龙门小说网 > 巨兽星球 > 第十六章 耍杠铃的名镇海

第十六章 耍杠铃的名镇海

推荐阅读:神印王座II皓月当空宇宙职业选手斗罗大陆V重生唐三星门弃宇宙夜的命名术剑道第一仙雪中悍刀行剑来一剑独尊

龙门小说网 www.txtlm.com,最快更新巨兽星球最新章节!

    “孙老师,了不得啊,真是有一手。”夏坤满脸都是笑。

    孙不闻哈哈一笑,虽然心里万分得意,嘴里却很是谦虚,“夏主任您太客气了,我这都是长期训练的结果,没什么大不了的。哪像有些人,水平没多少,全靠运气混日子。”

    这话要在夏喜发飙前说,夏坤会一通教训,但现在满心激动的他只好不搭腔了。

    “孙老师,你今天给了我太多惊喜了,我得马上把这个消息告诉校长。真想不到,我们学校除了方国悯又出了个天才啊。”一脸激动﹑感慨万分的夏坤,早忘记他起初过来是为了救助名镇海的了。

    听了夏坤的话,孙不闻已经是满心欢喜了。以前仗着姐夫的权力,他很嚣张,但是他也知道,别人对他是不服的,看他的眼神都是怪怪的。以后呢,这种情况肯定不会有了,不服的话,你也弄个7级圆满的学生出来。

    以后校领导对他也不会不待见了,说不定还会把他捧的高高的。

    想到这里他已经忍不住笑起来了“夏主任,这都靠你平时抓的严啊,这都是大家一起努力的结果啊。”

    夏坤已经满意的不得了了,这孙不闻说话就是爱挠到人心里。不过他的觉得还是要抓紧时间去把好消息告诉校长先,正准备要抬腿告辞,孙不闻拦住了。

    “夏主任,我们还有深蹲没测试呢。万一深蹲没过,也不好啊。”孙不闻拦住夏坤,他希望夏坤看完夏喜的成绩以后再走。

    卧推是测试手臂力量,深蹲就是腿部力量和腰部力量,两者加起来基本上就可以测试出一个人的力量值了。

    当然锻体等级不仅是要求力量,还有耐力和速度。但是通常一个情况就是,一个人的臂力和腿部力量达到一定程度了,速度也会相应达到一定程度。所以很多时候,只要测好了力量就可以基本宣布测试结束了。

    夏坤想想也是,他还是等测试完,这样确定结果了,然后和校长说的时候也能确凿点。

    刚刚卧推完的夏喜,稍微活动了下,然后走到杠铃架上,选了1000kg的。不过这还是不够的,他必须再加装两个绿色的50kg杠铃片。1100kg是7级圆满深蹲的达标线。

    他先是蹲好,然后孙不闻将装好的1100kg的杠铃放到他的肩膀上。

    当杠铃放上去以后,他的身体很明显有个下沉。不过他一鼓劲,身形就稳住了。

    等下他必须把杠铃扛起来,站直3秒以上才算合格。

    在起身前,他上下颠了颠,然后静止不动,目视前方。这是蓄劲,当积累到足够的力量时,他会快速站起,这样省时又省力。

    两秒后,夏喜一声低吼,猛地站起身来。挺立的三秒钟里,他的眼睛血丝越来越多,脖子上无数青筋跳动,嘴巴圆张,剧烈呼吸,好像一条跳上岸的鱼。整个人身体都在颤抖,那杠铃似乎随时都会掉下来。

    3秒计时已过,夏喜肩膀一抖,人往前倾,杠铃自然掉到地上。一吨多的重量砸在地上是一个小坑,留下一声闷响。

    夏坤赶紧过去,看看夏喜怎么样了。不过只看了一眼,他就知道没事。虽然全身上下,汗水还不停的流,不过身体没有留下损伤。

    这是一个合格的成绩。

    已经确定无疑的夏坤,决定立刻去告诉校长。不过孙不闻又一次,拦住了他。

    “咳咳,那个夏主任,你好像忘记看那边测试了。”孙不闻貌似善意的提醒,让夏主任醒悟过来,还有一桩事没了结呢,虽然这事相比现在的喜事来说,好像没那么重要了。但作为一个教导主任,他的职责不允许他一走了之。

    他满含歉意的对名镇海点点头,对铁齐云说道,“我们还要继续吗?”他希望铁齐云不要这样了,同事之间争斗,没必要那么置气。

    很显然,铁齐云不会改变初衷,他面无表情的点了点头。

    夏坤只感觉铁齐云完全在胡闹,非要让一个文科生去测试,难道他以为天才到处都是?唉,不要因为教出一个方国悯就自以为是啊。

    虽然万分不情愿,到这个份上了,只有上了。名镇海先向铁齐云示意了一下,然后就脱下上衣准备去测试。

    不是他想秀身材,在场的个个肌肉都比他发达,而是他舍不得他的那身衣服。刚才别人都在看夏喜怎么扛起了1100kg的杠铃,他只看到了那杠铃最后把夏喜的小马夹给压坏了。

    然后一群人就看着这个赤着上身的文科生,悠悠然走到杠铃架子旁,从最上排的1800kg的,摸到最下面的400kg的,然后又摸到最上排。

    这犹豫不决的模样,让孙不闻的几个学生都开始低头私语了,其中一个人对夏喜问道,“这家伙不会是在找那个300kg的杠铃吧?那个5级专用的杠铃可是早被搬走了。”

    夏喜撇撇嘴,“除了这个他还想举哪个呢?难道他是觉得都不够分量吗?”说完眼角的笑意都掩饰不住了。

    周围几个也是同时低声嘲笑。

    名镇海的确是陷入了选择困难症,他武科的课只上了一个月,很多东西都不知道。对于各个锻体标准都不太熟悉,看着这么多胡乱摆放的杠铃,他不知道9级到底应该举哪个。

    因为大众通常的习惯,就是对人和物都是从5级开始划分,所以他很自然的就把400kg算作5级达标,然后9级的就是1800kg。

    因为这个场地是给高年级武科生用的,所以5级的器材都去掉了,这里的器材都是从6级开始算的。1800kg实际上是10级的达标线。

    铁齐云看他迷茫的样子,就知道他不知道要举哪个,不过他正想试一试名镇海的极限呢,所以就没过去帮他。

    然后,不知情的名镇海就开始了他的第一次力量测试。因为铁架是可以升降的,需要什么杠铃,先摇好位置,然后躺下就可以拿到了,一个人完全可以自己搞定。

    刚才的孙不闻之所以要帮夏喜,是怕他出事。

    这个长凳是一个长条石凳,躺上去有点凉。

    躺好后,名镇海就开始调节呼吸,开启超级供氧模式。

    当然这完全不够的,实际上他的力量卧推也就三百多kg。

    那要怎么才能举起1800kg呢,很简单,那就是调动全身的力量。

    普通人类的上肢力量非常小,通常都是50到100kg。

    但就是这样微小的数据,在危急时刻,普通人能举起重达数吨的汽车。

    怎么做到的?因为面临危险了,在高度的精神刺激下,人会把腰部、腿部、手臂等肌肉力量集合在一起,爆发出去。

    武术家平常就是不断锻炼身体,提高身体的发力比例。

    曾经的武术宗师李小龙就能发挥出他自身百分之六七十的肌肉力量。

    但是如果人体能够把肌肉的张力、细胞的张力等能够运用出去,那么人体就可以发挥出5吨的极限力量。

    这种理论极限,别人无论如何都做不到。

    但这对于拥有两大超级技能的名镇海来说,都不是问题。

    当全身处于富氧状态后,他开始全力控制所有的肌肉和细胞一起合力手臂,首先加大肌肉纤维里的供应。

    虽然他没有办法让肌肉纤维立刻变粗大,但利用短暂的氧原子和红细胞的极限填充,可以让肌肉短时间内能够承受巨大压力。

    在外人眼里,他的皮肤开始泛红,手臂整个儿粗壮了一圈。

    其他人不知道他在具体在做什么,只觉得这杠铃还没举就先使劲用力,完全是菜鸟的表现。

    夏坤看了是暗暗摇头,决定过后要找铁齐云好好谈谈。

    孙不闻则是暗自窃喜,心想这铁齐云怪不得选个野猪化形呢,原来这智商和他很匹配啊。今天这么一弄,估计所有领导都会认为这铁齐云就是个没脑子的人了。

    名镇海蓄力完成以后,双手紧握,将那根1800kg的杠铃,稳稳挪到胸前。等再进行一轮呼吸,体内换气完成,他就会举起这接近两吨的家伙。

    当名镇海抓起杠铃的时候,所有人都惊呆了。

    铁齐云万万没想到名镇海会选1800kg的,这是10级的达标线,比9级的1300kg多半吨重量啊,现在这是什么情况,不是说好了是9级吗?

    刚才还在腹诽的夏坤,这时候完全不知道说什么了,不是说是文科生吗,难道文科生也能到10级?那还要武科生干吗。

    最震惊的就是夏喜了,刚刚完成7级圆满华丽首秀的他,只觉得一览众山小,这黎阳中学,除了方国悯还能有谁和他并肩呢?满心的洋洋得意还没够呢,这里就来了个耳光。

    旁边的孙不闻已经是目瞪口呆了,今天的事,已经超出他想象了。先是铁齐云说要带个文科生要测试,爆出了一个天大的笑话;然后是这个文科生还真是测试,而且一测试就直接突破天际,打了他个眼冒金星。他已经可以想象,等会如果这个孩子成功卧推了,铁齐云该会如何嘲笑自己了。

    最最关键的,铁齐云本来就有个方国悯了,这TMD又冒出个10级的,以后谁还能质疑他的水平呢?相比之下,自己的7级圆满水平的学生,完全不够看啊,这都是人家几年前的水平了。到时候他的声威,他的地位会直线上升。以后见了他,他孙不闻还能有面吗?

    孙不闻现在只有一个念头,那就是这家伙别举起来。如果有旁人看见孙不闻此刻的眼睛,肯定会被他眼睛里的怨毒吓一跳。

    不过这些都对名镇海没影响,呼吸完以后,他缓缓的举起了杠铃,在空中停留了几秒。然后又在众人的注视下,慢慢放回铁架上。

    他扫描了下身体,发现能量消耗不大,于是他决定继续做深蹲,省得等会又要调呼吸。

    周围的人还没反应过来,就看见名镇海站起来,转身把杠铃扛在肩膀上,啪啪啪,来了连续三个深蹲,觉得不过瘾的他,在众人惊骇的目光中,还扛着杠铃来了个单脚360度大圆圈。最后,单手抓住杠铃,放回铁架。

    当名镇海回头看向周围的时候,迎接他的是死一般的寂静。

本站推荐:修罗天帝逆天邪神伏天氏元龙毒医娘亲萌宝宝万古神帝万古神帝医毒双绝:冥王的天才宠妃元尊牧神记

巨兽星球所有内容均来自互联网,龙门小说网只为原作者风雨夜倾城的小说进行宣传。欢迎各位书友支持风雨夜倾城并收藏巨兽星球最新章节