第六十四章 冲击极限
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“泰拳的拳架也是有两种,正架和反架,左脚左手在前是正架,右脚右手在前则是反架,这一点和拳击相同。
双拳紧握一前一后在身前并举,两肘自然下垂,肘部可以用来保护自己的肋部,双拳的高度要高于下颚,这样也便于保护下巴这个脆弱的部位,下巴微向内收。
双脚前后站立,重心始终保持在两脚之间,两脚之间距离与肩同宽或者略宽于肩,身体微侧,这也是为了保护胸腹部,避免这个部位直接暴露在对方的攻击之下。
。。。。。。“
波帕姆拳馆内,陈胜正跟着拳馆一位非常有经验的泰拳教练,学习泰拳的基本动作。
昨天经过那场挑战之后,陈胜一下子就在拳馆内树立了威信,之后再也没有人挑战他,尤其是大家知道了陈胜上个月在澳门接连ko胡斯特和希尔特之后,更是对他的战斗力佩服的五体投地,之前挑战陈胜的杰森,也没有什么大毛病,不过还是需要在医院里住上一段时间的,然后才能再次返回拳台。
之后陈胜和弗兰克在拳馆里又待了几个小时之后,就回酒店了,下午两人在阿明的带领之下,游览了一些曼谷市内的景点,也算是放松了一下身心。
今天一早,陈胜和弗兰克就出现在了拳馆里,由于昨天陈胜的杰出表现,拳馆方面也非常重视陈胜的训练,几乎派出了整个拳馆最杰出的基础教练来教导他,陈胜自己也想要从最基础的动作开始,来了解真正的泰拳。
对于教练所教的东西,陈胜学习的非常快,所谓一通百通,强大的武学底子使得他学习这些东西的度奇快无比。
基本上教练教过一两遍之后,陈胜就能够做个**不离十,剩下的就是训练巩固了,而且陈胜学习泰拳直接跳过了打熬身体的阶段,他现在的身体已经非常强悍了,学习任何一种技击术都没有问题。
此外他也不用学泰拳的众多礼仪,那都是在泰国的拳手需要学习的,自己以后的展并不是这里,所以也就没有必要去学,只要了解一下是怎么回事就行,现在陈胜就只是单纯学习泰拳的技击方法就可以了,所以学习度非常快。
“接下来我们教授泰拳最重要的几种步法,第一个就是点滴步,那么什么是点滴步呢,就是在泰拳格斗式的基础上,点滴步可以让整个人活起来,动起来,这样才能做到随心所欲,让对手防不胜防。。。”
教练在给陈胜示范泰拳的基础步法,陈胜在看着教练的动作之后,很快就掌握了这种步法的要领,并且当即在原地做了出来。
教练看到陈胜这么快就掌握了这个步法的精髓,也非常高兴,学习能力这么强的学生每个教练都喜欢,教起来简直太省心了。
紧接着,教练又将其余的几种基础步法跃步、滑步、换步等等一一教授给了陈胜,而陈胜的掌握度也都非常快。
当天上午接下来的时间,陈胜都是跟着这位教练在学习泰拳的基本动作,陈胜的学习度非常快,一上午时间,基本已经将泰拳的一些基础动作掌握的差不多了,剩下的就是下来自己熟悉了,直到自己完全将这些动作掌握,并且融合成为自己技击术的一部分。
上午的时间很快就过去了,中午休息时间,陈胜和弗兰克在阿明的带领之下,出去享用了一顿正宗的泰式大餐。
餐后也没有回酒店,三个人又在拳馆周边转了转,体会了一下泰国的民情风俗,陈胜是第一次来泰国,还是非常有新鲜感的,在各处景点都玩得不亦乐乎,跟在他身边的弗兰克,也只有在这个时候才能感觉到他还是一个孩子,而不是那个在拳台上大杀四方的战神一般的人。
泰国人的生活节奏非常悠闲,中午的休息时间比较长,等陈胜他们回到拳馆的时候,已经差不多下午三点多了,拳馆里回来训练的人也没有几个。
下午陈胜的训练内容,主要还是巩固自己上午所学的那些泰拳基础,这次教练就没有直接跟随,而是派了一个经验丰富的陪练,来带着陈胜一起训练。
练习了一段时间基础动作之后,陈胜就开始进行每日必须的力量练习,这时弗兰克就起作用了,他过来陪着陈胜进行力量练习。
当陈胜的力量训练正式展开后,立刻就吸引了拳馆内所有人的目光。
大家都过来围观陈胜的力量训练内容,当看到陈胜的力量练习强度后,几乎所有人都被吓傻了。
拳馆内没有一个人的训练强度,能够达到陈胜这样的,即使接近的都没有。
尤其是深蹲、硬拉、卧推这几项最显示力量的,更是给众人造成了强烈的冲击,当他们看到陈胜的深蹲重量达到4oo公斤时,所有人都彻底变的目瞪口呆。
这是他们所有人到目前为止,见过最大的深蹲重量。
以前大家也只是听说过,重量级格斗高手中有几个人能够做到深蹲这个重量,比如彼得阿兹、欧内斯特胡斯特等人,可是谁也没有见过,所以大家都不怎么相信有人能够真正做到这个重量,以为那是k-1gp在为他们的冠军吹牛呢,没几个人当真。
可是当陈胜在他们面前真正做到这个重量的时候,这些人才相信,原来真有人可以深蹲起这个重量,而且从陈胜的动作表现看,这还不是他的极限重量,这就有点太吓人。
而此时他们再看陈胜的眼光,已经是无尽的佩服了,难怪陈胜能够在澳门接连ko胡斯特和希尔特呢,他确实有这个实力。
在众人眼中,现在的陈胜,已经是站在重量级格斗世界最顶峰的那几个人之一了。
而且他现在还在不断地完善自己的格斗技术,这次就特意跑到泰国来学习泰拳,可以想象以后他的实力会是多么的强大。
只是他还没有彻底踏入格斗界,等他正式踏入格斗界的那天,必将会给整个格斗界带来巨大的无法想像的冲击。
而在场的众多拳手想到,自己就是和这样一个世界重量级冠军级别的格斗士在一个拳馆训练,很多人也开始变得激动了了起来。
而正在做力量练习的陈胜,则完全没有注意大家关注的眼光,依旧在弗兰克的协助下进行高强度的练习。
现在他的状态非常好,其实自从澳门格斗大赛以后,他就感觉自己的力量又有所长进,只是回到北京之后,一直没有机会进行特别系统的练习,都在忙于各种应酬,然后紧接着就来泰国了,所以也不知道自己力量究竟涨了多少。
现在训练又完全恢复了,也有这样的机会,所以陈胜就打算测测自己目前的极限在哪里。
想到这里,陈胜就开始给自己加重量了,而且他在深蹲的重量上一次就加上去了五公斤。
弗兰克看到陈胜的动作,有点担心的问道:
“一次加这么多是不是有点冒险啊,要不咱们一点一点加吧,循序渐进的更加稳妥一点“
陈声抬头看看弗兰克,自信的说道:
“你放心,我自己心里有谱,我觉得自己最近力量增长不少,一直也没有机会测试,正好借着这次训练的机会,我想看看目前我的力量极限值在哪里“
弗兰克看着陈胜自信的表情,说道:
“那好吧,既然你坚持这样做,那么咱们就测试一下吧,你放心,我会在旁边保护好你的,不会让你出事,要是你感觉到自己快要到极限值了,告诉我一声“
陈胜点了点头,让后就走向了深蹲的器材前,准备开始测试。
旁边围观的众人看到陈胜又开始给自己增加重量,一个个都震惊不已,不敢相信的看着陈胜和弗兰克两人。
很多人都不怎么相信陈胜能够深蹲起现在这个重量,要知道这可是接近41o公斤的重量了,就是在重量级格斗士和拳击手中,这都是几乎不可想象的重量。
似乎只有那些专业的力量项目选手才可以深蹲起这个重量,大家都是用不可置信的眼光看着陈胜他们两人,等着他们最后的测试结果。
只见蹲在器材前的陈胜,双脚与肩同宽,牢牢的扎在地上,双手稳稳握紧杠铃,肩背抵住杠铃,深吸了一口气,然后缓缓向上开始力,同时嘴里猛然吐气开声。
“嗨——“
众人就看到陈胜已经稳稳的站直了身躯,沉重的杠铃横在肩背上纹丝不动,显然这个重量依旧不是陈胜的极限。
此时不但弗兰克惊呆了,就是旁边围观的所有人,也都惊呆了,几乎没有敢相信自己看到的这一切。
而陈胜这时已经开始下蹲了,果然,他很轻松的完成了深蹲的所有动作,接下来,陈胜连续做了三次这个重量的深蹲,都是非常轻松就完成了,看来这还不是他的最终极限重量,所有人都在看着他,准备看看他接下来怎么做,是不是还会挑战下一个重量呢。
果然,陈声在第三个深蹲做完之后,就把杠铃送到了架子上,转身又开始准备加重量了。
大家这是都已经看出趣味来了,大家都是练拳的,让自己变得更强,几乎是每一个人的目标,陈胜的举动,无疑刺激的现场所有人都非常激动。
虽然自己做不了这么重的深蹲重量,就是亲眼看看有人深蹲这个重量,那也是一件让人感到非常兴奋的事情。
再次增加杠铃重量的陈胜,这一次依旧拿下了这个重量,看来这还是没有到达极限。
接下来陈胜又一次开始增加量,又连续加了两次,中间还休息了一会,直到重量加到42o公斤的时候,陈胜才觉得达到了自己的极限重量,这次深蹲测试才结束。
众人看着他一次次的加重量,到后来都有点麻木了,每个人早已经不把陈胜算在人类的行列了,在大家看来,这就是一个穿着仿生人皮的力量机器,同时每个人对于陈胜之前流传出来的“香港人“绰号,也算是深有体会了,他的表现就如同人一般。
做完深蹲力量测试之后,陈胜又相继做了其余几个项目的极限力量测试,每一个力量项目他都有大幅的增长。
这种力量的增长意味着在格斗中,陈胜的拳脚腿肘释放出的力量更加强大,杀伤力也更强,现在还没有做扫腿和拳击力量的测试,不过陈胜也明白,这两项自己也已经有了长足的进步,对于扫腿的测试,他想要等到这次学习泰拳差不多结束的时候再做,那时候自己对于泰拳的扫腿应该已经完全掌握,那时打出的力度才是自己真正的最强扫腿力度。
一系列力量练习结束之后,陈胜就开始了泰拳练习最重要的击靶训练,直到这时候,拳馆所有人才深切明白,在拳台上强大的力量究竟意味着什么。
只见在练习扫腿的陈胜,一记记雷霆万钧的扫腿,闪电般的抽击在沙袋上,沉重的沙袋几乎都快要被打的飞了起来,即使沙袋后面还站着一个扶着沙袋的陪练,也同样控制不住沙袋,甚至人都快要跟着沙袋一起飞出去了,在陈胜快强力的重扫下,有两三个沙袋都出现了破裂的情况,这让所有人都吃惊万分,沙袋都被打破了,这么强大的力量,要是抽在人的身上,不是直接可以将人的身体抽烂吗!
所有拳馆内训练的拳手看到这恐怖至极的重扫,都是一阵阵胆寒,陈胜在泰国完善了自己的扫腿技术之后,再出现在格斗赛场上,那么他的强大程度几乎让人无法想象,他们已经开始为陈胜未来的对手默哀了,(未完待续。)
“泰拳的拳架也是有两种,正架和反架,左脚左手在前是正架,右脚右手在前则是反架,这一点和拳击相同。
双拳紧握一前一后在身前并举,两肘自然下垂,肘部可以用来保护自己的肋部,双拳的高度要高于下颚,这样也便于保护下巴这个脆弱的部位,下巴微向内收。
双脚前后站立,重心始终保持在两脚之间,两脚之间距离与肩同宽或者略宽于肩,身体微侧,这也是为了保护胸腹部,避免这个部位直接暴露在对方的攻击之下。
。。。。。。“
波帕姆拳馆内,陈胜正跟着拳馆一位非常有经验的泰拳教练,学习泰拳的基本动作。
昨天经过那场挑战之后,陈胜一下子就在拳馆内树立了威信,之后再也没有人挑战他,尤其是大家知道了陈胜上个月在澳门接连ko胡斯特和希尔特之后,更是对他的战斗力佩服的五体投地,之前挑战陈胜的杰森,也没有什么大毛病,不过还是需要在医院里住上一段时间的,然后才能再次返回拳台。
之后陈胜和弗兰克在拳馆里又待了几个小时之后,就回酒店了,下午两人在阿明的带领之下,游览了一些曼谷市内的景点,也算是放松了一下身心。
今天一早,陈胜和弗兰克就出现在了拳馆里,由于昨天陈胜的杰出表现,拳馆方面也非常重视陈胜的训练,几乎派出了整个拳馆最杰出的基础教练来教导他,陈胜自己也想要从最基础的动作开始,来了解真正的泰拳。
对于教练所教的东西,陈胜学习的非常快,所谓一通百通,强大的武学底子使得他学习这些东西的度奇快无比。
基本上教练教过一两遍之后,陈胜就能够做个**不离十,剩下的就是训练巩固了,而且陈胜学习泰拳直接跳过了打熬身体的阶段,他现在的身体已经非常强悍了,学习任何一种技击术都没有问题。
此外他也不用学泰拳的众多礼仪,那都是在泰国的拳手需要学习的,自己以后的展并不是这里,所以也就没有必要去学,只要了解一下是怎么回事就行,现在陈胜就只是单纯学习泰拳的技击方法就可以了,所以学习度非常快。
“接下来我们教授泰拳最重要的几种步法,第一个就是点滴步,那么什么是点滴步呢,就是在泰拳格斗式的基础上,点滴步可以让整个人活起来,动起来,这样才能做到随心所欲,让对手防不胜防。。。”
教练在给陈胜示范泰拳的基础步法,陈胜在看着教练的动作之后,很快就掌握了这种步法的要领,并且当即在原地做了出来。
教练看到陈胜这么快就掌握了这个步法的精髓,也非常高兴,学习能力这么强的学生每个教练都喜欢,教起来简直太省心了。
紧接着,教练又将其余的几种基础步法跃步、滑步、换步等等一一教授给了陈胜,而陈胜的掌握度也都非常快。
当天上午接下来的时间,陈胜都是跟着这位教练在学习泰拳的基本动作,陈胜的学习度非常快,一上午时间,基本已经将泰拳的一些基础动作掌握的差不多了,剩下的就是下来自己熟悉了,直到自己完全将这些动作掌握,并且融合成为自己技击术的一部分。
上午的时间很快就过去了,中午休息时间,陈胜和弗兰克在阿明的带领之下,出去享用了一顿正宗的泰式大餐。
餐后也没有回酒店,三个人又在拳馆周边转了转,体会了一下泰国的民情风俗,陈胜是第一次来泰国,还是非常有新鲜感的,在各处景点都玩得不亦乐乎,跟在他身边的弗兰克,也只有在这个时候才能感觉到他还是一个孩子,而不是那个在拳台上大杀四方的战神一般的人。
泰国人的生活节奏非常悠闲,中午的休息时间比较长,等陈胜他们回到拳馆的时候,已经差不多下午三点多了,拳馆里回来训练的人也没有几个。
下午陈胜的训练内容,主要还是巩固自己上午所学的那些泰拳基础,这次教练就没有直接跟随,而是派了一个经验丰富的陪练,来带着陈胜一起训练。
练习了一段时间基础动作之后,陈胜就开始进行每日必须的力量练习,这时弗兰克就起作用了,他过来陪着陈胜进行力量练习。
当陈胜的力量训练正式展开后,立刻就吸引了拳馆内所有人的目光。
大家都过来围观陈胜的力量训练内容,当看到陈胜的力量练习强度后,几乎所有人都被吓傻了。
拳馆内没有一个人的训练强度,能够达到陈胜这样的,即使接近的都没有。
尤其是深蹲、硬拉、卧推这几项最显示力量的,更是给众人造成了强烈的冲击,当他们看到陈胜的深蹲重量达到4oo公斤时,所有人都彻底变的目瞪口呆。
这是他们所有人到目前为止,见过最大的深蹲重量。
以前大家也只是听说过,重量级格斗高手中有几个人能够做到深蹲这个重量,比如彼得阿兹、欧内斯特胡斯特等人,可是谁也没有见过,所以大家都不怎么相信有人能够真正做到这个重量,以为那是k-1gp在为他们的冠军吹牛呢,没几个人当真。
可是当陈胜在他们面前真正做到这个重量的时候,这些人才相信,原来真有人可以深蹲起这个重量,而且从陈胜的动作表现看,这还不是他的极限重量,这就有点太吓人。
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在众人眼中,现在的陈胜,已经是站在重量级格斗世界最顶峰的那几个人之一了。
而且他现在还在不断地完善自己的格斗技术,这次就特意跑到泰国来学习泰拳,可以想象以后他的实力会是多么的强大。
只是他还没有彻底踏入格斗界,等他正式踏入格斗界的那天,必将会给整个格斗界带来巨大的无法想像的冲击。
而在场的众多拳手想到,自己就是和这样一个世界重量级冠军级别的格斗士在一个拳馆训练,很多人也开始变得激动了了起来。
而正在做力量练习的陈胜,则完全没有注意大家关注的眼光,依旧在弗兰克的协助下进行高强度的练习。
现在他的状态非常好,其实自从澳门格斗大赛以后,他就感觉自己的力量又有所长进,只是回到北京之后,一直没有机会进行特别系统的练习,都在忙于各种应酬,然后紧接着就来泰国了,所以也不知道自己力量究竟涨了多少。
现在训练又完全恢复了,也有这样的机会,所以陈胜就打算测测自己目前的极限在哪里。
想到这里,陈胜就开始给自己加重量了,而且他在深蹲的重量上一次就加上去了五公斤。
弗兰克看到陈胜的动作,有点担心的问道:
“一次加这么多是不是有点冒险啊,要不咱们一点一点加吧,循序渐进的更加稳妥一点“
陈声抬头看看弗兰克,自信的说道:
“你放心,我自己心里有谱,我觉得自己最近力量增长不少,一直也没有机会测试,正好借着这次训练的机会,我想看看目前我的力量极限值在哪里“
弗兰克看着陈胜自信的表情,说道:
“那好吧,既然你坚持这样做,那么咱们就测试一下吧,你放心,我会在旁边保护好你的,不会让你出事,要是你感觉到自己快要到极限值了,告诉我一声“
陈胜点了点头,让后就走向了深蹲的器材前,准备开始测试。
旁边围观的众人看到陈胜又开始给自己增加重量,一个个都震惊不已,不敢相信的看着陈胜和弗兰克两人。
很多人都不怎么相信陈胜能够深蹲起现在这个重量,要知道这可是接近41o公斤的重量了,就是在重量级格斗士和拳击手中,这都是几乎不可想象的重量。
似乎只有那些专业的力量项目选手才可以深蹲起这个重量,大家都是用不可置信的眼光看着陈胜他们两人,等着他们最后的测试结果。
只见蹲在器材前的陈胜,双脚与肩同宽,牢牢的扎在地上,双手稳稳握紧杠铃,肩背抵住杠铃,深吸了一口气,然后缓缓向上开始力,同时嘴里猛然吐气开声。
“嗨——“
众人就看到陈胜已经稳稳的站直了身躯,沉重的杠铃横在肩背上纹丝不动,显然这个重量依旧不是陈胜的极限。
此时不但弗兰克惊呆了,就是旁边围观的所有人,也都惊呆了,几乎没有敢相信自己看到的这一切。
而陈胜这时已经开始下蹲了,果然,他很轻松的完成了深蹲的所有动作,接下来,陈胜连续做了三次这个重量的深蹲,都是非常轻松就完成了,看来这还不是他的最终极限重量,所有人都在看着他,准备看看他接下来怎么做,是不是还会挑战下一个重量呢。
果然,陈声在第三个深蹲做完之后,就把杠铃送到了架子上,转身又开始准备加重量了。
大家这是都已经看出趣味来了,大家都是练拳的,让自己变得更强,几乎是每一个人的目标,陈胜的举动,无疑刺激的现场所有人都非常激动。
虽然自己做不了这么重的深蹲重量,就是亲眼看看有人深蹲这个重量,那也是一件让人感到非常兴奋的事情。
再次增加杠铃重量的陈胜,这一次依旧拿下了这个重量,看来这还是没有到达极限。
接下来陈胜又一次开始增加量,又连续加了两次,中间还休息了一会,直到重量加到42o公斤的时候,陈胜才觉得达到了自己的极限重量,这次深蹲测试才结束。
众人看着他一次次的加重量,到后来都有点麻木了,每个人早已经不把陈胜算在人类的行列了,在大家看来,这就是一个穿着仿生人皮的力量机器,同时每个人对于陈胜之前流传出来的“香港人“绰号,也算是深有体会了,他的表现就如同人一般。
做完深蹲力量测试之后,陈胜又相继做了其余几个项目的极限力量测试,每一个力量项目他都有大幅的增长。
这种力量的增长意味着在格斗中,陈胜的拳脚腿肘释放出的力量更加强大,杀伤力也更强,现在还没有做扫腿和拳击力量的测试,不过陈胜也明白,这两项自己也已经有了长足的进步,对于扫腿的测试,他想要等到这次学习泰拳差不多结束的时候再做,那时候自己对于泰拳的扫腿应该已经完全掌握,那时打出的力度才是自己真正的最强扫腿力度。
一系列力量练习结束之后,陈胜就开始了泰拳练习最重要的击靶训练,直到这时候,拳馆所有人才深切明白,在拳台上强大的力量究竟意味着什么。
只见在练习扫腿的陈胜,一记记雷霆万钧的扫腿,闪电般的抽击在沙袋上,沉重的沙袋几乎都快要被打的飞了起来,即使沙袋后面还站着一个扶着沙袋的陪练,也同样控制不住沙袋,甚至人都快要跟着沙袋一起飞出去了,在陈胜快强力的重扫下,有两三个沙袋都出现了破裂的情况,这让所有人都吃惊万分,沙袋都被打破了,这么强大的力量,要是抽在人的身上,不是直接可以将人的身体抽烂吗!
所有拳馆内训练的拳手看到这恐怖至极的重扫,都是一阵阵胆寒,陈胜在泰国完善了自己的扫腿技术之后,再出现在格斗赛场上,那么他的强大程度几乎让人无法想象,他们已经开始为陈胜未来的对手默哀了,(未完待续。)