感,竞技体育就是这样,你不进步就得被人后来居上。所以,你们与其把时间浪费在无聊的伤感上,不如好好训练提升自己,三个月后招新的时候可是会有新人挑战你们,你们想被打败吗?”
陈明的话字字戳在众人的心上,由来只有新人笑,无人去管旧人哭,要想成为走到最后的那一个,你就得努力不被别人超越。道理谁都懂,可是毕竟大家都是有感情的人,相处这么久的伙伴说走就走了,难道教练你一点感觉都没有?
陈明不亏是陈明,队员的这些心思他全都猜到了,继续说道:“其实阿牛和王杰是我亲自挑进来的,他们走了,要说我一点也不伤感也是假的。怎么说我也是个有血有肉的人,是人就有七情六欲,不可能做到无牵无挂。可是,我是校队教练,我的责任只有一个,就是带领校队取得好成绩,其他所有问题都没有这个事情重要。而你们每个人,既然进了校队,享受着学校给予你们的福利,那就得好好训练,好好比赛,争取好成绩,这就是你们的责任,你们说不对吗?”
众人一阵理亏,好像自己是挺对不起校队队员这个称号的。每次训练都是应付了事,战术配合也就是给周杰做球,没有其他事做,实在是有辱自己的身份。
“所以呀,作为教练,我得想办法培养你们的竞争意识,鞭策你们前进。通往成功的路上,从来都是尸横遍野,白骨累累,你要么踩着过去,你们要成为别人的垫脚石。而我,希望你们是那个踩着别人过去的那个人!”
众人被陈明撩得心潮澎湃,什么王杰阿牛的,教练说的才是对的!
“今天他陈闷把阿牛和王杰打掉了,明天再出来一个李闷、王闷,能把陈闷打掉,我依然也会提拔他们,放弃陈闷。只有这样,对你们每个人才是公平的,谁有能耐谁就上位。只有这样,你们才会加倍努力,避免成为离开的那一个。”
“教练说得好!”
周杰带头鼓掌,其他人纷纷迎合。
老狐狸陈明悄无声息地把陈闷给撇干净了,其他人只认为陈闷也只是教练的一枚棋子,现在有用可以上位,将来无用,也会被赶走。既然机会对每个人都是公平的,那就靠本事说话了。
陈闷心里也是很激动,教练虽然是为了给自己洗白,但是有些话说的很有道理,自己不努力,只能成为别人的垫脚石。
陈明示意大家安静,又简单的说了两句,叫大家赶紧去训练。希望七月份暑假集训,这里的人不会少一个。
大家充满了动力,赶紧跑去训练,该练体能连体能,该练冲刺练冲刺,该练投篮就练投篮。总之,这状态就跟以前不一样,焕然一新。
陈明看着大家这么认真,嘴角扬起一丝微笑,一切尽在掌握之中。
到了十点钟,体育馆要关门了,众人停止训练,收拾东西离开。
回去洗完澡,陈闷继续练习,让刘力拿着硬币放手落下,他用两根手指去夹。这个锻炼眼神和反应速度,不费力气,很适合高强度训练之后练习。练了半个小时之后,刘力实在是撑不住了,老是重复一个动作,太无聊,陈闷只好结束练习,上网搜了拳击比赛边看边学习。
第二天下午前两节课上完,陈闷便直奔邦森俱乐部,把昨晚看的视频上的动作用沙袋作为对手尝试一下。
一阵疾风暴雨般的进攻,把别人都给惊呆了,虽然出拳没有章法,力量也不够,速度也不快,但是这一阵猛攻绝对可以将一般人打得七荤八素。
陈闷此时又进入昨晚单挑阿牛的时候那种状态,眼神透漏着杀气,浑身散发着戾气,又对沙袋来了一阵猛攻,最后累得不行了才停下。
洪武等人看了心里居然有些畏惧,不知道是因为陈闷身上的戾气,还是因为陈闷这连续的猛攻着实吓人。
体能训练是一切体育项目的基础训练,这个练好了,对所有的体育项目都有帮助。每天坚持训练,让陈闷的体能要比洪武他们都好,这一连串的攻击,陈闷能做出来,洪武他们就做不出来。
不过,纵然陈闷可以做出连续进攻的动作,无奈出拳速度慢,拳法杂乱,很容易被对手给抓住空档猛攻。如果碰到高手,比如张鲁一这样的,绝对可以一击制胜。
正休息着,张鲁一过来了。既然陈闷开始练拳了,那就就教他出拳攻击。师徒俩一人对上一个沙袋,一个前面打一个在后面学。
张鲁一出拳就很有章法,也很有讲究。始终把左手挡在面前做防守,只有右手会出拳攻击除非是右臂抗住沙袋的时候,左手才会用勾拳攻击。
陈闷学得很认真,也发现了师傅的拳法确实更加合理,攻防兼备,能进能退。
“既然都教你出拳了,索性把脚步也教你吧!”张鲁一说着便开始演示脚步,引得其他人也停下来观看学习。
张鲁一的脚步变化多端,前后左右衔接顺畅,配合上肢假动作,很容易把对手给引入陷阱出拳攻击。但是,只要对手出拳攻击,张鲁一就能立刻变换脚步位置给予对手重重一击。
“你记住,真正的高手,全身上下是一个整体,不光是脚步在变化,上肢和手臂也在跟着变,但是不管怎么变化,都要保证能随时出拳攻击。你晃动的目的就是找机会攻击,而不是为了晃动而晃动,白费体力。”
听着师傅的教诲,陈闷跟着练习,其他人也忍不住偷偷跟着练。
刚才原地出拳没有感觉出来,一配合脚步陈闷才发现问题。出拳的速度本来就不够快,没想到脚步更慢,搞得手脚动作不一致,感觉特别别扭。
张鲁一看出来了陈闷的疑惑,让他不要在意这些,多练跳绳和步伐,三五个月绝对能做到运用自如,和谐流畅。
陈闷点了点头,继续练习,直到自己累得不行了才停下来休息。这时,张羽一正好也来了,开始给他补课。
“我说你每天安排的这么满,身体吃得消吗?我可是跟刘力他们打听过了,你这训练量有点大呀!”张羽一趁着陈闷在解题的时候跟他聊了起来。
陈闷抬眼看了一下张羽一,然后又看书本继续解题,答道:“没事!习惯了!要是不让我训练我还觉得不自在了。”
张羽一点了点头,然后小声问道:“你将来真准备做一名职业球员?”
“我是这么想的,不过要看自己能不能达到那个水平,我要做就做最好的,不然就赶紧换行!我明年就可以毕业了,到时候可以先去打一年职业联赛试试,如果不行后年还能跟你们一起出去找工作。我可是计划好了,不会影响我的人生。”
张羽一一听,这货还真是够精的,退路都想好了。做一个职业球员也不错,万一能打出名堂比坐在办公室里朝九晚五的好多了。
“那你加油,可千万不能挂科,不然明年你可就走不了了!”
“哈哈……有你帮助,我想挂科都难!”
张羽一会心一笑,留陈闷自己解题,她去练拳去了。
这日子一过就是一个多月,来到了四月底,马上就要五一放假了。陈闷的拳术得到了明显的提升,这提升速度严重超出了张鲁一的计划。他现在已经没有什么招可以教陈闷了,接下来就是决定一个人能否成为高手的阶段了,需要自己训练熟悉招式,锻炼出拳力度。
张鲁一又想了一个招,在陈闷双臂上绑上沙袋,让陈闷带着沙袋出拳,直到他能轻易出拳再更换更重的沙袋。
双臂突然加重十斤,抬臂都有些费力,更别提出拳了,简直难如登天。不过,既然想练好那就得坚持,这些困难都必须克服才行。从那开始,陈闷便每天都带着沙袋,除了洗澡之外绝对不取下来。
这段时间内张羽一对陈闷的帮助非常周到,不管是学些补课,还是练习拳击,张羽一都不遗余力帮他。按照她的话说,希望他将来不光是能成为一个职业球员,还能成为一个业余拳击手,希望有一天能看到他在擂台上战胜对手骄傲地走下来。
一个长得漂亮个性又好的女孩对你这么好,你要是一点不心动那都是假的,渐渐地,陈闷便陷入了对张羽一的爱恋之中无法自拔。不过,他还是控制住了自己的情感,并没有对张羽一表白,黄芳对他的伤还深深印在心中,他不敢再次放手去爱。
陈闷的一举一动在王杰和阿牛看来都是在羞辱他们,俩人都瞪着陈闷,没有跟他握手的意思,这个仇永远的结下了。
见俩人无动于衷,陈闷心里也不舒服,他很能理解这种失败的滋味,便不再强求,走回队伍。
陈明大声宣布陈闷即刻升任队长,校队六月份再招新,让大家好好训练,不要被新人给打下去了。
王杰和阿牛站起来跟陈明以及相熟的队员告别,感谢他们一直以来的帮助,然后离开。
众人看着俩人落寞的背影,颇为感伤。想当初一起训练流汗,一起冲锋陷阵,梦想还遥不可及却已分离,让人怎能不伤感?
陈闷心里一阵自责,怪自己不该这样,如果陈明搞不定队伍气氛,那校队就完了。
“好了!大家也不要伤感,竞技体育就是这样,你不进步就得被人后来居上。所以,你们与其把时间浪费在无聊的伤感上,不如好好训练提升自己,三个月后招新的时候可是会有新人挑战你们,你们想被打败吗?”
陈明的话字字戳在众人的心上,由来只有新人笑,无人去管旧人哭,要想成为走到最后的那一个,你就得努力不被别人超越。道理谁都懂,可是毕竟大家都是有感情的人,相处这么久的伙伴说走就走了,难道教练你一点感觉都没有?
陈明不亏是陈明,队员的这些心思他全都猜到了,继续说道:“其实阿牛和王杰是我亲自挑进来的,他们走了,要说我一点也不伤感也是假的。怎么说我也是个有血有肉的人,是人就有七情六欲,不可能做到无牵无挂。可是,我是校队教练,我的责任只有一个,就是带领校队取得好成绩,其他所有问题都没有这个事情重要。而你们每个人,既然进了校队,享受着学校给予你们的福利,那就得好好训练,好好比赛,争取好成绩,这就是你们的责任,你们说不对吗?”
众人一阵理亏,好像自己是挺对不起校队队员这个称号的。每次训练都是应付了事,战术配合也就是给周杰做球,没有其他事做,实在是有辱自己的身份。
“所以呀,作为教练,我得想办法培养你们的竞争意识,鞭策你们前进。通往成功的路上,从来都是尸横遍野,白骨累累,你要么踩着过去,你们要成为别人的垫脚石。而我,希望你们是那个踩着别人过去的那个人!”
众人被陈明撩得心潮澎湃,什么王杰阿牛的,教练说的才是对的!
“今天他陈闷把阿牛和王杰打掉了,明天再出来一个李闷、王闷,能把陈闷打掉,我依然也会提拔他们,放弃陈闷。只有这样,对你们每个人才是公平的,谁有能耐谁就上位。只有这样,你们才会加倍努力,避免成为离开的那一个。”
“教练说得好!”
周杰带头鼓掌,其他人纷纷迎合。
老狐狸陈明悄无声息地把陈闷给撇干净了,其他人只认为陈闷也只是教练的一枚棋子,现在有用可以上位,将来无用,也会被赶走。既然机会对每个人都是公平的,那就靠本事说话了。
陈闷心里也是很激动,教练虽然是为了给自己洗白,但是有些话说的很有道理,自己不努力,只能成为别人的垫脚石。
陈明示意大家安静,又简单的说了两句,叫大家赶紧去训练。希望七月份暑假集训,这里的人不会少一个。
大家充满了动力,赶紧跑去训练,该练体能连体能,该练冲刺练冲刺,该练投篮就练投篮。总之,这状态就跟以前不一样,焕然一新。
陈明看着大家这么认真,嘴角扬起一丝微笑,一切尽在掌握之中。
到了十点钟,体育馆要关门了,众人停止训练,收拾东西离开。
回去洗完澡,陈闷继续练习,让刘力拿着硬币放手落下,他用两根手指去夹。这个锻炼眼神和反应速度,不费力气,很适合高强度训练之后练习。练了半个小时之后,刘力实在是撑不住了,老是重复一个动作,太无聊,陈闷只好结束练习,上网搜了拳击比赛边看边学习。
第二天下午前两节课上完,陈闷便直奔邦森俱乐部,把昨晚看的视频上的动作用沙袋作为对手尝试一下。
一阵疾风暴雨般的进攻,把别人都给惊呆了,虽然出拳没有章法,力量也不够,速度也不快,但是这一阵猛攻绝对可以将一般人打得七荤八素。
陈闷此时又进入昨晚单挑阿牛的时候那种状态,眼神透漏着杀气,浑身散发着戾气,又对沙袋来了一阵猛攻,最后累得不行了才停下。
洪武等人看了心里居然有些畏惧,不知道是因为陈闷身上的戾气,还是因为陈闷这连续的猛攻着实吓人。
体能训练是一切体育项目的基础训练,这个练好了,对所有的体育项目都有帮助。每天坚持训练,让陈闷的体能要比洪武他们都好,这一连串的攻击,陈闷能做出来,洪武他们就做不出来。
不过,纵然陈闷可以做出连续进攻的动作,无奈出拳速度慢,拳法杂乱,很容易被对手给抓住空档猛攻。如果碰到高手,比如张鲁一这样的,绝对可以一击制胜。
正休息着,张鲁一过来了。既然陈闷开始练拳了,那就就教他出拳攻击。师徒俩一人对上一个沙袋,一个前面打一个在后面学。
张鲁一出拳就很有章法,也很有讲究。始终把左手挡在面前做防守,只有右手会出拳攻击除非是右臂抗住沙袋的时候,左手才会用勾拳攻击。
陈闷学得很认真,也发现了师傅的拳法确实更加合理,攻防兼备,能进能退。
“既然都教你出拳了,索性把脚步也教你吧!”张鲁一说着便开始演示脚步,引得其他人也停下来观看学习。
张鲁一的脚步变化多端,前后左右衔接顺畅,配合上肢假动作,很容易把对手给引入陷阱出拳攻击。但是,只要对手出拳攻击,张鲁一就能立刻变换脚步位置给予对手重重一击。
“你记住,真正的高手,全身上下是一个整体,不光是脚步在变化,上肢和手臂也在跟着变,但是不管怎么变化,都要保证能随时出拳攻击。你晃动的目的就是找机会攻击,而不是为了晃动而晃动,白费体力。”
听着师傅的教诲,陈闷跟着练习,其他人也忍不住偷偷跟着练。
刚才原地出拳没有感觉出来,一配合脚步陈闷才发现问题。出拳的速度本来就不够快,没想到脚步更慢,搞得手脚动作不一致,感觉特别别扭。
张鲁一看出来了陈闷的疑惑,让他不要在意这些,多练跳绳和步伐,三五个月绝对能做到运用自如,和谐流畅。
陈闷点了点头,继续练习,直到自己累得不行了才停下来休息。这时,张羽一正好也来了,开始给他补课。
“我说你每天安排的这么满,身体吃得消吗?我可是跟刘力他们打听过了,你这训练量有点大呀!”张羽一趁着陈闷在解题的时候跟他聊了起来。
陈闷抬眼看了一下张羽一,然后又看书本继续解题,答道:“没事!习惯了!要是不让我训练我还觉得不自在了。”
张羽一点了点头,然后小声问道:“你将来真准备做一名职业球员?”
“我是这么想的,不过要看自己能不能达到那个水平,我要做就做最好的,不然就赶紧换行!我明年就可以毕业了,到时候可以先去打一年职业联赛试试,如果不行后年还能跟你们一起出去找工作。我可是计划好了,不会影响我的人生。”
张羽一一听,这货还真是够精的,退路都想好了。做一个职业球员也不错,万一能打出名堂比坐在办公室里朝九晚五的好多了。
“那你加油,可千万不能挂科,不然明年你可就走不了了!”
“哈哈……有你帮助,我想挂科都难!”
张羽一会心一笑,留陈闷自己解题,她去练拳去了。
这日子一过就是一个多月,来到了四月底,马上就要五一放假了。陈闷的拳术得到了明显的提升,这提升速度严重超出了张鲁一的计划。他现在已经没有什么招可以教陈闷了,接下来就是决定一个人能否成为高手的阶段了,需要自己训练熟悉招式,锻炼出拳力度。
张鲁一又想了一个招,在陈闷双臂上绑上沙袋,让陈闷带着沙袋出拳,直到他能轻易出拳再更换更重的沙袋。
双臂突然加重十斤,抬臂都有些费力,更别提出拳了,简直难如登天。不过,既然想练好那就得坚持,这些困难都必须克服才行。从那开始,陈闷便每天都带着沙袋,除了洗澡之外绝对不取下来。
这段时间内张羽一对陈闷的帮助非常周到,不管是学些补课,还是练习拳击,张羽一都不遗余力帮他。按照她的话说,希望他将来不光是能成为一个职业球员,还能成为一个业余拳击手,希望有一天能看到他在擂台上战胜对手骄傲地走下来。
一个长得漂亮个性又好的女孩对你这么好,你要是一点不心动那都是假的,渐渐地,陈闷便陷入了对张羽一的爱恋之中无法自拔。不过,他还是控制住了自己的情感,并没有对张羽一表白,黄芳对他的伤还深深印在心中,他不敢再次放手去爱。