龙门小说网 > 暗恋不是两三天 > 第81章 训练受挫(上)

第81章 训练受挫(上)

推荐阅读:风起龙城深空彼岸万相之王最强战神第九特区龙王殿重生之都市仙尊财运天降花娇好想住你隔壁

龙门小说网 www.txtlm.com,最快更新暗恋不是两三天最新章节!

    跆拳道训练很苦,之前没去上课之前,程菲就这么告诉过程柠,可程柠觉得一切都是小case,可真入学开始学习跆拳道之后,才发现比姐姐说的还要苦的多……

    程柠从小没吃过多少的苦,这次算是人生的一大历练了吧,作为一个严重缺乏自制力的人,对自己又舍不得不好,吃点儿苦,或许是人生的很宝贵的财富,后来程柠这么和姐姐说跆拳道学习的经历。

    由于缴费里边包括了跆拳道的服装,训练场地旁边也有可以洗澡的地方,因此,程柠只带来换洗的衣服和洗漱用品,韩垣帮她放到了教练休息室里边的学员置物柜里。

    装备好了之后,韩垣带着程柠到了训练场地,学员们已经在场地候着了,听说韩教练过来给初级班上课,大家都来的比往常早了许多。

    韩教练,您来啦,听说你过来给我们初级班代课,真是太开心了,一个学员过来说。

    哦,您好,你太过奖了,我没有你们说的那么好的,韩垣不好意思的说,抬头望了望程柠。

    程柠正鄙视的看着韩垣,心里想着,哼,嘚瑟吧,故意的吧,弄的自己好像是大牌一样的,不就是个跆拳道的教练么,有什么了不起的呢……

    或许是读懂了程柠在想什么,韩垣冲着程柠对大家说,

    大家好,这位是新加入初级班的同学程柠,程柠,这些都是已经学习过一段时间入门知识的学员,以后你们就是队友了,你得好好和大家学习,共同进步,争取早日进入中级班学习……

    哦,知道了,大家好,我是程柠,请以后多多关照……程柠对着大家挤出来一个大大的标准的微笑表情。

    哦,不要这么客气,你既然是韩教练的同学,那自然是我们的朋友啦,一个学员不失时的夸奖着韩垣和程柠。

    好了好了,大家各自回到位置上吧,我们今天学的是一些基础的动作,老学员们可能都已经会了,那就不妨和我们一起练习下,没学过的新同学呢,好好跟着我学。

    学过的和没学过的就是不一样,程柠看着很难的动作,那些老学员们都感觉是得心应手一般,惹的程柠是脸色一阵的发红,不好意思的冲着大家笑笑,又瞪了一眼韩垣。

    韩垣看着尴尬的程柠对着大家说,

    大家先自己温习下刚刚我买学习的动作,我先给这位新同学做个示范动作,她没基础,不要拖累了大家的进度,下次上课之前我先提前给她辅导下,让她跟上大家的进度,这次是不好意思啦,大家莫怪撒。韩垣对着大家不好意思的解释说。

    哦,没事儿啦,韩教练,凡事都有第一次嘛,毕竟人家也是女孩子,第一次就做成这样也不错了,当时我刚来的时候,那做成这样可是学了好几次课程呢,一个年纪大点儿的姐姐这么安慰着程柠。

    程柠感激的对着这个姐姐笑了笑。

    韩垣看了看程柠,满头大汗,说,

    嘿,我说大小姐,你行不行啊,看你热的满头大汗,要不要休息会儿继续练习啊?

    不用,我就不相信我学不会,我可是聪慧兰心的姑娘,程柠不服气的说。

    好好好,我知道您是聪慧兰心的姑奶奶,可这不是一朝一夕能够学的来的,你不要那么着急,都有一个过程,太着急了还容易上火吃不消的……韩垣说。

    哦,好吧,那你继续教教我刚刚的动作吧,我想今儿先消化了这些新动作。

    好啊,既然你想学啊,那我就乐意奉陪到底了,那就开始吧,韩垣说。

    说着,韩垣抓着程柠的胳膊,一个翻身,把程柠摔到了地上,还好地上铺着厚厚的垫子,不然程柠想,怎么也能把自己的胳膊腿儿的给摔折了吧……

    程柠,起来,继续联系……韩垣命令着,一点儿没有了刚刚嬉皮笑脸的样子,一脸的严肃认真,和跆拳道老师没有两样。

    程柠听到命令,使劲儿的挣扎着要起来,可怎么也起不来,索性就不起来了……

    一,二,三……程柠,你是不是不要学了,这才刚刚开始学,就这么受不了了,这可不是我认识的程柠啊。韩垣打击的说。

    哼,我才没要放弃呢,程柠使劲儿的挣扎着起来,然后和韩垣继续对打,不知道多少次,就那么被重重的摔到了地面的垫子上,最后仍然坚持爬起来,韩垣都看不下去了,说,

    程柠,不然,你先休息会儿再训练?

    不行,我就不信了,我还学不了这个……不服输的程柠咬着牙说。

    又这么过去了不知道多少时间,程柠实在是起不来了,索性直接躺到垫子上,满头大汗……那种虚脱的样子,让韩垣内心一阵的疼。

    真是个傻丫头,第一天学,都是会做不好动作的嘛,用的着这么拼命么,又不是非逼迫着你学,只是激将下你别放弃……韩垣心里想。

    最后,到初级班课程解散的时候,程柠也爬不起来了,韩垣把程柠扶起来,坐到休息室的凳子上休息。

    程柠听到休息室里边的换衣室里传来大家的议论,说,今天和韩教练一起来的那个姑娘是谁啊,是他女朋友么,看他对女朋友很狠的嘛,把人家摔的这么厉害,还不得和他散了,一点儿都不懂得怜香惜玉……

    韩垣和程柠笑着看了对方一眼,说,

    你看这些人都在瞎说什么呢,不过也是,我今儿对你要求确实太严厉了点儿,下次你还是别这么拼命了,慢慢来,总会学会初级班的课程的,你到了中级班的时候才会发现,这些初级班的动作都是最基础的……韩垣说。

    哦,中级班是不是会被摔的更厉害了,我现在浑身都疼,不知道是不是哪儿摔折了……程柠眼睛里飘过泪花。

    是啊,从小到大从来没被磕过碰过的,现在被摔了那么多次,还好是年轻,不然估计就摔瘫痪了吧,不过话说他们这些人怎么就不怕摔呢?程柠想。

本站推荐:神级龙卫美女总裁爱上小保安:绝世高手都市之最强狂兵重生之妖孽人生怪医圣手叶皓轩重生之都市仙尊超级保安在都市神魂丹帝我老婆是冰山女总裁霸道帝少请节制

暗恋不是两三天所有内容均来自互联网,龙门小说网只为原作者米妮蝈蝈的小说进行宣传。欢迎各位书友支持米妮蝈蝈并收藏暗恋不是两三天最新章节