等你爱我_分卷阅读_6
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“这里的工作已经结束了，我们差不多好回去了，晚上还要去电台为你的第一张ep宣传做预热，下午要先回你的住处对下稿子。”不比沈桑桑随时随地都能少女心发作，刘苏滢明显更上心工作。
被她这么一提醒，沈桑桑果然立马收起了手机，和刘苏滢一起整理要带回去的东西。
宋纪白仗着开年热播大剧《天之骄子》的热度，身价随之跟着水涨船高，又有知名音乐制作人对他发出邀请，这才大手笔打造了他的第一张单曲ep。
回到了在桐城新成立的办公室后，宋纪白还想睡个懒觉。
刘苏滢倒是埋头认真看起了晚上和主持人谈话的主题，而且偶尔还在用笔写着什么。
没一会又走到宋纪白身边问道，“晚上主持人肯定会让你现场唱一段的，你要不再练习几遍候选的歌曲？或者是你自己的单曲再练个几遍，尤其是高。潮那段飙高音的地方。”
“练习？你是对我的音准不放心么？”原本懒洋洋靠在沙发上的宋纪白这才端正的坐回去，一本真经的问道，其实在他脸上是很少会现出这样计较的神色的。
“苏滢姐，虽然宋哥很少登台献唱，不过他唱歌真的很好听的，你放心好了。”旁边的沈桑桑知道刘苏滢还没有听过宋纪白唱歌，立马跟着解释起来。
“不是不放心，毕竟你是第一次发唱片做宣传，多准备总不会有错的。”刘苏滢委婉的提醒道。
娱乐圈里演而优则唱的演员大有人在，她想起以前读书时看的有个中秋晚会的节目，其中就有个当红演员唱的调子实在跑的有点离谱，到现在她都还印象深刻着。
在刘苏滢的潜意识里，宋纪白也就是凭着无可挑剔的颜值才会攀到现在的事业巅峰，和他的演技亦或是演唱技巧并没有多大关联，而且唱歌不像拍戏，还可以ng什么的，唱歌是一次性的成品，尤其是直播的那种，一旦失误了，负面影响总归不太好，她多少是有点替宋纪白担心的。
“第一次录歌？其实这不是我第一次录歌。”宋纪白说时微蹙了下眉梢，平日磁性动人的声线不知何时也变得沉抑了起来，显然是不甚开心的模样。
“反正就宋哥这水准，随便唱唱都能秒杀听众的耳朵的。苏滢姐，你就放心好了。”虽然才和刘苏滢共事一天，沈桑桑立马就察觉出了自己和刘苏滢的差距，她这人危机感倒是没有多少的，纯粹觉得刘苏滢天生就是个劳碌命，眼下便也随口附和道。
“我没什么不放心的。”刘苏滢见沈桑桑这般高抬宋纪白，她也不好再继续重复下去，说完后随手拿了矮几上的矿泉水过来，拧开后就咕噜咕噜的喝了起来。
这一天下来，连水都没喝过一口，她是真渴了。
“其实我以前念书时在合唱团里练过几年的，那时我就是负责高音部的，高音对于我来并不吃力——”宋纪白说了一半后也不知道想到了什么，停顿了好几秒后才继续接上去说道，“其实这也不是我的第一张单曲——”
“宋哥，再喝点茶吧，胖大海，润嗓的。”沈桑桑毕竟当了宋纪白半年多的助理，自然比刘苏滢要清楚宋纪白以前的情况，他原本就是歌唱选秀节目出身的，虽然当时拿了冠军的名次，而且外表也是阳光养眼的小正太，不知为何在总决赛后却很快就被大众遗忘掉了，这样一直沉寂了近三年，才因为现在的这部热播剧才毫无预兆的爆红起来。
所以宋纪白说这并不是外界说得第一张单曲，她是相信的。
无人问津的时候，任你作品满满才华横溢，也不见得会有人会买你的账。
这个圈子就是如此残酷。
宋纪白喝了几口沈桑桑递过来的茶水后，之后起来到角落处拿了把吉他过来，坐在靠窗处的旋转单椅上，开始自弹自唱起来。
他唱的是一首多年前红遍大江南北的校园民谣作品，经由他细腻舒柔的声线缓缓唱来，动听的不像话。
其实他不唱歌的时候，声线是偏磁性厚实的，加之出现在公众面前一贯都是优雅翩翩的新生代偶像形象，无比吻合公司给他定位的国民鲜肉的路线。
可是他一开口，原本既定的声线却是悠远清澈的不像话，而且飘逸中又不乏细腻的变化，于平和中就能唱到听众心头的最深处。
也不知道是他选的曲子衬嗓，还是他的嗓音衬曲，偌大的办公室里被他的声线环绕着，就像是毫无预兆的坠入了美好的旧时光。
沈桑桑蜷在沙发的一角，脸上不可思议的神色倒像是第一次听宋纪白唱歌似的，无比安静的听宋纪白自弹自唱起来。
而刘苏滢不知何时又低头看起了宋纪白近期的行程表，她毕竟还是新手一个，对于那些密集的通告还没什么概念，又担心自己记忆力不好，干脆多看多动笔头记着。
一曲终了，沈桑桑立马无比给脸的鼓掌起来，而刘苏滢还是对着手上的记事本记着什么，丝毫不受宋纪白的影响。
“宋哥，不知道为什么这首歌被你唱的有点小感伤。”沈桑桑颇有感触的评价道。
“是吗？可是我挺开心的。”宋纪白说时嘴角微微抽动了下，脸上的弧线愈发显得温润动人，沈桑桑的少女心再次被触动了下，之前因为工作奔波劳累的牢骚也早抛到脑后去了。
也是，能够碰上个像宋纪白这么有涵养的艺人也算她运气好，沈桑桑记得和她同批进公司的同事小赵跟的虽然是个三线明星，那架子大的难以形容，轻则就是口头斥责，小赵不到一个月就主动离职了。
“还有明天开始，你要开始健身了。晚上回去后我会根据最近的行程表给你制定一个健身计划的，明天早上给到你。”不同于沈桑桑的少女心思，刘苏滢每次开口聊的都是有关工作上的事情，虽然显得古板无趣了点，可是却也少不了这么一个人。
“宋哥，我觉得有苏滢姐在，你的事业肯定会迎来一个新巅峰的。”小菜鸟沈桑桑也突然没由头的冒出一句话。
“如果真是这样的话，到时候给你加薪。”宋纪白随口应道。
“真的吗！太好了！我觉得用不了几个月我就能加薪了！”沈桑桑开心的大呼起来。
要是陶振英不在的话，沈桑桑就是这么个德行，而且在刘苏滢到来后，似乎有愈发夸张的趋势，毕竟有刘苏滢这么个劳模在，对工作本来就不怎么鞠躬尽瘁的沈桑桑明显宽心安逸了不少。
晚上去电台的时候，陶振英也知道这期曝光率对宋纪白宣传专辑的重要，连她这样的前辈大忙人也亲自过来陪同。
有她在，工作氛围立马变得凝重严肃起来，沈桑桑也是全副心思投入，免得被陶振英留意到自己疏漏的地方。
好在电台录制的非常顺利，知道这期的嘉宾会有宋纪白加盟，本来反响平平的电台不管是环比还是同比的数据好了不止两倍，就连互动的热线也被打爆了。
碰到这样的反响，便是双赢的环节了。
直播结束后，电台的副台长还亲自送他们下楼。
“小宋，最近罗平□□不少，本来正准备签约的新戏都有可能被取消掉，我要回北京处理下罗平的事情，估计要在北京呆一小段时日。你接下来最重要的就是时尚先生盛典的t台秀了，女伴人选我已经替你谈好了陈雯的档期。这段时间还是避免无谓的曝光率，在家练歌健身就好了。”临走前经纪人陶振英嘱咐道，在圈内多年的经验下来，她是相当懂得该在什么场合增加手下艺人的曝光率，而非无节制的有场就上，那样长久下来反倒会自降艺人的身价。
“恩，我知道了。”大都的时候宋纪白还是很听陶振英的建议的。
交代完毕后，陶振英这才开她自己的那辆车先回去了。
一路上大家都困意十足，车上安静的无人出声。
直到车子开到了宋纪白的住处后，宋纪白临下车前才开口说道，“休息一段时间后又要开始密集的通告，你们也趁着这空隙档放几天假吧——”
“噢耶！”大半年来几乎没休过假的沈桑桑立马开心的做了个胜利的姿势。
“苏滢，那你明天过来，我们开始讨论下健身的计划。”宋纪白看了眼边上平静无感的刘苏滢吩咐道。
“知道了。我明天早上七点过来。”刘苏滢随口应道。
“至于这么早吗？”这次倒是宋纪白和沈桑桑异口同声的反问道。
“一日之计在于晨，健身也一样。”刘苏滢不为所动的应道，脸上依旧是清冷的表情，甚至连宋纪白都奈何不了她。
沈桑桑有时候倒是打心底里佩服刘苏滢的，她总觉得刘苏滢和自己不一样，至于是哪里不一样，却又说不上来。
“那——也行吧。”宋慕白说时嘴角抽动了下，显然是觉得作为一个大老爷们，要说自己贪睡赖床起不来，实在是有些不好出口，干脆懒得和刘苏滢讨价还价。
第九章
刘苏滢以前当代驾时，出于开夜班车时自我防卫的需要，公司里有同事买沙袋练着玩，她也让同事给她顺带了一个，偶尔她也会踢踢沙袋，练习臂力和脚力的，不过要正儿八经的健身什么的，她倒是还真没什么概念。
既然揽了这个活，晚上回去后她就立马在网上查相应的资料，然后结合宋纪白的自身情况，这才给宋纪白初步制定了健身计划。
第二天早上，刘苏滢就准时出现在了宋慕白现在的住处。
宋慕白过来开门时，果然也是穿着一套浅灰色的运动服，显然是有所准备的。
而刘苏滢穿了件白t恤，下面穿了条浅杏色的休闲裤，扎着利落的马尾，露出光洁的额头，若是不相识的话，倒是还能装下在校学生的。
“先陪我吃早餐吧？”宋纪白示意了下不远处餐桌上丰盛的早餐说道。
“运动前一个小时内不能进食。”刘苏滢不假思索的应道。
“可是不吃早餐空腹运动不健康的。”宋纪白说时看了眼自己精心准备的早餐，嘴角微微抽搐了下。
“我看你身体也不虚，先锻炼一个小时再吃早餐吧。下次记得比约定的时间早一个小时吃好早餐。”刘苏滢无动于衷的说道，大致打量了下宋纪白这边的布局，随即就往隔壁的健身房里走去。
宋纪白恋恋不舍的看了眼餐桌上的早餐，也只得自认倒霉，无奈的往健身房里走去。
刘苏滢走到健身房的正中间时，忽然停下脚步，转身说道，“运动要循序渐进，考虑到你要训练的肌肉，我先给你示范下。”她说完后忽然就匍匐趴在地上做了个俯卧撑给宋纪白看。
宋纪白其实平常也练这样的常规项目，点头后立马匍匐在地上，姿势标准的做了一个后随即单手撑地一跃而起，顺便略带低调的问道，“我动作还算规范吧？”问归问，唇角边的弧线却微微上扬起来，显然心情很不错的样子。
“恩。单臂100个，左右交替后再双臂100个。”刘苏滢轻飘飘的应道，说完后走到边上的椅子上坐了下来，显然是准备给宋纪白数数了。
“啥？”自以为听错的某人觉得大清早的，他的肾上腺素有点高了上来。
“我记得签的合同里第十三条规定，教练指导期间，有权利安排学员进行在可承受范围内的体能锻炼。”刘苏滢不咸不淡的应道。
没想到看似草率瞄了眼合同的她将合同条例倒是研究的够通透。
“不过连着做300个俯卧撑有点过了吧？”宋纪白还不死心的讨价还价起来。
“冰非一日之寒，可是你要想在短时间内取得最明显的效果，就得付出相应的汗水。你原本就已经有点基础了，趁着这段时日再强化巩固下，等到新戏开拍时就不用找裸替了，免得黑你的网友到时候说你的肌肉也是ps过度修出来的。”刘苏滢毫不心软的应道。
宋纪白虽然的确是穿衣显瘦脱衣有料的体型，不过他在刘苏滢面前却没有敞露过，也没有在她面前穿过紧身显身材的衣物，眼下被刘苏滢这么中肯的点评了下，宋纪白居然莫名的有点不自在起来。
将近一个小时后，已经满身大汗的宋纪白这才报告任务完成。
“我体能还可以吧？”某人因为剧烈的运动早已汗流浃背，从地上起来时整件上衣都已经紧紧黏湿在身上的了，合着他的呼吸节奏和身上无时无刻喷拂出来的热意，匀称的胸肌腹肌无不隐隐偾张着，刘苏滢才瞥了一眼，视线就毫无知觉的收了回去。
“还行。”她简短的应出两个字。
“这身肌肉还算可以吧？”某人方才拼着耐力做完刘苏滢定下的高强度任务，就是为了等了这一刻，此时不无嘚瑟的问道，一边问一边在刘苏滢面前用力握了下拳头，大秀了一把他引以为豪的肱二头肌。
结果，宋纪白的话音刚落，只听得一记响亮的声响，原来旁边的刘苏滢忽然伸手在他腹部拍了一下，她的气力本来就不算小，加之下起手来又毫无情面的，宋纪白耳边光听到声响，就觉得腹部被刘苏滢那一下拍的隐隐作痛，他甚至还来不及做出吃痛的表情，刘苏滢漫不经心的总结继续在他耳边响了起来，“腹肌一点都不硬实，下次不要丢人现眼了。”
宋纪白：……
“先擦下汗，休息一会再去吃早餐。”刘苏滢显然对宋纪白身上的肌肉没多大兴趣，说时递了毛巾给宋纪白。
嘴角抽搐了不下好几次的宋纪白从刘苏滢手上接了毛巾过来，迅速的擦了把脸后，那干毛巾吸汗后立马变得软手下去。
“看来你对健身倒是挺有研究的。”宋纪白再次开口时，那双迷人的桃花眼复又回到迷离不定的样。
好似谁都看不透那双桃花眼背后的真心。
无人懂，便也无人能让他驻足。
所以明知不太可能和他产生交集，还是有那么多的粉丝为他倾心倾神，不计代价的为他撑起最强大的后援团。
只因为他是宋纪白。
“一般，为了今天的第一节课，昨晚回去临时做了下功课而已。”刘苏滢如实应道。
只是她话音刚落，原本离她还有一尺距离的宋纪白突然走前一步，和她近身不到一步之遥，而且还特意微弯腰身，目不转睛的盯着她看。
离的这般近，他身上运动过后喷拂出来的热意避不可避的落到她的身上。
他是热的，而她依旧还是静的，就像是永远不会被他打扰到一丝一毫似的。
“看什么？”刘苏滢自然也感觉到宋纪白在打量自己，好几秒过后，她这才抬头问道。
“不喜欢我的网友说我是面瘫，在屏幕上不管生气还是开心，都是一个表情。其实我觉得，你才是名副其实的面瘫。”刘苏滢这一出声，他像是若有若无的叹了口气。
“多谢抬举。”刘苏滢应时顺便后退了一步，重新和他保持了适当的距离。
“面瘫并不是个褒义词，潜台词是指我演技差——”对面的某人以为刘苏滢和娱乐圈生疏较大，立马给她普及解释了起来。
“我当然知道。”刘苏滢面无表情的应道。
宋纪白觉得面前的刘苏滢明明是自己一小助理，站在那里整个气场居然比自己还大，自尊心严重受挫的某人决定不和刘苏滢继续交谈下去了，转身就迈开长腿朝外面走去，自以为炫酷的说道：“我洗澡去了。”
“待会再去洗澡。”未料到身后的刘苏滢及时喊住了他。
“这里的工作已经结束了，我们差不多好回去了，晚上还要去电台为你的第一张ep宣传做预热，下午要先回你的住处对下稿子。”不比沈桑桑随时随地都能少女心发作，刘苏滢明显更上心工作。
被她这么一提醒，沈桑桑果然立马收起了手机，和刘苏滢一起整理要带回去的东西。
宋纪白仗着开年热播大剧《天之骄子》的热度，身价随之跟着水涨船高，又有知名音乐制作人对他发出邀请，这才大手笔打造了他的第一张单曲ep。
回到了在桐城新成立的办公室后，宋纪白还想睡个懒觉。
刘苏滢倒是埋头认真看起了晚上和主持人谈话的主题，而且偶尔还在用笔写着什么。
没一会又走到宋纪白身边问道，“晚上主持人肯定会让你现场唱一段的，你要不再练习几遍候选的歌曲？或者是你自己的单曲再练个几遍，尤其是高。潮那段飙高音的地方。”
“练习？你是对我的音准不放心么？”原本懒洋洋靠在沙发上的宋纪白这才端正的坐回去，一本真经的问道，其实在他脸上是很少会现出这样计较的神色的。
“苏滢姐，虽然宋哥很少登台献唱，不过他唱歌真的很好听的，你放心好了。”旁边的沈桑桑知道刘苏滢还没有听过宋纪白唱歌，立马跟着解释起来。
“不是不放心，毕竟你是第一次发唱片做宣传，多准备总不会有错的。”刘苏滢委婉的提醒道。
娱乐圈里演而优则唱的演员大有人在，她想起以前读书时看的有个中秋晚会的节目，其中就有个当红演员唱的调子实在跑的有点离谱，到现在她都还印象深刻着。
在刘苏滢的潜意识里，宋纪白也就是凭着无可挑剔的颜值才会攀到现在的事业巅峰，和他的演技亦或是演唱技巧并没有多大关联，而且唱歌不像拍戏，还可以ng什么的，唱歌是一次性的成品，尤其是直播的那种，一旦失误了，负面影响总归不太好，她多少是有点替宋纪白担心的。
“第一次录歌？其实这不是我第一次录歌。”宋纪白说时微蹙了下眉梢，平日磁性动人的声线不知何时也变得沉抑了起来，显然是不甚开心的模样。
“反正就宋哥这水准，随便唱唱都能秒杀听众的耳朵的。苏滢姐，你就放心好了。”虽然才和刘苏滢共事一天，沈桑桑立马就察觉出了自己和刘苏滢的差距，她这人危机感倒是没有多少的，纯粹觉得刘苏滢天生就是个劳碌命，眼下便也随口附和道。
“我没什么不放心的。”刘苏滢见沈桑桑这般高抬宋纪白，她也不好再继续重复下去，说完后随手拿了矮几上的矿泉水过来，拧开后就咕噜咕噜的喝了起来。
这一天下来，连水都没喝过一口，她是真渴了。
“其实我以前念书时在合唱团里练过几年的，那时我就是负责高音部的，高音对于我来并不吃力——”宋纪白说了一半后也不知道想到了什么，停顿了好几秒后才继续接上去说道，“其实这也不是我的第一张单曲——”
“宋哥，再喝点茶吧，胖大海，润嗓的。”沈桑桑毕竟当了宋纪白半年多的助理，自然比刘苏滢要清楚宋纪白以前的情况，他原本就是歌唱选秀节目出身的，虽然当时拿了冠军的名次，而且外表也是阳光养眼的小正太，不知为何在总决赛后却很快就被大众遗忘掉了，这样一直沉寂了近三年，才因为现在的这部热播剧才毫无预兆的爆红起来。
所以宋纪白说这并不是外界说得第一张单曲，她是相信的。
无人问津的时候，任你作品满满才华横溢，也不见得会有人会买你的账。
这个圈子就是如此残酷。
宋纪白喝了几口沈桑桑递过来的茶水后，之后起来到角落处拿了把吉他过来，坐在靠窗处的旋转单椅上，开始自弹自唱起来。
他唱的是一首多年前红遍大江南北的校园民谣作品，经由他细腻舒柔的声线缓缓唱来，动听的不像话。
其实他不唱歌的时候，声线是偏磁性厚实的，加之出现在公众面前一贯都是优雅翩翩的新生代偶像形象，无比吻合公司给他定位的国民鲜肉的路线。
可是他一开口，原本既定的声线却是悠远清澈的不像话，而且飘逸中又不乏细腻的变化，于平和中就能唱到听众心头的最深处。
也不知道是他选的曲子衬嗓，还是他的嗓音衬曲，偌大的办公室里被他的声线环绕着，就像是毫无预兆的坠入了美好的旧时光。
沈桑桑蜷在沙发的一角，脸上不可思议的神色倒像是第一次听宋纪白唱歌似的，无比安静的听宋纪白自弹自唱起来。
而刘苏滢不知何时又低头看起了宋纪白近期的行程表，她毕竟还是新手一个，对于那些密集的通告还没什么概念，又担心自己记忆力不好，干脆多看多动笔头记着。
一曲终了，沈桑桑立马无比给脸的鼓掌起来，而刘苏滢还是对着手上的记事本记着什么，丝毫不受宋纪白的影响。
“宋哥，不知道为什么这首歌被你唱的有点小感伤。”沈桑桑颇有感触的评价道。
“是吗？可是我挺开心的。”宋纪白说时嘴角微微抽动了下，脸上的弧线愈发显得温润动人，沈桑桑的少女心再次被触动了下，之前因为工作奔波劳累的牢骚也早抛到脑后去了。
也是，能够碰上个像宋纪白这么有涵养的艺人也算她运气好，沈桑桑记得和她同批进公司的同事小赵跟的虽然是个三线明星，那架子大的难以形容，轻则就是口头斥责，小赵不到一个月就主动离职了。
“还有明天开始，你要开始健身了。晚上回去后我会根据最近的行程表给你制定一个健身计划的，明天早上给到你。”不同于沈桑桑的少女心思，刘苏滢每次开口聊的都是有关工作上的事情，虽然显得古板无趣了点，可是却也少不了这么一个人。
“宋哥，我觉得有苏滢姐在，你的事业肯定会迎来一个新巅峰的。”小菜鸟沈桑桑也突然没由头的冒出一句话。
“如果真是这样的话，到时候给你加薪。”宋纪白随口应道。
“真的吗！太好了！我觉得用不了几个月我就能加薪了！”沈桑桑开心的大呼起来。
要是陶振英不在的话，沈桑桑就是这么个德行，而且在刘苏滢到来后，似乎有愈发夸张的趋势，毕竟有刘苏滢这么个劳模在，对工作本来就不怎么鞠躬尽瘁的沈桑桑明显宽心安逸了不少。
晚上去电台的时候，陶振英也知道这期曝光率对宋纪白宣传专辑的重要，连她这样的前辈大忙人也亲自过来陪同。
有她在，工作氛围立马变得凝重严肃起来，沈桑桑也是全副心思投入，免得被陶振英留意到自己疏漏的地方。
好在电台录制的非常顺利，知道这期的嘉宾会有宋纪白加盟，本来反响平平的电台不管是环比还是同比的数据好了不止两倍，就连互动的热线也被打爆了。
碰到这样的反响，便是双赢的环节了。
直播结束后，电台的副台长还亲自送他们下楼。
“小宋，最近罗平□□不少，本来正准备签约的新戏都有可能被取消掉，我要回北京处理下罗平的事情，估计要在北京呆一小段时日。你接下来最重要的就是时尚先生盛典的t台秀了，女伴人选我已经替你谈好了陈雯的档期。这段时间还是避免无谓的曝光率，在家练歌健身就好了。”临走前经纪人陶振英嘱咐道，在圈内多年的经验下来，她是相当懂得该在什么场合增加手下艺人的曝光率，而非无节制的有场就上，那样长久下来反倒会自降艺人的身价。
“恩，我知道了。”大都的时候宋纪白还是很听陶振英的建议的。
交代完毕后，陶振英这才开她自己的那辆车先回去了。
一路上大家都困意十足，车上安静的无人出声。
直到车子开到了宋纪白的住处后，宋纪白临下车前才开口说道，“休息一段时间后又要开始密集的通告，你们也趁着这空隙档放几天假吧——”
“噢耶！”大半年来几乎没休过假的沈桑桑立马开心的做了个胜利的姿势。
“苏滢，那你明天过来，我们开始讨论下健身的计划。”宋纪白看了眼边上平静无感的刘苏滢吩咐道。
“知道了。我明天早上七点过来。”刘苏滢随口应道。
“至于这么早吗？”这次倒是宋纪白和沈桑桑异口同声的反问道。
“一日之计在于晨，健身也一样。”刘苏滢不为所动的应道，脸上依旧是清冷的表情，甚至连宋纪白都奈何不了她。
沈桑桑有时候倒是打心底里佩服刘苏滢的，她总觉得刘苏滢和自己不一样，至于是哪里不一样，却又说不上来。
“那——也行吧。”宋慕白说时嘴角抽动了下，显然是觉得作为一个大老爷们，要说自己贪睡赖床起不来，实在是有些不好出口，干脆懒得和刘苏滢讨价还价。
第九章
刘苏滢以前当代驾时，出于开夜班车时自我防卫的需要，公司里有同事买沙袋练着玩，她也让同事给她顺带了一个，偶尔她也会踢踢沙袋，练习臂力和脚力的，不过要正儿八经的健身什么的，她倒是还真没什么概念。
既然揽了这个活，晚上回去后她就立马在网上查相应的资料，然后结合宋纪白的自身情况，这才给宋纪白初步制定了健身计划。
第二天早上，刘苏滢就准时出现在了宋慕白现在的住处。
宋慕白过来开门时，果然也是穿着一套浅灰色的运动服，显然是有所准备的。
而刘苏滢穿了件白t恤，下面穿了条浅杏色的休闲裤，扎着利落的马尾，露出光洁的额头，若是不相识的话，倒是还能装下在校学生的。
“先陪我吃早餐吧？”宋纪白示意了下不远处餐桌上丰盛的早餐说道。
“运动前一个小时内不能进食。”刘苏滢不假思索的应道。
“可是不吃早餐空腹运动不健康的。”宋纪白说时看了眼自己精心准备的早餐，嘴角微微抽搐了下。
“我看你身体也不虚，先锻炼一个小时再吃早餐吧。下次记得比约定的时间早一个小时吃好早餐。”刘苏滢无动于衷的说道，大致打量了下宋纪白这边的布局，随即就往隔壁的健身房里走去。
宋纪白恋恋不舍的看了眼餐桌上的早餐，也只得自认倒霉，无奈的往健身房里走去。
刘苏滢走到健身房的正中间时，忽然停下脚步，转身说道，“运动要循序渐进，考虑到你要训练的肌肉，我先给你示范下。”她说完后忽然就匍匐趴在地上做了个俯卧撑给宋纪白看。
宋纪白其实平常也练这样的常规项目，点头后立马匍匐在地上，姿势标准的做了一个后随即单手撑地一跃而起，顺便略带低调的问道，“我动作还算规范吧？”问归问，唇角边的弧线却微微上扬起来，显然心情很不错的样子。
“恩。单臂100个，左右交替后再双臂100个。”刘苏滢轻飘飘的应道，说完后走到边上的椅子上坐了下来，显然是准备给宋纪白数数了。
“啥？”自以为听错的某人觉得大清早的，他的肾上腺素有点高了上来。
“我记得签的合同里第十三条规定，教练指导期间，有权利安排学员进行在可承受范围内的体能锻炼。”刘苏滢不咸不淡的应道。
没想到看似草率瞄了眼合同的她将合同条例倒是研究的够通透。
“不过连着做300个俯卧撑有点过了吧？”宋纪白还不死心的讨价还价起来。
“冰非一日之寒，可是你要想在短时间内取得最明显的效果，就得付出相应的汗水。你原本就已经有点基础了，趁着这段时日再强化巩固下，等到新戏开拍时就不用找裸替了，免得黑你的网友到时候说你的肌肉也是ps过度修出来的。”刘苏滢毫不心软的应道。
宋纪白虽然的确是穿衣显瘦脱衣有料的体型，不过他在刘苏滢面前却没有敞露过，也没有在她面前穿过紧身显身材的衣物，眼下被刘苏滢这么中肯的点评了下，宋纪白居然莫名的有点不自在起来。
将近一个小时后，已经满身大汗的宋纪白这才报告任务完成。
“我体能还可以吧？”某人因为剧烈的运动早已汗流浃背，从地上起来时整件上衣都已经紧紧黏湿在身上的了，合着他的呼吸节奏和身上无时无刻喷拂出来的热意，匀称的胸肌腹肌无不隐隐偾张着，刘苏滢才瞥了一眼，视线就毫无知觉的收了回去。
“还行。”她简短的应出两个字。
“这身肌肉还算可以吧？”某人方才拼着耐力做完刘苏滢定下的高强度任务，就是为了等了这一刻，此时不无嘚瑟的问道，一边问一边在刘苏滢面前用力握了下拳头，大秀了一把他引以为豪的肱二头肌。
结果，宋纪白的话音刚落，只听得一记响亮的声响，原来旁边的刘苏滢忽然伸手在他腹部拍了一下，她的气力本来就不算小，加之下起手来又毫无情面的，宋纪白耳边光听到声响，就觉得腹部被刘苏滢那一下拍的隐隐作痛，他甚至还来不及做出吃痛的表情，刘苏滢漫不经心的总结继续在他耳边响了起来，“腹肌一点都不硬实，下次不要丢人现眼了。”
宋纪白：……
“先擦下汗，休息一会再去吃早餐。”刘苏滢显然对宋纪白身上的肌肉没多大兴趣，说时递了毛巾给宋纪白。
嘴角抽搐了不下好几次的宋纪白从刘苏滢手上接了毛巾过来，迅速的擦了把脸后，那干毛巾吸汗后立马变得软手下去。
“看来你对健身倒是挺有研究的。”宋纪白再次开口时，那双迷人的桃花眼复又回到迷离不定的样。
好似谁都看不透那双桃花眼背后的真心。
无人懂，便也无人能让他驻足。
所以明知不太可能和他产生交集，还是有那么多的粉丝为他倾心倾神，不计代价的为他撑起最强大的后援团。
只因为他是宋纪白。
“一般，为了今天的第一节课，昨晚回去临时做了下功课而已。”刘苏滢如实应道。
只是她话音刚落，原本离她还有一尺距离的宋纪白突然走前一步，和她近身不到一步之遥，而且还特意微弯腰身，目不转睛的盯着她看。
离的这般近，他身上运动过后喷拂出来的热意避不可避的落到她的身上。
他是热的，而她依旧还是静的，就像是永远不会被他打扰到一丝一毫似的。
“看什么？”刘苏滢自然也感觉到宋纪白在打量自己，好几秒过后，她这才抬头问道。
“不喜欢我的网友说我是面瘫，在屏幕上不管生气还是开心，都是一个表情。其实我觉得，你才是名副其实的面瘫。”刘苏滢这一出声，他像是若有若无的叹了口气。
“多谢抬举。”刘苏滢应时顺便后退了一步，重新和他保持了适当的距离。
“面瘫并不是个褒义词，潜台词是指我演技差——”对面的某人以为刘苏滢和娱乐圈生疏较大，立马给她普及解释了起来。
“我当然知道。”刘苏滢面无表情的应道。
宋纪白觉得面前的刘苏滢明明是自己一小助理，站在那里整个气场居然比自己还大，自尊心严重受挫的某人决定不和刘苏滢继续交谈下去了，转身就迈开长腿朝外面走去，自以为炫酷的说道：“我洗澡去了。”
“待会再去洗澡。”未料到身后的刘苏滢及时喊住了他。