晨练三
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鄙人因长期贪恋黎明觉,近来体态愈丰,考虑到影响市容市貌及下一代身心健康,决定率子晨练,地点定于8:00以前免费游览的武罗公园,至今已有三日,大事无有,杂感颇多,聊以记之,博君笑尔。
第一天,醒来时间6:30,到达公园时间6:50。途中见有遛弯者陆续返回,才知晨练者甚多,而先我者亦多矣。公园门口尚有热衷秧歌的舞嫂们在恋恋不舍的温习功课,亦有三五老者弓身扎步在打太极拳。园内紫色的牵牛花率先跳到眼前向我们问好,盛开的月季宛如簇簇高擎的火把,指引我们向前。
高呼“预备——开始”我同儿子一路奔跑至后山。后山上树木茂密,红叶似火,象春天里的花海,衬着一弯瘦水里的蓝天白云,煞是好看.很自然地想起那位不朽的诗人和他的传世名句“霜叶红于二月花”看近土便成为远山,晨雾即是白云了。
密林中忽然传来两声长啸,气薄云天“呦呦”空山不见人,但闻人语响,颇有几分神秘。我鼓励儿子也啸几声,彼此呼应。儿子心怯,终是不敢,反而怂恿我“妈妈,你叫。”其实,我也不敢,尽管四处无人。徘徊片刻,绕树三匝,终于败北。我们都是太在意了周围有形和无形的东西,从而找不到真实的自己。
走出公园,附近竟找不到就餐的地方。骑车至市场西门,才看到一个快餐部。我要了一大碗热气腾腾地小米粥,几根油条,再佐以一碟小菜,十分可口。一元钱吃饱,经济实惠。然后送儿子去学校,然后融入上班一族。到达单位,竟然提前十分钟,真是空前之事。
第二天,醒来时间6:50,到达时间7:10,园中游人愈稀。我教儿子深呼吸数次,温习英语one—two---three---four,慢跑三段。遇到一对母子。母亲与我是旧识,已数载不通音讯;
儿子与我儿是新交,幼儿园里要好的朋友。彼此相见,甚觉欢愉,须臾间跨越了时空上的沟沟壑壑,变的亲密起来。“在公园里见过面,说起来有了一段美好的回忆,又仿佛有了一个共同相守的秘密。
出园后,径直去了昨日相中的小摊。走近一看,条桌长凳上非常拥挤,洁白的餐桌餐椅旁却空无一人,心中犹疑,看到桌上各味调料,再看招牌,原来是与馄饨摊相邻的火锅城,无怪乎人迹寥寥,非凡人去处也。
饭毕,仍送儿子上学,本人上班,到达时间8:00,正点也。
第三日,醒来时间7:10,到园时间7:30。园中空无一人,绕园奔跑一圈,即返。来时便留意公园门东一豆腐店,入门仰面喝豆腐脑一碗,急驰送儿子入学,本人上班,迟到十分钟。
静坐总结三日晨练之所得,获益匪浅。首先,公园环境优美,赏心悦目,获得精神上的享受;同时,呼吸新鲜空气,强壮身体,增强了抗病耐寒的能力;结交了故友新朋,捕捉了各种信息,打开了生活中一扇明亮的窗,从而,不再囿于斗室之内,孤陋寡闻。当然,同时也发现了本人自身的缺点:(大凡涉及个人羞于启齿部分,总爱放在最后。)做事虎头蛇尾,立志难守,惰性难迁,真乃朽木也。但愿世人勿仿效之,切记,切记。
鄙人因长期贪恋黎明觉,近来体态愈丰,考虑到影响市容市貌及下一代身心健康,决定率子晨练,地点定于8:00以前免费游览的武罗公园,至今已有三日,大事无有,杂感颇多,聊以记之,博君笑尔。
第一天,醒来时间6:30,到达公园时间6:50。途中见有遛弯者陆续返回,才知晨练者甚多,而先我者亦多矣。公园门口尚有热衷秧歌的舞嫂们在恋恋不舍的温习功课,亦有三五老者弓身扎步在打太极拳。园内紫色的牵牛花率先跳到眼前向我们问好,盛开的月季宛如簇簇高擎的火把,指引我们向前。
高呼“预备——开始”我同儿子一路奔跑至后山。后山上树木茂密,红叶似火,象春天里的花海,衬着一弯瘦水里的蓝天白云,煞是好看.很自然地想起那位不朽的诗人和他的传世名句“霜叶红于二月花”看近土便成为远山,晨雾即是白云了。
密林中忽然传来两声长啸,气薄云天“呦呦”空山不见人,但闻人语响,颇有几分神秘。我鼓励儿子也啸几声,彼此呼应。儿子心怯,终是不敢,反而怂恿我“妈妈,你叫。”其实,我也不敢,尽管四处无人。徘徊片刻,绕树三匝,终于败北。我们都是太在意了周围有形和无形的东西,从而找不到真实的自己。
走出公园,附近竟找不到就餐的地方。骑车至市场西门,才看到一个快餐部。我要了一大碗热气腾腾地小米粥,几根油条,再佐以一碟小菜,十分可口。一元钱吃饱,经济实惠。然后送儿子去学校,然后融入上班一族。到达单位,竟然提前十分钟,真是空前之事。
第二天,醒来时间6:50,到达时间7:10,园中游人愈稀。我教儿子深呼吸数次,温习英语one—two---three---four,慢跑三段。遇到一对母子。母亲与我是旧识,已数载不通音讯;
儿子与我儿是新交,幼儿园里要好的朋友。彼此相见,甚觉欢愉,须臾间跨越了时空上的沟沟壑壑,变的亲密起来。“在公园里见过面,说起来有了一段美好的回忆,又仿佛有了一个共同相守的秘密。
出园后,径直去了昨日相中的小摊。走近一看,条桌长凳上非常拥挤,洁白的餐桌餐椅旁却空无一人,心中犹疑,看到桌上各味调料,再看招牌,原来是与馄饨摊相邻的火锅城,无怪乎人迹寥寥,非凡人去处也。
饭毕,仍送儿子上学,本人上班,到达时间8:00,正点也。
第三日,醒来时间7:10,到园时间7:30。园中空无一人,绕园奔跑一圈,即返。来时便留意公园门东一豆腐店,入门仰面喝豆腐脑一碗,急驰送儿子入学,本人上班,迟到十分钟。
静坐总结三日晨练之所得,获益匪浅。首先,公园环境优美,赏心悦目,获得精神上的享受;同时,呼吸新鲜空气,强壮身体,增强了抗病耐寒的能力;结交了故友新朋,捕捉了各种信息,打开了生活中一扇明亮的窗,从而,不再囿于斗室之内,孤陋寡闻。当然,同时也发现了本人自身的缺点:(大凡涉及个人羞于启齿部分,总爱放在最后。)做事虎头蛇尾,立志难守,惰性难迁,真乃朽木也。但愿世人勿仿效之,切记,切记。