第六十三章 特训开始
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晨曦初上,又是一个阳光明媚的早晨,四台自行车,鱼贯而入进入振豪中学的校门口。
如今的振豪中学,在洪董的重视之下,在张校长的严格管理之下,学校的校风已经逐步有了一些变化。可是,每天早晨。校门口该聚集的人群还是照样的聚集在一起。
看看来往的美眉。一番评头论足的。这已经是振豪中学的传统了。
江山辈有人才出,原本,校门口的这方宝座毫无争议是属于章浩南他们的。随着章浩南等人跟崔浩搅合在了一起之后,这里已经换上了其他人了。
“看到没有?那就是崔浩浩哥,还有南哥和胖哥他们。”
随着崔浩等人进入校园,不少人纷纷议论起来。
“那女的是谁啊?看样子也不怎么样嘛。怎么跟崔浩那么接近。崔浩的口味也够特别的啊。”
“你小子闭嘴。这种话也敢说,要是让浩哥听到了。又是一个**烦的事情。学校里王少、军少他们都不敢招惹浩哥,你想死么?”
这些话语,声音不大,可是却一点不落的听在了崔浩等人的耳朵里面。
胖子呵呵笑着道:“没有想到,一不小心咱们就成为了传说了。”
旁边,张思颖也突然道:“崔浩,你为什么对我这么好。”
听到这个话语,旁边,章浩南等人都愣了一下。很明显。大嫂这是被这些人的话语给影响了。
伟子更是气呼呼道:“大嫂,你别在意那些人,这些家伙就是嘴贱。你放心。我马上过去教训他们。”
“滚蛋,真把自己给当成混混了么?该干嘛干嘛去。别在这里碍眼。”张思颖没好气的白了伟子一眼。呵斥起来。
看着张思颖的样子,俏脸上有些怒容,崔浩也笑了起来,丝毫不掩饰他对张思颖的爱恋,缓缓道:“这才是我心中的思颖嘛。杀伐果断。胆大泼辣。不错。不错。是个好管家婆的料子。”
“崔浩!”
张思颖被崔浩的话语给气得笑了起来。这家伙,太没脸没皮了。
旁边,章浩南给众人使了一下眼色,顿时,众人都会意的点了点头,章浩南开口道:“那啥,老大你们聊。我去教室了。”
“老大,我上厕所去了。”
总之,以各种各样的借口,众人都纷纷离开了。开玩笑,两口子明显是要宴请说爱了。还站在这里,当电灯泡么?
崔浩此刻也正色起来,看着张思颖,半真半假的说道:“思颖。我说是前世的缘分,你相信么?”
“听你的鬼扯。”张思颖的脸色也有些绯红起来。
低着头,道:“刚才你没听到么?我又不漂亮。又不优秀。”
崔浩将自行车架好。直接走到了张思颖的身边。伸出手,抓住了张思颖的肩膀。缓缓道:“思颖,你给我听好了。你漂亮不漂亮,我不需要别人去看。我觉得漂亮就行了。再说了,你自己说,你真的不漂亮么?总之,我就认定你了。明白么?”
看着张思颖羞红的脸色,崔浩心中顿时咯噔了一下,坏了。太着急了。此刻的张思颖还不是未来那个承受了亲人分离的张思颖,而且,明显有些不好意思了。
崔浩笑着道:“那个,思颖啊。周末我们一起逛街。就这么说定了。到时候我在厂区门口等你。”
说完,不等张思颖回答,崔浩直接就朝着训练馆那边去了。看着崔浩的背影。顿时,张思颖也有些失神,低声道:“哼,今天算你机灵。放你一马。”
显然,张思颖自己都没有察觉,她的心思已经产生了一些变化了。
……
“霍老师,我来了。”进入训练馆,崔浩直接就找到了霍坤的办公室。
既然答应了霍坤,崔浩就不会偷懒。再说了。必要的特训,增强实战方面的经验,这对崔浩来说也是很有必要的。
霍坤此刻已经站了起来。脸上也露出了笑容。那是一种见猎心喜的感觉。霍坤自己局限在天赋上,再加上一些其他的因素,他的武道修为几乎已经没有太多的增长了。如今,遇到崔浩这种天才。霍坤的心思都放在了崔浩的身上。
打开抽屉,直接拿出了一叠资料。递给了崔浩道:“崔浩,你来看一下,这是我这两天做出来的计划,专门针对你的特训计划。你看有没有什么问题,有问题的话,我们再商议一下,随时进行调整。”
接过资料,崔浩也没有客套,仔细的看了起来,这毕竟关系到自身的未来,崔浩也不会有丝毫的疏忽大意。反而是看得无比的认真。
整个特训计划,被霍坤安排了一个十分牛掰的名字——《天才特训计划》。整个计划,一共囊括了半年的时间。这半年里,每一周训练五天。双休日则是允许崔浩自行在家休养。这也符合一张一弛的道理。真要是天天特训。能不能承受也是一个问题。
修炼一道,并非是不停歇的训练就可以的。身体的承受是有限度的。细胞的疲劳度也是不容忽视的。这么安排,无疑是最为科学的。
每天上午,两万米的长跑。这是活动身体,使得全身肌肉细胞都张开。而且,这也能够锻炼身体的耐力。
然后是武道功法的修炼,为期两个小时。这一个过程,也设计得十分的精妙。在活动完了之后,全身的细胞都处在能量消耗一空的状态。换一句话说,全身的细胞都处在**的状态。修炼武道功法,吸纳灵气的效率是最好的。
然后,中午是特殊定制的营养餐。充分补充身体的能量。接着,下午开始就是实战训练。实战的主要对手,自然就是霍坤这个陪练老师了。实战训练之后就是几组耐力训练和力量训练,比如,举杠铃和蛙跳这些。在每天训练的最后,则是药浴了。
经过一天的高强度训练下来,全身肌肉都处在了最为疲倦的状态。进行药浴。药材的能量和精华渗入身体,被细胞吸收进去,能够大大的促进身体的蜕变。而且,晚上回去之后修炼功法也能起到事半功倍的效果。
通篇看完之后,崔浩也有些震撼。不得不说,整个特训计划制作得是天衣无缝。霍坤显然是费尽了心思才搞出了这么一个方案。
崔浩放下了材料,头也跟着抬了起来,看着霍坤道:“霍老师,计划很完美。我没有太多要说的。但是,唯独在药浴这方面……”
“崔浩,药浴的事情你不要担心。霍老师的工资虽然不多。可是,提供给你进行药浴的资金还是有的。你也不要有什么顾忌。就当是老师在你身上的投资好了。”霍坤没等崔浩说完,就立刻开口说了起来。
在霍坤看来,崔浩是担心金钱方面的事情了。可是,整个特训,药浴是最为重要的。穷文富武。没有药材的支撑。没有药材精华的滋润。这么高强度的训练,不说能不能支撑,即便是支撑住了。到时候恐怕整个身体也废掉了。这种事情,霍坤是决不允许的。
崔浩有些感动。固然,霍坤也有他自己的私心,可是,区区一个名次,恐怕还没有达到让他这么付出的地步。说到底,霍坤之所以愿意付出,还是爱才、惜才占据了主导因素。
“霍老师,你误会了。说起药浴,其实我有个事情想要告诉你。不知道霍老师知不知道陈联药业研究成功的中药营养液。”崔浩缓缓说了起来。
“中药营养液?”霍坤明显是有些诧异。重复了一句,似乎是在回想脑海之中有关这方面的记忆。可惜,霍坤显然还是稍微低了一个层级。缓缓摇头道:“不太清楚。是跟早些年那些什么细胞强化液、生物营养液一个性质的东西么?”
“崔浩啊,我明白你的想法。老师虽然也不富裕。但是,一些基础的药材还是能够买得起的。偶尔也能给你用上几根人参。这个事情,我也会汇报给张校长。你毕竟是代表学校参赛。到时候,学校也会拿出一定资金来的。你就别担心了。那些什么乱七八糟的药物,最好还是不要用为好。”霍坤语重心长的对着崔浩说了起来。
很显然,霍坤是误会了,对于这个,崔浩也能理解。中药营养液刚刚才研究成功,能够知晓这个事情的,毕竟是少数,霍坤不清楚不了解也是很正常的。
随即,崔浩正色道:“霍老师,你别误会,这次的中药营养液跟以前的那些是完全不同的。这么说吧。中药营养液就好比是一个个中药配方一样。只不过,营养液是提纯出来的,药效更强、也更稳定。熬制的中药。终归会有一些损耗。可是营养液则不同,全部的药效都保留了下来。我有一些关系,能够得到第一手的资料。所以,我敢保证。这个产品和以往的产品是完全不同的。”
霍坤听着崔浩说话,目光也一直在崔浩的身上。很显然,霍坤也看出来了崔浩的严肃和认真。从心底,霍坤也相信了崔浩。可脸上,却是沉声道:“既然这样,那就随你好了。但是一旦情况不对,我会要求终止使用那什么营养液。至于现在么?给我出去跑步,围绕操场跑上五十圈。”
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晨曦初上,又是一个阳光明媚的早晨,四台自行车,鱼贯而入进入振豪中学的校门口。
如今的振豪中学,在洪董的重视之下,在张校长的严格管理之下,学校的校风已经逐步有了一些变化。可是,每天早晨。校门口该聚集的人群还是照样的聚集在一起。
看看来往的美眉。一番评头论足的。这已经是振豪中学的传统了。
江山辈有人才出,原本,校门口的这方宝座毫无争议是属于章浩南他们的。随着章浩南等人跟崔浩搅合在了一起之后,这里已经换上了其他人了。
“看到没有?那就是崔浩浩哥,还有南哥和胖哥他们。”
随着崔浩等人进入校园,不少人纷纷议论起来。
“那女的是谁啊?看样子也不怎么样嘛。怎么跟崔浩那么接近。崔浩的口味也够特别的啊。”
“你小子闭嘴。这种话也敢说,要是让浩哥听到了。又是一个**烦的事情。学校里王少、军少他们都不敢招惹浩哥,你想死么?”
这些话语,声音不大,可是却一点不落的听在了崔浩等人的耳朵里面。
胖子呵呵笑着道:“没有想到,一不小心咱们就成为了传说了。”
旁边,张思颖也突然道:“崔浩,你为什么对我这么好。”
听到这个话语,旁边,章浩南等人都愣了一下。很明显。大嫂这是被这些人的话语给影响了。
伟子更是气呼呼道:“大嫂,你别在意那些人,这些家伙就是嘴贱。你放心。我马上过去教训他们。”
“滚蛋,真把自己给当成混混了么?该干嘛干嘛去。别在这里碍眼。”张思颖没好气的白了伟子一眼。呵斥起来。
看着张思颖的样子,俏脸上有些怒容,崔浩也笑了起来,丝毫不掩饰他对张思颖的爱恋,缓缓道:“这才是我心中的思颖嘛。杀伐果断。胆大泼辣。不错。不错。是个好管家婆的料子。”
“崔浩!”
张思颖被崔浩的话语给气得笑了起来。这家伙,太没脸没皮了。
旁边,章浩南给众人使了一下眼色,顿时,众人都会意的点了点头,章浩南开口道:“那啥,老大你们聊。我去教室了。”
“老大,我上厕所去了。”
总之,以各种各样的借口,众人都纷纷离开了。开玩笑,两口子明显是要宴请说爱了。还站在这里,当电灯泡么?
崔浩此刻也正色起来,看着张思颖,半真半假的说道:“思颖。我说是前世的缘分,你相信么?”
“听你的鬼扯。”张思颖的脸色也有些绯红起来。
低着头,道:“刚才你没听到么?我又不漂亮。又不优秀。”
崔浩将自行车架好。直接走到了张思颖的身边。伸出手,抓住了张思颖的肩膀。缓缓道:“思颖,你给我听好了。你漂亮不漂亮,我不需要别人去看。我觉得漂亮就行了。再说了,你自己说,你真的不漂亮么?总之,我就认定你了。明白么?”
看着张思颖羞红的脸色,崔浩心中顿时咯噔了一下,坏了。太着急了。此刻的张思颖还不是未来那个承受了亲人分离的张思颖,而且,明显有些不好意思了。
崔浩笑着道:“那个,思颖啊。周末我们一起逛街。就这么说定了。到时候我在厂区门口等你。”
说完,不等张思颖回答,崔浩直接就朝着训练馆那边去了。看着崔浩的背影。顿时,张思颖也有些失神,低声道:“哼,今天算你机灵。放你一马。”
显然,张思颖自己都没有察觉,她的心思已经产生了一些变化了。
……
“霍老师,我来了。”进入训练馆,崔浩直接就找到了霍坤的办公室。
既然答应了霍坤,崔浩就不会偷懒。再说了。必要的特训,增强实战方面的经验,这对崔浩来说也是很有必要的。
霍坤此刻已经站了起来。脸上也露出了笑容。那是一种见猎心喜的感觉。霍坤自己局限在天赋上,再加上一些其他的因素,他的武道修为几乎已经没有太多的增长了。如今,遇到崔浩这种天才。霍坤的心思都放在了崔浩的身上。
打开抽屉,直接拿出了一叠资料。递给了崔浩道:“崔浩,你来看一下,这是我这两天做出来的计划,专门针对你的特训计划。你看有没有什么问题,有问题的话,我们再商议一下,随时进行调整。”
接过资料,崔浩也没有客套,仔细的看了起来,这毕竟关系到自身的未来,崔浩也不会有丝毫的疏忽大意。反而是看得无比的认真。
整个特训计划,被霍坤安排了一个十分牛掰的名字——《天才特训计划》。整个计划,一共囊括了半年的时间。这半年里,每一周训练五天。双休日则是允许崔浩自行在家休养。这也符合一张一弛的道理。真要是天天特训。能不能承受也是一个问题。
修炼一道,并非是不停歇的训练就可以的。身体的承受是有限度的。细胞的疲劳度也是不容忽视的。这么安排,无疑是最为科学的。
每天上午,两万米的长跑。这是活动身体,使得全身肌肉细胞都张开。而且,这也能够锻炼身体的耐力。
然后是武道功法的修炼,为期两个小时。这一个过程,也设计得十分的精妙。在活动完了之后,全身的细胞都处在能量消耗一空的状态。换一句话说,全身的细胞都处在**的状态。修炼武道功法,吸纳灵气的效率是最好的。
然后,中午是特殊定制的营养餐。充分补充身体的能量。接着,下午开始就是实战训练。实战的主要对手,自然就是霍坤这个陪练老师了。实战训练之后就是几组耐力训练和力量训练,比如,举杠铃和蛙跳这些。在每天训练的最后,则是药浴了。
经过一天的高强度训练下来,全身肌肉都处在了最为疲倦的状态。进行药浴。药材的能量和精华渗入身体,被细胞吸收进去,能够大大的促进身体的蜕变。而且,晚上回去之后修炼功法也能起到事半功倍的效果。
通篇看完之后,崔浩也有些震撼。不得不说,整个特训计划制作得是天衣无缝。霍坤显然是费尽了心思才搞出了这么一个方案。
崔浩放下了材料,头也跟着抬了起来,看着霍坤道:“霍老师,计划很完美。我没有太多要说的。但是,唯独在药浴这方面……”
“崔浩,药浴的事情你不要担心。霍老师的工资虽然不多。可是,提供给你进行药浴的资金还是有的。你也不要有什么顾忌。就当是老师在你身上的投资好了。”霍坤没等崔浩说完,就立刻开口说了起来。
在霍坤看来,崔浩是担心金钱方面的事情了。可是,整个特训,药浴是最为重要的。穷文富武。没有药材的支撑。没有药材精华的滋润。这么高强度的训练,不说能不能支撑,即便是支撑住了。到时候恐怕整个身体也废掉了。这种事情,霍坤是决不允许的。
崔浩有些感动。固然,霍坤也有他自己的私心,可是,区区一个名次,恐怕还没有达到让他这么付出的地步。说到底,霍坤之所以愿意付出,还是爱才、惜才占据了主导因素。
“霍老师,你误会了。说起药浴,其实我有个事情想要告诉你。不知道霍老师知不知道陈联药业研究成功的中药营养液。”崔浩缓缓说了起来。
“中药营养液?”霍坤明显是有些诧异。重复了一句,似乎是在回想脑海之中有关这方面的记忆。可惜,霍坤显然还是稍微低了一个层级。缓缓摇头道:“不太清楚。是跟早些年那些什么细胞强化液、生物营养液一个性质的东西么?”
“崔浩啊,我明白你的想法。老师虽然也不富裕。但是,一些基础的药材还是能够买得起的。偶尔也能给你用上几根人参。这个事情,我也会汇报给张校长。你毕竟是代表学校参赛。到时候,学校也会拿出一定资金来的。你就别担心了。那些什么乱七八糟的药物,最好还是不要用为好。”霍坤语重心长的对着崔浩说了起来。
很显然,霍坤是误会了,对于这个,崔浩也能理解。中药营养液刚刚才研究成功,能够知晓这个事情的,毕竟是少数,霍坤不清楚不了解也是很正常的。
随即,崔浩正色道:“霍老师,你别误会,这次的中药营养液跟以前的那些是完全不同的。这么说吧。中药营养液就好比是一个个中药配方一样。只不过,营养液是提纯出来的,药效更强、也更稳定。熬制的中药。终归会有一些损耗。可是营养液则不同,全部的药效都保留了下来。我有一些关系,能够得到第一手的资料。所以,我敢保证。这个产品和以往的产品是完全不同的。”
霍坤听着崔浩说话,目光也一直在崔浩的身上。很显然,霍坤也看出来了崔浩的严肃和认真。从心底,霍坤也相信了崔浩。可脸上,却是沉声道:“既然这样,那就随你好了。但是一旦情况不对,我会要求终止使用那什么营养液。至于现在么?给我出去跑步,围绕操场跑上五十圈。”
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