第一百九十六章 融珠于体
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阿浪听着师傅的笑声，频频的直呲牙咧嘴……
良久，良久之后……
“徒儿，你如今心境上的磨练，已经很不错了！只是修为上还有待提高啊！”氤氲紫雾中师傅说道。
“师傅，如今赤，橙，红，绿，青，蓝，紫七彩电芒，徒儿都已经修炼到了极致，就是那淡白色的"虚无缥缈电芒"，徒儿也基本上可以掌控了。接下来学什么啊？”阿浪对着氤氲紫雾中师傅，躬身一礼道。
“徒儿，雷电之力不但是天地万物的克星，更是浩瀚寰宇之中所有修为功法的克星！你现在虽然已经把七彩电芒，运用的炉火纯青，可离登峰造极，随心所欲，信手拈来的地步，还是有相当的差距。这和你本身功力的不足，修为上的沉淀少，有关系。还需要细致打磨，勤加历练才行！心中已有，可肢体配合不协调，不到位，还是等于纸上谈兵！”氤氲紫雾中师傅缓缓说道。
“徒儿谨记师傅的教诲！”阿浪躬身道。
“徒儿，你前些时候从双眼天罚所居之处，雷海天池得到的"雷海电珠"，本身蕴含亿万年的雷电精华，是寰宇一切邪祟之物的克星，不但可以查寻邪物的隐匿之处，还可自主的攻击邪物。更是浩瀚寰宇之中所有修为功法的克星！虽说是个天地至宝，可终究是个外物，你若是能把"雷海电珠"炼化，融入到自身体内，对于你的修为，将会是一个质的改变，亦是一次巨大的飞跃！”氤氲紫雾中师傅含笑道。
阿浪听了师傅的话之后，点了点头，随即走向天髓池，里面的"雷海电珠"，正在自主的缓缓盘旋着……
黑蛋"太阴幽荧"和白蛋"太阳烛照"静静得躺在天髓池之中，起起伏伏，仿佛熟睡了一般。
阿浪又瞥了一眼造化池里的数万条"大风小鱼"，个个欢快的在里面畅游着。
那条小半尺长短，浑身每片鱼鳞都闪着丝丝的电芒，两只鱼眼之中，亦是闪着缕缕电芒的"大风小鱼"，既然呈现出了些许人形的模样。
“我尼玛，你这是要成精的节奏啊！”阿浪看了之后，大吃一惊，大喊道。
“徒儿，莫要大呼小叫的，那条身带电芒的鱼儿，本就是"大风小鱼"中的王者，在雷池里已经孕育亿万年之久，如今初具人形，不久之后或许会成为你的一大助力，你可要好好善待与他啊！?”氤氲紫雾中师傅说道。
“是，师傅，徒儿晓得啦！哦，对啦师傅，这货是公的还是母的啊？”阿浪看着造化池里的"大风小鱼"王者，好奇道。
“和你一样，徒儿，你说他是公的还是母的？”氤氲紫雾中师傅，愠怒道。
“咳咳……徒儿明白了！”阿浪急忙咳嗽着道。
“好啦！你从天髓池里取出"雷海电珠"，坐到雷电淬体台，尽快炼化它，融于体内吧！”氤氲紫雾中师傅沉声道。
阿浪点了点头，随即从天髓池里把"雷海电珠"拿在手中，径直走到雷电淬体台，盘膝而坐！
"雷海电珠"自主的盘旋在阿浪的身前，阿浪闭目静坐片刻之后，对着"雷海电珠"深吸一口气，其表面的无数电流，随即没入阿浪的口内，缓缓游走在体内的筋脉，骨骼，每一个角落里，渐渐又从全身体表的汗毛孔里，四溢出来……
阿浪顿时感觉体内和体外麻痒难耐，微微一皱眉，一声不吭，一动不动，强自忍耐着……
阿浪觉得这可比以前身体淬炼电芒时，要难受得多，以往电芒刺痛只是一下，或是持续时间不长。这次炼化"雷海电珠"身体上的麻痒，持续的时间太过漫长，阿浪有数次都忍不住，想挺身而起，抓挠一番身体，可每次都强行克制住了，紧咬牙关，脸上通红如血，脖子上的青筋更是暴突而起，让人看了感觉随时都会爆裂……
"雷海电珠"在虚空之中，盘旋的速度逐渐加快，慢慢的犹如一个陀螺般，急速的旋转似飞，其内部的电流，亦随之缓缓电射而出，无数的电芒瞬间把阿浪包裹在里面，嘶嘶的电流声，随即也加大起来，犹如海啸飓风般的咆哮声音，顿时充斥在整个神识空间之中……
良久之后，巴掌大小的"
雷海电珠"，慢慢溃缩如柚桃大小……
倏地又成了核桃大小……
渐渐又化成花生米大小……
随即又变成了米粒大小……
只到最后一缕电芒，完全没入到阿浪的体内，才逐渐消失不见了……
阿浪随即感到体内体外，每一寸地方都充满了电芒，这种充盈的感觉以前从未有过，"雷海电珠"内孕育的亿万年电芒和身体本身的电芒，完全交融汇集在一起，不分彼此，再无你我，阿浪不仅窃喜连连，睁开双眼，在空中不断翻着跟头，片刻之后，又缓缓盘膝坐了下来，闭目静静感受着电芒在体内的徜徉……
猛然之间，阿浪的脑海中，出现了一份明悟……
道之在天地间，无物不具，无处不有，上而日月星辰云电雷雨，下而山川草木鸟兽人物，以及蠢动含灵、有情无情等物，无非道气运用。道在目前，特人未深究耳！天地间万物万事，凡眼之所见，耳之所闻，足之所至，身之所经，头头是道，件件藏真，欲以自悟者使人人皆悟之。学者若能远取诸物，近取诸身，以有象穷无象，以有形辨无形，极深研几，志念不退，功力日久，必自有得。
天体至高，虚圆不测，廓大无边，无物不覆，无物不容，始万物而不恃德，恩万物而不望报，人尊敬也由他，人欺瞒也由他，人感戴也由他，人毁骂也由他，人之喜恶美丑，物之凶顽驯顺，听其自然而皆不计也。地势至厚，居卑处下，无物不载，无物不育，泰岱崧华至重也能负，江河湖海冲崩也能受，树木草茨穿钻也能忍，飞禽走兽践踏也能随，一切垢污欺侮而皆不知也。
日之运用，昼升于天以照外，夜入于地以照内；月之运用，前半月生明以照外。后半月退明以养内，日月明内明外，总是一明。
雷鸣猛烈而刚，风吹渐远而柔，风雷相搏，两而合一，刚烈中柔缓，柔缓中藏刚烈，刚柔相需也。
春夏秋冬四时，春而生物，夏而长物，秋而收物，冬而藏物，各有代谢，周而复始，相接相连，末有间断。
月本纯阴无阳，借日之景而后生明，月光盈亏亏之也。
阳燧与日相隔，不知几千万里，而能取日中之火；方诸与月相隔，不知几千万里，而能取月中之水；盖以阳燧方诸之气与日月同类也。
蜣螂滚弹，狮兽团，日久弹中生子，中出狮。弹原是死物，内中一无所有，彼则形不交而神交，以雌雄二气感通，一意不散，神凝气结，即能无质生质，无形生形。
童子弄影，自以为乐，不知为影所弄，枉费精神，狂夫侮像，自以为能，不知为像所侮，徒劳唇舌。
种黍即得黍，种麻即得麻。麻不成黍，黍不成麻，种异也。
桃树老，接以嫩枝，则又结桃；杏树老接以嫩枝，则又结杏。盖以树虽老，而根本之气未绝也。
发落水坑，暑日晒之，则化蛇形，，何以然哉？盖发虽死物，得水之湿，日之热，湿热搏聚，凝而为一气，杳冥之中，有一点生机，氤氲活动，故能化而为蛇。曲折摇摆于水中。
鹤善存神，故胎固而千年长生；龟善养气，故不食而百岁不死。
水遇寒而冻成冰，冰遇热而化为水。
效天法地之道:人能度量宽宏，无物不容，恤老怜贫，扶危救困，施德不望报，有怨而不结，人我同观，彼此如一，即可与天为徒；人能柔弱自下，谦卑自处，躁气全无，火性尽扫，有毁谤而不嗔，有凌辱而不晓，艰难困苦随时，疾病灾害顺受，一切大险大危，不顺境遇，绝无烦恼怨尤之心，即可与地为配。崇效天，卑法地，即与天地合德而与天地并长久！
用明之道:人能用明于外，谨言慎行，非礼不履，非义不行，非道不处，不为酒色财气所迷，不为富贵功名所诱，不为尘缘世情所染，是能如日月之外明矣。人能用明于内，闲邪存诚，去妄归真，惩忿窒欲，烦恼不生，嗔恨不起，伐三毛，除六贼，扫七情，净八识，消灭人心，振发道心，戒慎恐惧，无丝毫之妄念，是能如日月之内明矣。内明外明，无一不明，与日月同光，养到
极处，圆陀，光灼灼，万物难瞒，一灵妙有，法界圆通，即与日月同功运！
刚柔中和之道:凡人修道立德，应事接物，一味刚急好强，而过于躁，作事不久，其锐必挫；一味柔则逡畏不果，而失于懦，作事难成，其柔无用。若能刚以果决，柔以渐行，不急不缓，不躁不懦，刚柔相济，得其中和，则攸往攸利，以之学道，终必明道，以之修道，终必成道!
损益相因之道:夫损者损其刚躁之有余，益者益其柔弱之不足，刚不使太过，柔不使不及，刚以柔接，柔以刚用，刚柔相济，阴阳相当，可大可小，可高可低，可进可退，可顺可逆，方圆不拘，曲直并行，即与四时合其序，变通无碍。吾身自有一天地，吾心自有一造化，而不为天地造化所拘！
借阳化阴之道:人本一身纯阴无阳，须借他家之阳以为阳。所谓他家者，对我家皆是，天地也，日月也，万物也，万事也。所谓他家之阳者，先天虚无真一之气也，即不死之人也。有生以来，此气本具，交于后天，渐次散于天地日月万物万事之中，不为我有，属于他家矣。知的此气在于他家，随时盗来归于我家，无而复有，失而又得，亦如月借日光而生明。此乃窃夺造化、颠倒阴阳之天机!
无中生有之道:人秉天地阴阳二气而生，身中即有此阴阳二气也。人能运阳就阴，以阴顺阳，阴阳抟聚，恍也杳冥之中有一点生机，自无而有，能以结圣胎，能以生法身，功力到处，打破虚空，身外有身，步日月无形，入金石无碍，超出乎造化之外！
避祸致福之道:举世之人贪图无厌，谋利而得利，求名而得名，自谓足以养身荣身矣，殊不知日夜劳心，费精耗神，因假伤真，有时气血衰败，大限一到，有财买不得生死，有敌不得无常，惟有罪业相随，来生各受报应而去，与童子弄影、狂夫侮像何异？若是明哲上士，别有高见，以性命为重，以道德为贵，俯视一切，惜气养神，绝不以假伤真，虽阴阳造化且不能迁移，此乃为修者根本！
造作因果之道：人之一念为善，则所作所为亦善，必受其福；一念为恶，则所作所为亦恶，必招其祸。夫善念恶念者，事之因也，受福招祸者，事之果也。有因必有果，未有种善而果不善，未有种恶而果不恶，善恶之报，如影随形，一定不易，只在种善种恶之间分别好歹。故君子作事谋始，谨之于始，自能全之于终！
人老栽接之道：人之老也，皆由恣情纵欲，百忧感其心，万事劳其形，费精耗神，以假作真，以苦为乐，一点生机斫丧怠尽，性乱命摇，根本不固，由是壮而老，老而死，非可委之于天，实自取之耳。若人自知悔过，改头换面，斩断恩爱牵缠，离去酒色财气，视富贵如浮云，以势利为寇仇，万有皆空，千般不着，专气如婴儿，守约若处子，蓄神养精，去妄归真，时时在根本上培植，步步在正道上行持，增其正念，减其妄念，内外真诚，浑然天理，可以尽性，可以立命，可以返老，可以还童。是亦嫩枝接老树之法。秘法云：“七十八十，一息若存，犹能还丹。实不虚也！
固本凝命之道：人之阳气属火，阴气属水，阴阳和合，水火之气相济。其中有一点生机，由微而著，生生不息，衰者可以旺，弱者可以强，无命者可以凝命，无寿者可以延寿，此深根固蒂，长生久视之道！
延年益寿之道：人能自卑自下，柔弱朴诚，不耗气而常养气，则气足；人能无私无虑，寡欲少谋，不劳神而常存神，则神全。气足神全，根本坚固，基址稳妥，久而不衰，延年益寿，理有可决也。彼鹤龟者，一全其神，一全其气，尚能长生，而况神气兼全者，焉有不能长生之说?
为圣为凡之道：人之初，性本善，原无圣凡之分；因积习之气，即有凡圣之别。习于善，不失天赋之性者，即为圣；习于不善，失其天赋之性者，即为凡。若不善者而知改过迁善，去邪归正，习之于善，复其天赋之性者，虽凡亦圣；若本善者不知戒谨恐惧，随风起尘，习于不善，迷其天赋之性者，即圣亦凡。善如水也，不善如冰也。圣可作凡，凡可作圣，亦如水能成冰，冰能化水！
阿浪随即走到氤氲紫雾中的师傅近前，双膝跪地，把自己刚才明悟之想，一一说与师傅……
哈哈哈……师傅听了阿浪所说之后，狂笑不已……
阿浪听着师傅的笑声，频频的直呲牙咧嘴……
良久，良久之后……
“徒儿，你如今心境上的磨练，已经很不错了！只是修为上还有待提高啊！”氤氲紫雾中师傅说道。
“师傅，如今赤，橙，红，绿，青，蓝，紫七彩电芒，徒儿都已经修炼到了极致，就是那淡白色的"虚无缥缈电芒"，徒儿也基本上可以掌控了。接下来学什么啊？”阿浪对着氤氲紫雾中师傅，躬身一礼道。
“徒儿，雷电之力不但是天地万物的克星，更是浩瀚寰宇之中所有修为功法的克星！你现在虽然已经把七彩电芒，运用的炉火纯青，可离登峰造极，随心所欲，信手拈来的地步，还是有相当的差距。这和你本身功力的不足，修为上的沉淀少，有关系。还需要细致打磨，勤加历练才行！心中已有，可肢体配合不协调，不到位，还是等于纸上谈兵！”氤氲紫雾中师傅缓缓说道。
“徒儿谨记师傅的教诲！”阿浪躬身道。
“徒儿，你前些时候从双眼天罚所居之处，雷海天池得到的"雷海电珠"，本身蕴含亿万年的雷电精华，是寰宇一切邪祟之物的克星，不但可以查寻邪物的隐匿之处，还可自主的攻击邪物。更是浩瀚寰宇之中所有修为功法的克星！虽说是个天地至宝，可终究是个外物，你若是能把"雷海电珠"炼化，融入到自身体内，对于你的修为，将会是一个质的改变，亦是一次巨大的飞跃！”氤氲紫雾中师傅含笑道。
阿浪听了师傅的话之后，点了点头，随即走向天髓池，里面的"雷海电珠"，正在自主的缓缓盘旋着……
黑蛋"太阴幽荧"和白蛋"太阳烛照"静静得躺在天髓池之中，起起伏伏，仿佛熟睡了一般。
阿浪又瞥了一眼造化池里的数万条"大风小鱼"，个个欢快的在里面畅游着。
那条小半尺长短，浑身每片鱼鳞都闪着丝丝的电芒，两只鱼眼之中，亦是闪着缕缕电芒的"大风小鱼"，既然呈现出了些许人形的模样。
“我尼玛，你这是要成精的节奏啊！”阿浪看了之后，大吃一惊，大喊道。
“徒儿，莫要大呼小叫的，那条身带电芒的鱼儿，本就是"大风小鱼"中的王者，在雷池里已经孕育亿万年之久，如今初具人形，不久之后或许会成为你的一大助力，你可要好好善待与他啊！?”氤氲紫雾中师傅说道。
“是，师傅，徒儿晓得啦！哦，对啦师傅，这货是公的还是母的啊？”阿浪看着造化池里的"大风小鱼"王者，好奇道。
“和你一样，徒儿，你说他是公的还是母的？”氤氲紫雾中师傅，愠怒道。
“咳咳……徒儿明白了！”阿浪急忙咳嗽着道。
“好啦！你从天髓池里取出"雷海电珠"，坐到雷电淬体台，尽快炼化它，融于体内吧！”氤氲紫雾中师傅沉声道。
阿浪点了点头，随即从天髓池里把"雷海电珠"拿在手中，径直走到雷电淬体台，盘膝而坐！
"雷海电珠"自主的盘旋在阿浪的身前，阿浪闭目静坐片刻之后，对着"雷海电珠"深吸一口气，其表面的无数电流，随即没入阿浪的口内，缓缓游走在体内的筋脉，骨骼，每一个角落里，渐渐又从全身体表的汗毛孔里，四溢出来……
阿浪顿时感觉体内和体外麻痒难耐，微微一皱眉，一声不吭，一动不动，强自忍耐着……
阿浪觉得这可比以前身体淬炼电芒时，要难受得多，以往电芒刺痛只是一下，或是持续时间不长。这次炼化"雷海电珠"身体上的麻痒，持续的时间太过漫长，阿浪有数次都忍不住，想挺身而起，抓挠一番身体，可每次都强行克制住了，紧咬牙关，脸上通红如血，脖子上的青筋更是暴突而起，让人看了感觉随时都会爆裂……
"雷海电珠"在虚空之中，盘旋的速度逐渐加快，慢慢的犹如一个陀螺般，急速的旋转似飞，其内部的电流，亦随之缓缓电射而出，无数的电芒瞬间把阿浪包裹在里面，嘶嘶的电流声，随即也加大起来，犹如海啸飓风般的咆哮声音，顿时充斥在整个神识空间之中……
良久之后，巴掌大小的"
雷海电珠"，慢慢溃缩如柚桃大小……
倏地又成了核桃大小……
渐渐又化成花生米大小……
随即又变成了米粒大小……
只到最后一缕电芒，完全没入到阿浪的体内，才逐渐消失不见了……
阿浪随即感到体内体外，每一寸地方都充满了电芒，这种充盈的感觉以前从未有过，"雷海电珠"内孕育的亿万年电芒和身体本身的电芒，完全交融汇集在一起，不分彼此，再无你我，阿浪不仅窃喜连连，睁开双眼，在空中不断翻着跟头，片刻之后，又缓缓盘膝坐了下来，闭目静静感受着电芒在体内的徜徉……
猛然之间，阿浪的脑海中，出现了一份明悟……
道之在天地间，无物不具，无处不有，上而日月星辰云电雷雨，下而山川草木鸟兽人物，以及蠢动含灵、有情无情等物，无非道气运用。道在目前，特人未深究耳！天地间万物万事，凡眼之所见，耳之所闻，足之所至，身之所经，头头是道，件件藏真，欲以自悟者使人人皆悟之。学者若能远取诸物，近取诸身，以有象穷无象，以有形辨无形，极深研几，志念不退，功力日久，必自有得。
天体至高，虚圆不测，廓大无边，无物不覆，无物不容，始万物而不恃德，恩万物而不望报，人尊敬也由他，人欺瞒也由他，人感戴也由他，人毁骂也由他，人之喜恶美丑，物之凶顽驯顺，听其自然而皆不计也。地势至厚，居卑处下，无物不载，无物不育，泰岱崧华至重也能负，江河湖海冲崩也能受，树木草茨穿钻也能忍，飞禽走兽践踏也能随，一切垢污欺侮而皆不知也。
日之运用，昼升于天以照外，夜入于地以照内；月之运用，前半月生明以照外。后半月退明以养内，日月明内明外，总是一明。
雷鸣猛烈而刚，风吹渐远而柔，风雷相搏，两而合一，刚烈中柔缓，柔缓中藏刚烈，刚柔相需也。
春夏秋冬四时，春而生物，夏而长物，秋而收物，冬而藏物，各有代谢，周而复始，相接相连，末有间断。
月本纯阴无阳，借日之景而后生明，月光盈亏亏之也。
阳燧与日相隔，不知几千万里，而能取日中之火；方诸与月相隔，不知几千万里，而能取月中之水；盖以阳燧方诸之气与日月同类也。
蜣螂滚弹，狮兽团，日久弹中生子，中出狮。弹原是死物，内中一无所有，彼则形不交而神交，以雌雄二气感通，一意不散，神凝气结，即能无质生质，无形生形。
童子弄影，自以为乐，不知为影所弄，枉费精神，狂夫侮像，自以为能，不知为像所侮，徒劳唇舌。
种黍即得黍，种麻即得麻。麻不成黍，黍不成麻，种异也。
桃树老，接以嫩枝，则又结桃；杏树老接以嫩枝，则又结杏。盖以树虽老，而根本之气未绝也。
发落水坑，暑日晒之，则化蛇形，，何以然哉？盖发虽死物，得水之湿，日之热，湿热搏聚，凝而为一气，杳冥之中，有一点生机，氤氲活动，故能化而为蛇。曲折摇摆于水中。
鹤善存神，故胎固而千年长生；龟善养气，故不食而百岁不死。
水遇寒而冻成冰，冰遇热而化为水。
效天法地之道:人能度量宽宏，无物不容，恤老怜贫，扶危救困，施德不望报，有怨而不结，人我同观，彼此如一，即可与天为徒；人能柔弱自下，谦卑自处，躁气全无，火性尽扫，有毁谤而不嗔，有凌辱而不晓，艰难困苦随时，疾病灾害顺受，一切大险大危，不顺境遇，绝无烦恼怨尤之心，即可与地为配。崇效天，卑法地，即与天地合德而与天地并长久！
用明之道:人能用明于外，谨言慎行，非礼不履，非义不行，非道不处，不为酒色财气所迷，不为富贵功名所诱，不为尘缘世情所染，是能如日月之外明矣。人能用明于内，闲邪存诚，去妄归真，惩忿窒欲，烦恼不生，嗔恨不起，伐三毛，除六贼，扫七情，净八识，消灭人心，振发道心，戒慎恐惧，无丝毫之妄念，是能如日月之内明矣。内明外明，无一不明，与日月同光，养到
极处，圆陀，光灼灼，万物难瞒，一灵妙有，法界圆通，即与日月同功运！
刚柔中和之道:凡人修道立德，应事接物，一味刚急好强，而过于躁，作事不久，其锐必挫；一味柔则逡畏不果，而失于懦，作事难成，其柔无用。若能刚以果决，柔以渐行，不急不缓，不躁不懦，刚柔相济，得其中和，则攸往攸利，以之学道，终必明道，以之修道，终必成道!
损益相因之道:夫损者损其刚躁之有余，益者益其柔弱之不足，刚不使太过，柔不使不及，刚以柔接，柔以刚用，刚柔相济，阴阳相当，可大可小，可高可低，可进可退，可顺可逆，方圆不拘，曲直并行，即与四时合其序，变通无碍。吾身自有一天地，吾心自有一造化，而不为天地造化所拘！
借阳化阴之道:人本一身纯阴无阳，须借他家之阳以为阳。所谓他家者，对我家皆是，天地也，日月也，万物也，万事也。所谓他家之阳者，先天虚无真一之气也，即不死之人也。有生以来，此气本具，交于后天，渐次散于天地日月万物万事之中，不为我有，属于他家矣。知的此气在于他家，随时盗来归于我家，无而复有，失而又得，亦如月借日光而生明。此乃窃夺造化、颠倒阴阳之天机!
无中生有之道:人秉天地阴阳二气而生，身中即有此阴阳二气也。人能运阳就阴，以阴顺阳，阴阳抟聚，恍也杳冥之中有一点生机，自无而有，能以结圣胎，能以生法身，功力到处，打破虚空，身外有身，步日月无形，入金石无碍，超出乎造化之外！
避祸致福之道:举世之人贪图无厌，谋利而得利，求名而得名，自谓足以养身荣身矣，殊不知日夜劳心，费精耗神，因假伤真，有时气血衰败，大限一到，有财买不得生死，有敌不得无常，惟有罪业相随，来生各受报应而去，与童子弄影、狂夫侮像何异？若是明哲上士，别有高见，以性命为重，以道德为贵，俯视一切，惜气养神，绝不以假伤真，虽阴阳造化且不能迁移，此乃为修者根本！
造作因果之道：人之一念为善，则所作所为亦善，必受其福；一念为恶，则所作所为亦恶，必招其祸。夫善念恶念者，事之因也，受福招祸者，事之果也。有因必有果，未有种善而果不善，未有种恶而果不恶，善恶之报，如影随形，一定不易，只在种善种恶之间分别好歹。故君子作事谋始，谨之于始，自能全之于终！
人老栽接之道：人之老也，皆由恣情纵欲，百忧感其心，万事劳其形，费精耗神，以假作真，以苦为乐，一点生机斫丧怠尽，性乱命摇，根本不固，由是壮而老，老而死，非可委之于天，实自取之耳。若人自知悔过，改头换面，斩断恩爱牵缠，离去酒色财气，视富贵如浮云，以势利为寇仇，万有皆空，千般不着，专气如婴儿，守约若处子，蓄神养精，去妄归真，时时在根本上培植，步步在正道上行持，增其正念，减其妄念，内外真诚，浑然天理，可以尽性，可以立命，可以返老，可以还童。是亦嫩枝接老树之法。秘法云：“七十八十，一息若存，犹能还丹。实不虚也！
固本凝命之道：人之阳气属火，阴气属水，阴阳和合，水火之气相济。其中有一点生机，由微而著，生生不息，衰者可以旺，弱者可以强，无命者可以凝命，无寿者可以延寿，此深根固蒂，长生久视之道！
延年益寿之道：人能自卑自下，柔弱朴诚，不耗气而常养气，则气足；人能无私无虑，寡欲少谋，不劳神而常存神，则神全。气足神全，根本坚固，基址稳妥，久而不衰，延年益寿，理有可决也。彼鹤龟者，一全其神，一全其气，尚能长生，而况神气兼全者，焉有不能长生之说?
为圣为凡之道：人之初，性本善，原无圣凡之分；因积习之气，即有凡圣之别。习于善，不失天赋之性者，即为圣；习于不善，失其天赋之性者，即为凡。若不善者而知改过迁善，去邪归正，习之于善，复其天赋之性者，虽凡亦圣；若本善者不知戒谨恐惧，随风起尘，习于不善，迷其天赋之性者，即圣亦凡。善如水也，不善如冰也。圣可作凡，凡可作圣，亦如水能成冰，冰能化水！
阿浪随即走到氤氲紫雾中的师傅近前，双膝跪地，把自己刚才明悟之想，一一说与师傅……
哈哈哈……师傅听了阿浪所说之后，狂笑不已……